作者: xdbx (洋春麵) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +9 [情報] MYP聖誕優惠2.5KG 999 - MuscleBeach 板

  作者: smallblack (Allen) 61.60.246.244 (台灣) 2024-12-22 01:04:17
  推 xdbx: 我買美百優的大豆蛋白喝起來就很像米漿調味
  植物性蛋白好像比較會飽 11F 12-22 11:45
• -16 [閒聊] 看到新手菜單爛到不行很躁 - MuscleBeach 板

  作者: NTD300w (三百萬) 111.71.212.23 (台灣) 2024-12-10 11:59:54
  → xdbx: 這種很多啊 不然就是拿很輕的啞鈴在亂做飛鳥 人家爽就好 9F 12-10 12:33
• +25 [討論] 大體重慢跑的問題？ - MuscleBeach 板

  作者: ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3) 1.169.97.127 (台灣) 2024-11-26 22:21:54
  推 xdbx: 國外很多棒球員體重不是都快100嗎 可以跑更快吧 25F 11-27 08:02
• +8 [情報] Schiek 出清 - MuscleBeach 板

  作者: tsaiyt (tsaiyt) 42.70.122.191 (台灣) 2024-11-08 11:02:12
  推 xdbx: 我有買一條今天到了 真的讚 我是買3004
  之前用迪卡農便宜的 這個S牌比較貼腰部 它側面有點V形 1F 11-08 12:29

  推 xdbx: 我也好奇3006跟4006差在哪 想說我身型一般就買大眾款的就好 12F 11-08 21:45
• +3 Re: [問題] 像這種才是自然健美嗎? - MuscleBeach 板

  作者: a151091 (鴨子) 2024-11-08 20:00:49
  推 xdbx: 看他影片都從早練到晚 是不用上班喔... 3F 11-08 21:16

  推 xdbx: 看他影片都從早練到晚 是不用上班喔... 7F 11-08 21:16
• +17 [討論] 今年雙11優惠 哪家活動夠阿莎力？ - MuscleBeach 板

  作者: marsarailie (Marsarailie) 27.51.129.36 (台灣) 2024-11-08 14:25:12
  推 xdbx: 我有在酷澎跟momo買戰神的乳清 現在在等myp特價 16F 11-08 21:12
• +11 Re: [問題] 好不容易存錢買到SBD，但要怎麼分辨真假S - MuscleBeach 板

  作者: CediAding (阿汀) 1.162.161.193 (台灣) 2024-11-06 19:11:36
  → xdbx: 好奇那schiek有仿的嗎 5F 11-06 20:01
• +6 [問題] 像這種才是自然健美嗎? - MuscleBeach 板

  作者: losh (007) 1.171.123.135 (台灣) 2024-11-06 11:29:00
  推 xdbx: 看起來不是比賽選手吧 訓練方法有差
  比賽選手感覺就是各部位都要很計較 11F 11-06 13:09
• +28 [閒聊] 乳清蛋白喝了兩個月後... - MuscleBeach 板

  作者: archon (內湖流川楓) 125.227.30.252 (台灣) 2024-10-24 10:01:28
  推 xdbx: myp我去年買的加贈品大概12kg 快喝光了 3F 10-24 10:23

  推 xdbx: 戰神巧克力我也不推 但我加燕麥跟可可粉早餐喝不錯 53F 10-24 22:16
• +43 [問題] 如果預算60K想做home gym該怎麼買？ - MuscleBeach 板

  作者: bruen (等明天上班雨就會停了) 101.12.179.187 (台灣) 2024-10-22 10:46:42
  推 xdbx: 在家都做負重伏地挺身 放假去健身房才臥推 92F 10-23 07:57
• +19 [問題] 請問握力與單槓問題 - MuscleBeach 板

  作者: sinnershiun (shiun) 1.169.144.106 (台灣) 2024-10-07 16:04:30
  推 xdbx: 你要拉伸 用低的單槓屁股往下坐出力就可以了 36F 10-07 17:58
• +18 [問題] 力量越大，減脂是否不易掉肌肉？ - MuscleBeach 板

  作者: Naastik (Naastik) 118.169.73.145 (台灣) 2024-10-06 10:12:33
  推 xdbx: 年近半百增肌減脂都難 不要要求太多 32F 10-06 22:21
• -6 [討論] 請問這是什麼原理 - MuscleBeach 板

  作者: jackself 36.239.234.120 (台灣) 2024-10-05 10:10:00
  推 xdbx: 這是真的啊 媽祖轎子自己會搖也是真的 17F 10-05 21:41
• +7 [問題] 請益增肌期飲食 - MuscleBeach 板

  作者: jhenwei0911 (嘿嘿嘿哥薩克) 223.137.1.57 (台灣) 2024-09-19 23:47:09
  推 xdbx: 加飯不就好了 11F 09-20 12:34
• +13 [問題] myprotein 替代產品推薦 - MuscleBeach 板

  作者: valerieY (V girl) 223.140.252.228 (台灣) 2024-09-18 09:53:12
  推 xdbx: 以前買果果 現在買美百優跟戰神 11F 09-18 15:44
• +20 [問題] 外食族有低脂肪高碳水高蛋白的食物嗎 - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 (asshole young) 101.12.24.207 (台灣) 2024-09-18 08:08:11
  推 xdbx: 廣吉燕麥+乳清 用喝的比較快 23F 09-18 15:16
• +16 [問題] 現在還有人在喝台紐的乳清蛋白粉嗎? - MuscleBeach 板

  作者: chichila (奇奇拉) 114.35.203.26 (台灣) 2024-09-05 22:06:22
  推 xdbx: 現在都買美百優的 6F 09-06 00:14
• Re: [討論] 陳醫師大戰蒼藍哥？？ - MuscleBeach 板

  作者: TaiwanNeko (台灣小小貓) 223.136.126.61 (台灣) 2024-08-28 12:28:52
  → xdbx: 都叫職業運動員了 還跟你練健康休閒的嗎 8F 08-28 17:16
• +6 Re: [討論] 陳醫師大戰蒼藍哥？？ - MuscleBeach 板

  作者: cubegaga (方塊卡卡) 114.39.74.57 (台灣) 2024-08-28 10:06:49
  推 xdbx: 那些抽查普查的政府調查根本都亂做的 應付用的而已 10F 08-28 12:26
• +72 [討論] 台灣人的平均蛋白質攝取量，其實是足夠的 - MuscleBeach 板

  作者: guineapigYu (余糬鼠) 106.105.230.215 (台灣) 2024-08-06 01:10:07
  → xdbx: 所以我每天吃什麼它有統計進去?? 是這樣的嗎
  有在公部門上班的就知道政府統計數據可信度多低 130F 08-06 17:37

  推 xdbx: 當然自己算最可信阿 網路一堆營養師醫師教你怎麼算
  做點功課就會算啦
  政府也說台灣經濟很好大家薪水很高 你要相信我也沒辦法 148F 08-06 19:41
• +8 [問題] 家用多功能重訓機好用嗎 - MuscleBeach 板

  作者: iphone7mini (apple) 122.116.132.224 (台灣) 2024-07-19 17:23:41
  推 xdbx: 我也想買一台 可是又怕容易壞掉 畢竟是電子的東西 15F 07-19 23:58