作者: Tiiiiing (Ting) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +28 [討論] 蓋伊的肌纖維斷裂？？ - MuscleBeach 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 1.200.178.155 (台灣) 2022-12-19 10:32:32
  推 Tiiiiing: 撕裂跟斷裂應該不太一樣？ 13F 12-19 12:16
• +25 [閒聊] 這種情形有需要休息嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.215.45.234 (台灣) 2022-12-11 11:15:13
  推 Tiiiiing: 推文都不不練直臂下拉的XD 38F 12-11 20:50
• +22 Re: [閒聊] 我們情旭哥的向心離心新理解 - MuscleBeach 板

  作者: OROCHI97 (OROCHI97) 42.77.204.25 (台灣) 2022-12-01 20:23:03
  推 Tiiiiing: 我怎麼覺得那個粉絲在反串釣他繼續越描越黑XD 43F 12-02 02:12
• +27 [討論] 為什麼李沛旭那麼有影響力？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2022-12-01 02:03:35
  推 Tiiiiing: 他影片舉那什麼什麼g8重量 2F 12-01 02:49
• +46 [閒聊] 我們情旭哥的向心離心新理解 - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 118.165.144.78 (台灣) 2022-11-30 13:13:49
  推 Tiiiiing: 這咖的性格真的是最噁心那種 48F 11-30 15:03
• +26 [問題] 請推薦女用訓練鞋 - MuscleBeach 板

  作者: superby (超級掰) 27.51.0.96 (台灣) 2022-11-22 13:49:47
  推 Tiiiiing: 有硬底鞋不用買 沒有買個NANO METCON 8F 11-22 15:22
• +24 [情報] MYPROTEIN 11/11 優惠來了 - MuscleBeach 板

  作者: SODtaiwan (SOD台灣分部) 118.171.7.75 (台灣) 2022-11-09 22:42:07
  推 Tiiiiing: 不知道在崩潰啥 有沒花你的錢XD
  不過這價格確實沒啥好買的了 29F 11-10 08:14
• +41 Fw: [問卦] 健人蓋伊484猴子轉世的 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.84.32 (台灣) 2022-11-09 09:20:34
  推 Tiiiiing: 他的挑戰都是真挑戰 人家斷個48就在發片
  哀嚎賺流量了 他斷滿五天 訓練量也拉滿 33F 11-09 12:29
• +26 [問題] 魔王豪哥的練法不好用嗎 - MuscleBeach 板

  作者: dear0106 (阿貴) 111.254.222.92 (台灣) 2022-10-21 15:46:44
  推 Tiiiiing: 就gym bro練法 有沒有比較有效不知道
  但是人家夠巨 24F 10-21 16:40
• +37 [閒聊] SBD人物誌 李沛旭 - MuscleBeach 板

  作者: Guoplus (鍵盤大將軍) 36.224.16.17 (台灣) 2022-10-20 22:30:41
  推 Tiiiiing: 我筆記又換了一本… 27F 10-21 00:26
• +20 [閒聊] 健身專用的服飾真的有差嗎 - MuscleBeach 板

  作者: toro077 (咕咕雞) 185.213.82.167 (台灣) 2022-10-16 23:34:05
  推 Tiiiiing: 覺得不好看不會穿
  但壓力褲跑完步隔天確實比較不會酸 14F 10-17 02:48
• +37 [問題] 一般人可以一次喝兩份蛋白粉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 59.124.84.32 (台灣) 2022-10-14 12:18:34
  推 Tiiiiing: 沒有什麼吸收極限排掉= = 25F 10-14 13:00
• +25 [閒聊] 要多勤勞才能練到這樣... - MuscleBeach 板

  作者: yohji03 (萌翻天的時代來啦) 49.217.9.70 (台灣) 2022-10-13 14:14:49
  推 Tiiiiing: 感覺就很情旭化 2F 10-13 14:27
• +28 [新聞] 健美女網紅COS成「最壯彌豆子」肌肉炸裂！ 網驚呼：鬼王可換人了 - MuscleBeach 板

