作者: a1121210 在 PTT 的推文記錄

• +47 [討論]健身工廠設女性專區會讓男性想繼續續約嗎 - MuscleBeach 板

  作者: jack096 (幫撐十秒) 211.122.172.125 (日本) 2024-05-02 16:44:47
  推 a1121210: 不會，但我沒在外面健身房練過 21F 05-02 17:41

  推 a1121210: 可以依照使用量設置依性別 設置女性區、男性區、混合區 如果依運動類型 就是有氧、重量訓練（自由重量、機械器材） 依器材就是有氧設備、力量訓練設備、綜合訓練 26F 05-02 18:03
• +17 [新聞] 健身房掛白布抗議！控房東「害窮途末路」 拒退保證金想吞器材 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.218.91.13 (台灣) 2024-04-27 10:33:23
  推 a1121210: 租賃其實很麻煩 互怕對方爛 法院判決下來至少讓人多住好幾月 租賃市場信用度下降對某些人不痛不癢 去找新的不知情的繼續弄 10F 04-27 13:21
• +11 [討論] 會看雞胸肉來源嗎 - MuscleBeach 板

  作者: vi000246 (Vi) 39.15.0.209 (台灣) 2024-04-25 12:35:15
  推 a1121210: 不年輕了 大概幾個月才會打開一次 17F 04-25 17:44
• +32 [問題] 肩膀超痛怎麼辦 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.136.114.66 (台灣) 2024-04-25 10:43:18
  推 a1121210: 肩膀0.0？ 27F 04-25 13:17

  推 a1121210: 不要這樣 是復健科這些項目有健保 還有拉腰拉脖 而最多的阿公阿婆都是去爽的 慣性就開這些項目 設備也就優先採買這些 31F 04-25 13:23

  推 a1121210: 而且運動傷害不是專項 反而在職能治療意外傷害跟幼兒早 38F 04-25 13:28

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• +25 [問題] 把乳清蛋白當作主要的蛋白質來源 - MuscleBeach 板

  作者: sean1004 (seanlovejay) 180.177.29.197 (台灣) 2024-04-25 08:45:33
  推 a1121210: 主要？ 讓我想到當初腸胃開刀 一天三餐 每餐兩罐流質立攝適的日子
  一陣子之後會很厭惡 沒吃東西的感覺
  很快是真的 每餐就一大杯營養品跟一堆膠囊藥物 幾分鐘 26F 04-25 13:05

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• +28 [討論] 館長說台灣人蛋白質吃太少？ - MuscleBeach 板

  作者: ai770116 (東方的神秘力量) 101.10.61.199 (台灣) 2024-04-20 19:18:33
  推 a1121210: 台灣的餐很多就澱粉+澱粉
  為什麼主食是澱粉 生產保存跟價格簡單價格低 糧食一直都是能果腹吃飽之後才講究健康均衡 15F 04-20 19:56

  推 a1121210: 營養素不均衡好像已經有很多營養師說過了 多數人特別提出來都是要推銷 20F 04-20 20:07

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• +30 [閒聊] 超狂人24小時深蹲2.6萬次 - MuscleBeach 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.250 (台灣) 2024-04-17 10:34:08
  推 a1121210: 22次一組，組間休息30秒，24小時耐力賽
  哇 做了一千多組耶 26F 04-17 14:02
• +18 [討論] 買乳清別貪小便宜 - MuscleBeach 板

  作者: AZ09 (卡薩丁守中路) 36.226.154.64 (台灣) 2024-04-17 00:12:07
  推 a1121210: 製造商不同 蠻常見的啊 不同區域市場不同製造供應商
  原來戰神是台灣牌子
  直接發文到官方信箱問吧 3F 04-17 02:41
• +16 [新聞] 2女互毆畫面曝光！健身房「搶器材」太激烈 她手指當場被咬斷 - MuscleBeach 板

  作者: turndown4wat (wat) 223.137.105.240 (台灣) 2024-04-13 12:20:52
  推 a1121210: 霸佔腿推拍照？ 4F 04-13 14:07

  → a1121210: 好暴力好可怕
  看影片躺在器材上的是矮瘦的 後來跟她講的是高壯女 然後就打起來了 12F 04-13 16:21
• +18 [新聞] 健身房館長涉拉學員投資吸金！IG狂炫富…昔遭控逼女模拍片道歉 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.111.160 (台灣) 2024-04-13 15:41:24
  推 a1121210: 主業詐騙 副業健身房 檯面上的掩護？ 2F 04-13 16:20
• +17 [討論] 實用的肌肉有哪些? - MuscleBeach 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2024-04-08 18:31:54
  推 a1121210: 咀嚼肌 20F 04-08 21:40
• +12 [討論] 台灣常溫即食蛋白質來源 - MuscleBeach 板

  作者: Hyelinlover (Hyelinloveme) 111.82.60.244 (台灣) 2024-04-07 10:12:59
  推 a1121210: 寵物肉乾啊！ 果乾機自製的原味肉乾肉紙沒味道的說
  肉乾魚乾 也是可以當調味品 拿去煮湯就是
  不過天然食物的蛋白含量也就這樣 高蛋白餅乾？ 28F 04-07 16:36
• +19 [新聞] 健身教練問正妹「屁股炸了嗎」她控性暗 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.12.23.237 (台灣) 2024-04-07 02:29:38
  推 a1121210: 0..0 男生要保護好自己 15F 04-07 12:49
• +9 [問題] 使用意外險理賠自費徒手治療 - MuscleBeach 板

  作者: MDCCLXXVI 114.34.58.174 (台灣) 2024-04-06 11:10:42
  推 a1121210: 要看你保單的理賠範圍項目內容 3F 04-06 14:54
• +21 [討論] 成吉生意越來越差？ - MuscleBeach 板

  作者: a910108 (川七) 49.216.90.47 (台灣) 2024-04-01 18:32:35
  推 a1121210: 領域越專業市場越小 43F 04-01 22:13
• +3 [問題] 喝乳清，尿起泡，是乳糖不耐嗎 - MuscleBeach 板

  作者: radiance9981 (Radiance) 111.246.148.24 (台灣) 2024-03-29 22:28:24
  推 a1121210: 蛋白尿？
  乳糖不耐是腸胃反應，就腹瀉，泡泡尿是腎臟問題，去看腎臟科，看是什麼問題造成 16F 03-30 03:06
• +9 [閒聊] 請問排球隊的重訓都做什麼才能有如此美尻 - MuscleBeach 板

  作者: nocash (只是沒有贏) 27.242.38.22 (台灣) 2024-03-29 11:14:00
  推 a1121210: 蹲跳蹲跳蹲跳*n 每天大概有幾個小時的練習時間
  不是進去後練出來的 天賦異稟才選進去的
  一般人練可能也練不出來 7F 03-29 13:03
• +50 [問題] 練背有辦法避免長繭嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Omight (我來了) 1.200.7.213 (台灣) 2024-03-22 15:19:58
  推 a1121210: 拉力帶 分散受力區域 39F 03-22 19:12
• +19 [新聞] 健身男怨性慾低落 館長回應：台灣需要睪固酮治療 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.105.43 (台灣) 2024-03-17 23:20:01
  推 a1121210: 運動促睪固酮 但是一個是用完 一個是還有剩 無慾/強慾？ 46F 03-18 17:28
• +20 [閒聊] 這樣目測體脂多少? - MuscleBeach 板

  作者: charly4 (ealinor) 185.213.82.169 (台灣) 2024-03-12 11:51:55
  推 a1121210: 15-20 7F 03-12 13:04