作者: KobeNi (123123) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +24 [閒聊] 美國陸軍體能測驗ACFT3.0介紹 - MuscleBeach 板

  作者: creepy (左招財 右納福) 220.128.102.13 (台灣) 2021-12-08 14:55:27
  推 KobeNi: 3也太容易及格
  蓋伊又有題材可以拍了 2F 12-08 15:09
• +33 [閒聊] （體育署回應）是否禁止健身房提供毛巾？ - MuscleBeach 板

  作者: s0961422137 (BowFish) 1.160.37.225 (台灣) 2021-10-27 10:58:31
  推 KobeNi: 反正會員還是源源不絕加入，呵呵 6F 10-27 11:25
• +58 [問題] 現在乳清都喝哪牌 - MuscleBeach 板

  作者: raymondhsu (小姐妳好 我叫金城武) 111.71.97.4 (台灣) 2021-09-29 13:10:46
  推 KobeNi: 戰神套豆漿 13F 09-29 13:28

  推 KobeNi: 戰神套東西超讚，單喝超甜XD 25F 09-29 14:17
• +21 [閒聊] 館長是不是知道什麼 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 223.136.103.125 (台灣) 2021-09-26 12:19:14
  推 KobeNi: 上次豪哥冠軍那場記得有公布藥檢耶？！ 35F 09-26 17:21
• +31 Re: [問題] 體脂肪30 肌肉33 要增肌還是減脂? - MuscleBeach 板

  作者: Furywind (天使) 114.137.207.198 (台灣) 2021-09-08 23:51:00
  推 KobeNi: 下班回家一躺就沒救了….一定要直接先去運動 35F 09-09 08:19
• +36 [問題] 只做六大動作有用嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.217.254.42 (台灣) 2021-09-02 09:26:18
  推 KobeNi: 我有朋友肩只做史密斯推，一次10組，一樣南瓜 6F 09-02 10:16
• +24 [心得] 這輩子不再去萵苣 - MuscleBeach 板

  作者: Chienstanley (孤獨一隻狼) 49.216.135.244 (台灣) 2021-08-26 20:38:05
  推 KobeNi: 來核心肌地阿~ 43F 08-27 13:54
• +29 [閒聊] 50歲藝人黃少祺每天的健身清單 - MuscleBeach 板

  作者: pipiboygay (喜歡男人的男生) 49.159.214.132 (台灣) 2021-08-17 01:04:43
  推 KobeNi: 退休體育選手就「退休啦」，藝人是一輩子的
  維持好身材的重要性比退休選手重要無限倍 16F 08-17 08:39
• +38 [建議] 世界健身房口罩根本沒管控！ - MuscleBeach 板

  作者: supermanrs (好傻好天真) 180.217.47.30 (台灣) 2021-07-28 08:38:12
  推 KobeNi: 檢舉阿~我看起來像警察或工作人員嗎 22F 07-28 09:12
• +56 [閒聊] 8月中後，你敢進健身房嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: botnet (反甲連-宣傳長) 114.137.250.20 (台灣) 2021-07-23 14:43:11
  推 KobeNi: 打完疫苗了，練爆 1F 07-23 14:44
• +31 [問題] 打完AZ後要多久才能開始重訓? - MuscleBeach 板

  作者: nocash (只是沒有贏) 36.230.11.196 (台灣) 2021-07-19 14:13:23
  推 KobeNi: 上周五中午打完，凌晨開始發燒，30小時候退燒
  但是注射處非常疼痛，像是被撞了一個超大瘀青的痛感
  連做扶地挺身都很不舒服，但可以開始練腿了 2F 07-19 14:16
• +40 [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭 - MuscleBeach 板

  作者: cynthia12708 (月月) 114.46.102.118 (台灣) 2021-07-16 14:17:07
  推 KobeNi: 腎臟有問題就不適合高蛋白飲食 6F 07-16 14:21
• +34 [閒聊] 現在在健身房的+1 - MuscleBeach 板

  作者: bluefish520 (Estoy En Salaman) 101.12.56.195 (台灣) 2021-07-14 17:52:27
  推 KobeNi: 我這的還沒開QQ 1F 07-14 17:52
• +22 [新聞] 只收紙本掛號假單！World Gym會員等嘸「線上請假」炸鍋：集體退費 - MuscleBeach 板

  作者: Martin0414 (Ｍ) 180.177.24.143 (台灣) 2021-07-12 05:34:32
  推 KobeNi: 甘願做，甘願受 32F 07-12 11:04
• +32 [閒聊] 健身工廠進場仍需脫口罩辨識 - MuscleBeach 板

  作者: AizenBankai (藍染不會卍解) 180.217.3.255 (台灣) 2021-07-12 06:56:32
  推 KobeNi: 強迫你脫口罩就是了 15F 07-12 10:28
• +23 [問題] 蛋白質選擇 - MuscleBeach 板

  作者: gangster5566 (肺紋製造機) 27.242.102.53 (台灣) 2021-05-28 10:06:19
  推 KobeNi: 大推鷹嘴豆，跟飯一起煮很好吃，加花椰菜蔬食減碳健身 6F 05-28 10:45
• +20 [問題] 平常騎長途背部會痠的肌肉區 - MuscleBeach 板

  作者: rageshone (shone) 36.238.83.70 (台灣) 2021-04-01 18:41:55
  推 KobeNi: 那個地方就是膏肓啊～環島、久坐辦公室時常發生 1F 04-01 19:33