作者: Taiwannapa1 (我川威武) 在 PTT 的推文記錄

• +32 [閒聊] 「科技健身」不是用藥？ - MuscleBeach 板

  作者: zxcv200298 (然後他juice掉了) 61.71.217.158 (台灣) 2023-12-12 11:48:55
  推 Taiwannapa1: 不是反串就是打到腦子壞了 22F 12-12 14:58
• +49 [閒聊] 求好看好穿的訓練衣 - MuscleBeach 板

  作者: ambitious (Andrew) 42.73.232.44 (台灣) 2023-12-07 13:26:04
  推 Taiwannapa1: 我今天穿Nike有可愛妹妹來跟我聊天 66F 12-08 04:25
• +3 [問題] 一年新手兩分化課表建議 - MuscleBeach 板

  作者: peter0517 (LaLaGG) 42.73.17.60 (台灣) 2023-12-05 15:35:43
  推 Taiwannapa1: 四練 胸背腿肩 你會再進步的 13F 12-06 06:21
• +33 Re: [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: toofat (南勢角野郎哥) 114.37.131.159 (台灣) 2023-12-03 09:34:43
  噓 Taiwannapa1: 我無法 56F 12-04 04:09
• +18 [閒聊] 這樣做 練比較好嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: foolB (FF) 49.217.193.247 (台灣) 2023-11-26 15:47:02
  推 Taiwannapa1: 問她可不可一起共用鏡子 19F 11-26 20:30
• +16 [閒聊] 健工贊助的職業籃球隊 - MuscleBeach 板

  作者: clothg51804 (白尾不是阿偉) 42.77.9.55 (台灣) 2023-11-23 20:26:57
  推 Taiwannapa1: 很巨嗎？ 6F 11-23 22:36
• +39 [閒聊] 大家練腿前的心情是怎樣呀? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-11-20 13:34:47
  推 Taiwannapa1: 很爽 等等要飆汗 41F 11-20 21:06
• +53 [問題] 瘦子泡芙人去健身房要練什麼? - MuscleBeach 板

  作者: Arvin751810 (Arvin) 1.163.150.89 (台灣) 2023-10-23 12:26:02
  推 Taiwannapa1: 一天：胸推 拉背
  一天：腿 兩個動作
  隨便練就好 喜歡再繼續 110F 10-24 04:55
• +38 [閒聊] 那些年我們追的網紅 有哪些走鐘了? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-10-21 22:45:14
  推 Taiwannapa1: 喜歡看以前的夢多瞎雞巴練 但還是好粗 1F 10-21 22:46
• +9 [情報] World Gym推出品牌健身服飾了 - MuscleBeach 板

  作者: kawaii7 (迷上西方天使) 39.14.46.88 (台灣) 2023-10-13 23:09:55
  推 Taiwannapa1: 我討厭蔬菜 但T-shirt 蠻好看的欸XDD 14F 10-14 01:18
• +20 [閒聊] 田徑十項全能運動員身材 - MuscleBeach 板

  作者: justice0518 (JusticeZ) 182.233.45.47 (台灣) 2023-10-02 17:24:23
  推 Taiwannapa1: 1500 4分半是全程幾乎都爆衝欸 可怕！ 12F 10-02 23:21
• +37 [討論] 現在還有人能練到免役嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 223.137.158.95 (台灣) 2023-09-29 15:10:30
  推 Taiwannapa1: 我朋友舊制每天五餐 100公斤免役 48F 09-30 05:03
• +9 Re: [討論] 關於一天二練 - MuscleBeach 板

  作者: gigolo5566 (夏蟲) 114.36.110.201 (台灣) 2023-09-27 06:04:45
  推 Taiwannapa1: 去找豪哥 14F 09-28 05:10
• +21 引體向上討鞭 - MuscleBeach 板

  作者: jhenwei0911 (嘿嘿嘿哥薩克) 223.138.7.11 (台灣) 2023-09-25 20:56:38
  推 Taiwannapa1: 有滑輪先滑輪吧！硬拉上去肩膀會受傷 36F 09-26 00:40
• +38 [問題] 會特別練腹肌嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 220.129.180.27 (台灣) 2023-09-21 02:44:04
  推 Taiwannapa1: 放最後練 體脂不夠低可以直接略 1F 09-21 04:19
• -4 [閒聊] Teamjoined算是台灣最成功的健身品牌嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-09-18 13:46:59
  推 Taiwannapa1: 健身房很少人穿TJ 7F 09-18 14:02
• +43 [閒聊] 看到健身房的阿公阿嬤會覺得佩服嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: m2036172 (hello) 111.252.201.11 (台灣) 2023-09-17 23:38:51
  推 Taiwannapa1: 阿公露屌在更衣間看報紙 respect 14F 09-18 02:40
• +12 Fw: [新聞] 健身工廠羅東廠插旗東台灣 重訓健身課首 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.177.24.143 (台灣) 2023-09-17 16:17:47
  → Taiwannapa1: @陳之漢 9F 09-17 23:19