  作者: sohuanjin (劣者無能) 175.181.96.87 (台灣) 2022-10-11 20:45:24
  推 Tiiiiing: 打藥也很難吧…？ 10F 10-11 21:36
• +18 [討論] 長期健身後，大家休息的頻率。 - MuscleBeach 板

  作者: gs00001 (gs00001) 42.77.252.59 (台灣) 2022-10-10 12:35:58
  → Tiiiiing: 就度假休一週休完回來PR都會破 28F 10-10 18:25
• +41 [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 101.10.60.232 (台灣) 2022-09-26 09:19:35
  推 Tiiiiing: 只練向心的男人？
  話說那個向心動作實在匪夷所思 4F 09-26 09:41
• +24 [情報] Yahoo購物中心Reebok特價 - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 1.200.41.156 (台灣) 2022-09-22 10:00:28
  推 Tiiiiing: Nano越折越多欸 6F 09-22 12:00
• +20 [討論] 休息久一點幫助練的壯一點 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 111.248.136.2 (台灣) 2022-09-18 12:21:40
  推 Tiiiiing: 就給他休啊 又不是不能一起使用 28F 09-18 14:12
• +45 [閒聊] 臥推規則更新 - MuscleBeach 板

  作者: ck1158 (小鹹) 39.9.80.194 (台灣) 2022-09-10 19:25:39
  推 Tiiiiing: 推 不然那種下來幾公分的真的不知道在幹嘛 33F 09-10 23:02
• +20 [問題] 能靠單純訓練保留打藥後的肌肉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: bin69 (austin) 49.217.8.117 (台灣) 2022-09-01 16:11:35
  推 Tiiiiing: 看你撞的牆多厚吧 搞不好還沒到極限 6F 09-01 16:32
• +22 Re: [心得] 額外上了幾堂拳擊課 - MuscleBeach 板

  作者: mmoec (初心者) 182.235.184.109 (台灣) 2022-08-30 23:14:35
  推 Tiiiiing: 這種葉配方式真特別… 24F 08-31 02:30
• +20 [問題] 跑半馬可以喝什麼補充能量？ - MuscleBeach 板

  作者: hoodlumpow (潮起潮落 聚散終有時) 27.246.75.41 (台灣) 2022-08-25 12:41:44
  → Tiiiiing: 路跑不是就需要補充葡萄糖嗎 7F 08-25 13:11
• +23 [問題] 531力量訓練護具和輔助動作 另徵健友 - MuscleBeach 板

  作者: regreter (勤儉持家) 49.216.29.19 (台灣) 2022-08-24 15:07:40
  推 Tiiiiing: 樓下支援阿伯圖 2F 08-24 15:22
• +45 [閒聊] 臉都分裂了，還是宣稱自己自然健美。 - MuscleBeach 板

  作者: gaymuscle (muscle man) 101.9.114.72 (台灣) 2022-08-16 11:36:48
  推 Tiiiiing: Ig 那個影片好恐怖.. 72F 08-16 15:17
• +20 [討論] 第四屆成吉思汗健力三項公開賽 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.137.145 (台灣) 2022-08-13 14:11:44
  推 Tiiiiing: 推賽門 每次去健工都會遇到 21F 08-13 19:15
• +20 [問題] 透明乳清??? - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.84.31 (台灣) 2022-08-09 12:00:44
  推 Tiiiiing: 就跟水一樣透明
  之前有喝過 就像果汁一樣酸酸甜甜的
  沒有傳統乳清的淡奶味 23F 08-09 16:00
• +19 [問題] 吃乳清蛋白之後，頭髮....... - MuscleBeach 板

  作者: venusscar (我愛Dior) 111.82.139.78 (台灣) 2022-08-05 17:12:39
  推 Tiiiiing: 考試都考一百分 12F 08-05 19:01