作者: RodrigueZ810 (裝小維) 在 PTT 的推文記錄

• +8 [問題] 怎麼把袋裝乳清倒在空罐中不易撒出 - MuscleBeach 板

  作者: ts00759231 (Josh) 123.194.160.161 (台灣) 2024-06-09 23:05:11
  推 RodrigueZ810: 別從封口倒 把袋底剪開倒 8F 06-10 06:41
• +8 Re: [討論] 只有我覺得春酒影響會員兩天權益不合理? - MuscleBeach 板

  作者: hsccfntp (hsc) 111.71.86.232 (台灣) 2024-03-05 17:30:05
  推 RodrigueZ810: 我朋友說好像籃球場也拆了 我以前也去過那廠 9F 03-05 19:57
• +39 [閒聊] 健身工廠真的有像館長說的這麼差嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.46.168.97 (台灣) 2024-03-02 10:36:18
  推 RodrigueZ810: 建工不會強迫推銷拉
  好像有規定 如果去爐被申訴會被罰 109F 03-02 18:56
• +39 [問題] 台北健身房選擇困難5選1 - MuscleBeach 板

  作者: TY056 (小樽) 121.203.194.87 (香港) 2024-02-24 20:10:17
  推 RodrigueZ810: 哪間最近就哪間
  租屋挑附近有某一間就好 不然你很難挑到滿意租屋 1F 02-24 20:12
• +7 [問題] 館長推薦白飯跟義大利麵？ - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.193.169 (台灣) 2024-02-24 17:23:56
  推 RodrigueZ810: 是他有賣 還是準備要賣? 18F 02-24 18:46
• +29 [問題] 練完洗澡發現身上出現一條一條紅色條紋 - MuscleBeach 板

  作者: gem810611 (gem9998832) 27.53.104.132 (台灣) 2024-02-06 21:17:13
  推 RodrigueZ810: 我之前也會r 蠻正常的吧? 4F 02-06 21:22
• +18 [情報] Myprotein、ON乳清降價 - MuscleBeach 板

  作者: y7y77961 (子子) 49.216.22.121 (台灣) 2023-10-16 16:59:03
  推 RodrigueZ810: 別再送搖搖杯了= = 4F 10-16 17:28
• +26 [閒聊]這間健身房又上新聞,拿客戶卡狂刷3X萬! - MuscleBeach 板

  作者: shinymoke (沈睡者) 1.171.171.195 (台灣) 2023-10-11 14:17:41
  → RodrigueZ810: 看標題就知道是哪間了 我是不是有預知能力壓 2F 10-11 15:04
• +16 Re: [新聞] 「3餐都吃漢堡薯條」健身網紅實測1個月 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.137.139.125 (台灣) 2023-09-01 09:28:27
  推 RodrigueZ810: 腹肌線條差很多 10F 09-01 10:41
• +21 [問題] 健身工廠合約 - MuscleBeach 板

  作者: Gemini15 (雙子) 36.234.122.56 (台灣) 2023-08-29 20:00:25
  推 RodrigueZ810: 不用理他吧 合約都打好了 早就給拒絕了 2F 08-29 20:21
• Re: [閒聊] 練壯後真的比較少被找麻煩嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pttdcc (批踢踢點希希) 122.146.59.167 (台灣) 2023-08-28 12:20:02
  噓 RodrigueZ810: 你媽的練壯一點就有人揉蛋 那健身房不就滿地蛋花湯 38F 08-28 18:46
• +12 Fw: [新聞] 健身房爽領969萬？館長直播掏「切結書」：錢沒給員工就 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 49.217.200.223 (台灣) 2023-08-27 10:00:58
  推 RodrigueZ810: 如果沒給員工 那員工薪資就是館長自己掏
  那根館長拿有啥兩樣? 他不領補助難道就不發薪水? 29F 08-27 17:15
• +113 [心得] 完成第一次健美比賽心得 - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 114.25.207.93 (台灣) 2023-08-25 08:02:35
  推 RodrigueZ810: 補水後年輕多了 40差不多啦 6F 08-25 08:44
• +29 Fw: [新聞] 「健身工廠」柏文下半年營收 較上半年成 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.177.24.143 (台灣) 2023-08-19 06:41:06
  → RodrigueZ810: 不過我都挑平日上午這種死人時間了還是很擠
  無法想像假日或平日晚上多可怕 拜託多開幾間好嗎 2F 08-19 06:59
• +17 [問題] 練胸酸超過72小時是過度訓練嗎 - MuscleBeach 板

  作者: lovefish0428 (我在想妳的時候睡著了) 123.240.13.173 (台灣) 2023-08-08 17:46:24
  推 RodrigueZ810: 練齡多久? 我剛開始練也都是這樣 久了就不太會了 12F 08-08 18:51
• +38 後年紐西蘭進口鮮奶零關稅 乳清有望降價嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Keqing (刻晴) 218.173.13.112 (台灣) 2023-08-04 10:02:27
  推 RodrigueZ810: 太競爭了 再漲一波壓壓驚 2F 08-04 10:06
• +36 Fw: [新聞] 館長毀了？自爆健身房、電商「業績崩盤」 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 118.166.148.106 (台灣) 2023-08-02 09:00:44
  推 RodrigueZ810: 電商不好說 健身房其他間都嘛賺到飛起來 4F 08-02 09:39

  推 RodrigueZ810: 在健身版討論健身房老闆有啥問題 反而是討論三立的? 41F 08-02 12:37
• +11 [討論] 會籍個資被外洩？ - MuscleBeach 板

  作者: ar012906 (ar012906) 1.200.64.238 (台灣) 2023-07-31 16:20:02
  推 RodrigueZ810: 我業務有跟我說那些都是詐騙
  他自己來跟我說的 我沒碰到 6F 07-31 18:10
• +9 [問題] 練習棒球打擊的重訓問題 - MuscleBeach 板

  作者: RodrigueZ810 (裝小維) 114.44.55.136 (台灣) 2023-07-29 19:18:42
  → RodrigueZ810: 謝謝以上各位的回答 14F 07-30 12:07
• +20 Re: [討論] 又體脂低又大奶的基因有多少見 - MuscleBeach 板

  作者: Takasteric (噓言NEUROSE) 124.109.115.135 (台灣) 2023-07-26 20:11:09
  推 RodrigueZ810: 感覺好不自然= = 2F 07-26 20:16
• +66 [閒聊] 成吉生意為什麼會差？ - MuscleBeach 板

  作者: wcp0516 (PingPing) 101.12.88.255 (台灣) 2023-07-26 13:39:36
  推 RodrigueZ810: 館粉財力有限呀 又要上健身房又要買便當又要買一堆有的沒的東西 總要捨棄一些= =
  剛開始可能衝著館長願意跑遠一點去成吉
  久了要續費了 懶了就會找近一點的場館了 23F 07-26 14:26

  → RodrigueZ810: 我也是越練越找近的 一週五練來回交通時間要顧 28F 07-26 14:28

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• +195 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 114.25.214.68 (台灣) 2023-07-25 14:07:31
  推 RodrigueZ810: 瘦下來臉垮掉會顯老而已吧 18F 07-25 15:22
• +19 [閒聊] 變壯之後冷氣開始不夠吹 - MuscleBeach 板

  作者: ant2248673 (螞蟻世界) 61.222.241.251 (台灣) 2023-07-11 14:42:45
  推 RodrigueZ810: 我反而變得比較不怕熱 聽說是散熱變好了 4F 07-11 14:57