作者: wulongde (阿勒) 在 PTT 的推文記錄

• +43 [閒聊] 黃哲勳據傳家暴 - MuscleBeach 板

  作者: endlesschaos (米糕) 59.124.29.19 (台灣) 2023-03-10 10:13:06
  推 wulongde: 有揍人的影片嗎＠＠ 49F 03-10 21:56

  推 wulongde: 哦哦我看到了，原來在最下面==廣告太多了一開始沒看到，謝謝chigo520 巨巨 54F 03-11 00:43
• +40 [問題] 增肌外食合理一天餐費是多少 - MuscleBeach 板

  作者: tin8420 (Invisible man) 118.231.160.110 (台灣) 2023-03-06 22:22:50
  推 wulongde: 台北不是有一堆60元便當店嗎？油耗味很重的那種，一天吃四個還有10元可以買麥香喝，保證熱量夠 27F 03-07 01:36
• -10 [閒聊] ChatGPT認同很多人健身不練腿 - MuscleBeach 板

  作者: notmine (just melancholy) 101.9.113.242 (台灣) 2023-03-05 00:06:39
  噓 wulongde: 下一篇：chatgpt說很多人愛練胸 27F 03-05 12:01
• +31 [心得] 3個練肩誤區 ｜｜改變一個月就見效分享 - MuscleBeach 板

  作者: studennis (studennis思放多練練囉) 61.219.107.73 (台灣) 2023-03-03 18:46:29
  推 wulongde: 才一個月就差這麼多也太猛@@感謝分享 24F 03-03 23:48
• +59 [問題] 該追求力量表現還是身材 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.78.77 (台灣) 2023-01-19 09:36:05
  推 wulongde: 深蹲100的話臥推42應該是單邊吧 28F 01-19 10:44
• +22 [問題] 為什麼蹲舉賽事不能用護槓？ - MuscleBeach 板

  作者: dear0106 (阿貴) 27.51.16.95 (台灣) 2023-01-06 12:19:36
  推 wulongde: 那個選手居然沒有大傷？也太強 48F 01-06 21:11
• +41 [閒聊] 冷凍水餃是懶人備餐的霸主嗎? - MuscleBeach 板

  作者: jimmyfk (jimmyfk) 2023-01-03 23:30:59
  推 wulongde: 哪個水餃的蛋白質比例快比純肉高的@@
  文章內的跟推文內的看起來都沒有啊 40F 01-04 08:41
• +26 [閒聊] 暴力上槓：一次就受傷 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.185.70 (台灣) 2022-12-28 16:12:53
  推 wulongde: 好奇是暴力上槓的哪個階段受傷的@@ 11F 12-28 17:29
• +38 [閒聊] 三個月去30次健身房很多嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.113.40 (台灣) 2022-12-21 08:42:12
  → wulongde: 以他的體型以及他過往的飲食運動習慣，算拼了 72F 12-21 13:37
• +21 [閒聊] Downtown 松本人志 胸肌練得很棒 - MuscleBeach 板

  作者: jiro0718 (miles) 114.45.48.95 (台灣) 2022-12-17 00:46:02
  推 wulongde: 第二張那個罩杯也太大@@ 14F 12-17 09:22
• +25 [閒聊] 這種情形有需要休息嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.215.45.234 (台灣) 2022-12-11 11:15:13
  推 wulongde: 直臂下壓本來就會用到一點三頭吧@@ 24F 12-11 15:43
• +48 [心得] 窮苦大學生一年半進化史 - MuscleBeach 板

  作者: henry2000050 (woodblue) 180.217.248.193 (台灣) 2022-12-09 17:11:13
  推 wulongde: 一年半變這樣應該算基因不錯吧？我練三年可能都沒這麼 4F 12-09 17:30
• +37 [閒聊] 這世界殞落了一個自然健美者. - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.114.218 (台灣) 2022-12-03 20:12:56
  推 wulongde: 他本業是啥啊？能花這麼多錢打藥@@ 18F 12-03 21:15
• +37 [閒聊] 山下智久這樣身材算是不錯的吧？ - MuscleBeach 板

  作者: hellomo (HELLOMO) 39.15.50.195 (台灣) 2022-12-02 13:17:50
  推 wulongde: 好強...再加上那張臉，把妹根本無敵吧 14F 12-02 14:04
• +21 解剖App黑色星期五折扣 - MuscleBeach 板

  作者: jbkndron (黑熊) 220.135.236.40 (台灣) 2022-11-30 14:12:05
  推 wulongde: 這個是買斷之後就可以一直使用嗎？還是要定期付月費 5F 11-30 15:03

  推 wulongde: 了解，我也去下載了，感謝分享！！ 17F 11-30 16:21
• +20 [問題] 髖關節盂唇撕裂處置（PRP或關節鏡手術） - MuscleBeach 板

  作者: rogerlain (輪肝人) 39.14.75.212 (台灣) 2022-11-28 13:55:27
  推 wulongde: 是什麼徒手運動搞到這麼慘啊QQ 10F 11-28 15:41
• +22 [情報] Urmart雙11優惠 - MuscleBeach 板

  作者: pphyy5844548 (千里) 106.64.120.79 (台灣) 2022-11-11 01:31:04
  推 wulongde: 請教樓上，那個line導購要怎麼設定QQ 19F 11-11 18:42

  推 wulongde: 奇怪為啥我找不到那個-200的優惠卷QQ 24F 11-11 19:43

  推 wulongde: 感謝樓上h大QQ那再請教一下，要怎麼確定有沒有用到line 26F 11-11 20:01

  推 wulongde: 哦哦好我試試，感謝QQ 31F 11-11 20:08

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• +20 [討論] 魔獸的基因大概落在哪？ - MuscleBeach 板

  作者: yohiko (彥) 111.83.76.188 (台灣) 2022-11-11 11:42:50
  推 wulongde: 一樓是指他的小腿嗎 3F 11-11 11:46

  → wulongde: 之前有看過有人說小腿比較吃基因 5F 11-11 11:46
• +21 [情報] DCARD果果乳清 11/11 優惠來了 - MuscleBeach 板

  作者: SODtaiwan (SOD台灣分部) 118.171.21.84 (台灣) 2022-11-11 00:45:03
  推 wulongde: 第一次用找不到這東西是因為數量有限的關係嗎QQ 13F 11-11 11:02

  → wulongde: 樓上是指原味吧？
  有口味的這個真的超便宜 19F 11-11 11:47

  推 wulongde: 那個優惠卷是不是太晚看到就沒得領了QQ還是只是單純我找不到 22F 11-11 13:53

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• +24 [情報] MYPROTEIN 11/11 優惠來了 - MuscleBeach 板

  作者: SODtaiwan (SOD台灣分部) 118.171.7.75 (台灣) 2022-11-09 22:42:07
  推 wulongde: 有人推薦果果乳清嗎？它蝦皮銷量有20萬，應該是不錯吧@ 44F 11-10 11:01