作者: chichi32 (奇奇) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +43 [閒聊] 健身房倒閉潮 出清的可能？ - MuscleBeach 板

  作者: callhek (貓貓仲介商) 114.44.0.156 (台灣) 2021-06-06 22:31:30
  推 chichi32: 蔡藥師是開自己品牌的藥局又不是加盟連鎖的 36F 06-07 01:28
• +28 [心得] 反推RAK FITNESS購入馬西椅 - MuscleBeach 板

  作者: hoya1985 123.193.180.12 (台灣) 2021-05-21 18:26:23
  推 chichi32: 大家不是都推露天S大？ 41F 05-21 22:16
• +23 [討論] 健力是否被污名化？ - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 110.30.120.21 (台灣) 2021-05-02 14:54:11
  推 chichi32: 我練健康的啦 52F 05-02 19:50
• +22 [閒聊] 關於上斜臥推 - MuscleBeach 板

  作者: OROCHI97 (OROCHI97) 42.77.100.70 (台灣) 2021-04-29 13:41:24
  推 chichi32: 他是說不要做槓鈴吧，做啞鈴放斜的做 26F 04-29 16:00
• +21 [閒聊] 為何健身愛好者要互相訕笑、諷刺？ - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 61.228.103.198 (台灣) 2021-04-27 21:31:27
  推 chichi32: 吳宜衡更強吧 體態 力量 臉 都點滿了 39F 04-28 00:32
• +24 [閒聊] 健身新手一年減脂減肌大成功 - MuscleBeach 板

  作者: huntun (油膩BOY) 101.12.33.101 (台灣) 2021-04-17 14:31:21
  推 chichi32: 我個人也是從肥仔去練，其實肌肉量真的會減但體態是有變好的，若沒吃到TDEE處於合成的話，我覺得是減掉沒在用的肌肉就是非大眾在練在關注的肌肉
  看到自己肌肉掉真的會很傷心，注重在體態比較重要 47F 04-17 21:40
• +20 [問題] 新手訓練強度要怎麼抓？ - MuscleBeach 板

  作者: psp123456e (長ㄐㄐ的掌機) 114.136.229.113 (台灣) 2021-04-12 10:49:35
  推 chichi32: 第一組數量降低 1F 04-12 10:57
• +21 [問題] 迪卡儂的健身器材請益 - MuscleBeach 板

  作者: steve2987464 (荃羽) 101.136.133.39 (台灣) 2021-04-08 02:40:59
  推 chichi32: 至少上到馬西椅吧健身安全一點
  啞鈴槓鈴便宜就好椅子不要省啦 16F 04-08 09:47
• +20 [討論] 重訓後睡眠時間變短?? - MuscleBeach 板

  作者: pegasusatlan (哈哈哈~ ) 220.142.47.36 (台灣) 2021-02-21 17:44:53
  推 chichi32: 突然半夜醒來可能是過度訓練 3F 02-21 18:03
• +21 [問題] 練三頭放啞鈴的方法 - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 111.250.182.108 (台灣) 2021-02-16 15:11:09
  → chichi32: cable的話 頭跟身體往下灣 拉到頭上前 身體旋轉過來正面 再放 16F 02-16 16:18
• +26 [閒聊] 摔啞鈴的定義？ - MuscleBeach 板

  作者: g13914 (maryoku) 223.136.204.120 (台灣) 2021-02-14 17:20:50
  → chichi32: 下面墊軟墊 17F 02-14 19:53
• +25 [討論] 影／陳其邁挑戰「60公斤六角槓硬舉」 結果很歡樂 - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.52.124.141 (台灣) 2021-02-09 17:19:41
  → chichi32: 60加槓8X吧 19F 02-09 18:57
• +43 [閒聊] 為什麼現在翹臀女孩這麼多? - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 118.163.90.37 (台灣) 2021-02-03 06:11:52
  → chichi32: 巨巨也是啊，我就覺得路上巨巨都跑去哪了 21F 02-03 09:38
• +21 [閒聊] 有人健身沒受過傷的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: jojoRush 101.12.88.147 (台灣) 2021-01-09 12:01:49
  → chichi32: 手掌被摩擦破皮流血算受傷嗎 這樣大部分都有吧 10F 01-09 12:43