作者: Hachimoji 在 PTT 的推文記錄

• +32 [問題] 讓老婆輕鬆愛上運動的課程 - FITNESS 板

  作者: turnoff11 (麥子真是大好人) 114.137.42.58 (台灣) 2024-06-18 11:03:54
  → Hachimoji: 直接放棄。我全家都有運動習慣也帶不動我爸，只能隨他 50F 06-18 16:14
• +18 [問題] 室內運動會建議穿鞋嗎？ - FITNESS 板

  作者: gn01970962 (鮭魚逆向) 180.217.232.98 (台灣) 2023-12-18 16:07:19
  推 Hachimoji: 檢查一下跑姿吧 24F 12-18 23:50
• +53 [減肥] 大體重減重困擾 - FITNESS 板

  作者: Reese99 (皮卡皮卡皮) 101.12.89.231 (台灣) 2023-11-06 07:35:16
  推 Hachimoji: 買臺電子秤，裝個app，實際去認識你到底吃了多少能量不要都用感覺的，感覺了這麼多年結果不就是變胖了 43F 11-06 10:28
• +54 [減肥] 超大體重求助 - FITNESS 板

  作者: snbftmb (私心) 219.71.183.127 (台灣) 2023-10-28 23:47:39
  推 Hachimoji: 不要把減肥想成什麼重大任務，當成改善生活習慣才長久你都試過吃藥失敗，就該知道根本沒有速成的捷徑 113F 10-29 09:06
• +14 [問題] 體重超重很多還是一定要吃到基礎代謝嗎 - FITNESS 板

  作者: HankJiang (沒人要的呆江) 36.238.176.94 (台灣) 2023-10-04 22:28:11
  推 Hachimoji: 先顧好身心狀態，其他沒概念去掛減肥門診 107F 10-05 07:57
• +36 [閒聊] 要當個健康的瘦子還是開心的胖子 - FITNESS 板

  作者: oscer0204 (...) 27.247.29.33 (台灣) 2023-09-25 22:18:54
  推 Hachimoji: 如果吃澱粉就讓你壓力大，表示飲食觀念還需要調整 18F 09-25 23:27