作者: aa06697 2022年在 PTT 的推文記錄

• +24 [問題] Posing 算教學項目之一嗎 - MuscleBeach 板

  作者: endlesschaos (米糕) 220.135.178.108 (台灣) 2022-12-27 07:55:21
  → aa06697: 可以算也可以不算 看教練怎麼解讀 想要教就一開始要講清楚 不要用模稜兩可的詞 4F 12-27 08:58
• +22 [閒聊] 亞瑟王拿卡 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.50.129 (台灣) 2022-12-21 18:54:46
  推 aa06697: 早該拿啦！ 22F 12-22 00:02
• +22 [問題] 能否一個月內單槓從5下進步到10下 - MuscleBeach 板

  作者: juliaaaa (威廉) 223.138.13.211 (台灣) 2022-12-19 17:39:11
  → aa06697: 負重拉 13F 12-19 18:27
• +20 [問題] 請問大家冬天在健身房怎麼穿比較會出汗？ - MuscleBeach 板

  作者: nocash (show me the mone) 27.247.1.170 (台灣) 2022-12-18 22:59:02
  → aa06697: 其實你會核心出力的話第一個動作就會出汗了 第一組前先暖暖身就好 8F 12-19 00:03
• +26 [閒聊] 小蘿波穿TJ海灘褲上奧賽!!!滿滿感動 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2022-12-18 12:53:47
  → aa06697: 健體新冠軍跟以前的喜好差好多 正面看起來肩膀好窄
  https://i.imgur.com/gq70bD6.jpg 20F 12-18 15:04
• +20 [閒聊] 萵苣退款好難 - MuscleBeach 板

  作者: stanleyiane (999) 111.71.77.219 (台灣) 2022-12-17 23:17:01
  → aa06697: 萵苣見怪不怪了 記者懶得抄 27F 12-18 12:55
• +22 Re: [閒聊] Mr.Olympia 2022奧賽週來了！！ - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.111.29 (台灣) 2022-12-17 19:46:45
  推 aa06697: 他背展的兩個pose都在亂擺 能第一也是神奇 14F 12-18 12:02
• +20 [討論] 提前跟賽事裁判見面 - MuscleBeach 板

  作者: KLC24 (KLC) 111.242.78.9 (台灣) 2022-12-13 19:59:56
  → aa06697: 之前忘記哪個健身youtuber也有拍過 好像吳龍還是steven cao 還是都不是 但記得有看過提前找裁判幫看的影片 65F 12-14 09:16
• +24 [閒聊] 健身穿什麼衣服有差別嗎 - MuscleBeach 板

  作者: yifang0614 (Huaha) 223.137.46.130 (台灣) 2022-12-05 14:03:50
  推 aa06697: 沒差 但穿得帥心情好練起來更有fu 33F 12-05 16:35
• +22 [問題] 練手臂 新手請教 - MuscleBeach 板

  作者: o6969o (幫別人問的) 218.173.113.131 (台灣) 2022-12-04 21:43:43
  → aa06697: 練胸肩背結果二三頭長比較快是你都在代償了 還不去請教練 67F 12-05 12:51
• +21 [閒聊] 去不同健身房會不習慣嗎？（平常在健工 - MuscleBeach 板

  作者: jojoRush 114.43.124.87 (台灣) 2022-12-04 01:57:55
  推 aa06697: 快樂槓片吧 19F 12-04 11:57
• +22 [閒聊] 明節現在可以算是台灣健體的頂點了吧? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2022-11-27 19:58:49
  噓 aa06697: 先把人家名字打對
  競技運動跟練身體健康是不一樣的 真要講 把體脂降到那麼低都是在殘害身體 32F 11-27 22:42
• +20 [問題] 關於verve上衣 - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 180.217.43.69 (台灣) 2022-11-26 10:54:20
  推 aa06697: Trainlite超薄 絕對激凸那種 2F 11-26 11:13
• +32 [討論] 明後兩天的IFBB Pro - MuscleBeach 板

  作者: Mike24 (Mike) 118.171.161.205 (台灣) 2022-11-25 19:58:13
  推 aa06697: 辦比賽不是慈善事業 收費直播蠻合理 9F 11-26 00:57
• +24 [問題] 上半身寬闊是天生骨架，還是可以練出來？ - MuscleBeach 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 1.200.21.88 (台灣) 2022-11-20 09:59:46
  推 aa06697: 骨架天生無法改變 後天想變寬就多尻中束 52F 11-21 00:02
• +30 Re: [討論] IFBB PRO JAPAN 大H...我的超人 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.84.32 (台灣) 2022-11-16 15:17:32
  推 aa06697: 維持身材就是他們的工作 不能狂吃美食是健美網紅本來就該做到的 72F 11-16 19:21
• +21 [閒聊] 魔獸 VS 館長 - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 42.76.147.135 (台灣) 2022-11-15 12:46:10
  → aa06697: 不否認基因重要 但你的粗壯是只看身高？ 30F 11-15 16:44