作者: diablo4 (暗黑破壞神4代) 在 PTT 的推文記錄

• +12 [問題] 腳背長了一塊小肌肉 - Road_Running 板

  作者: coben0602 (小連) 111.251.213.181 (台灣) 2024-09-07 02:36:02
  推 diablo4: 同位置我也有 7F 09-07 16:25
• +22 [問題] 跑6k柏油路鞋子推薦，4000內 - Road_Running 板

  作者: mrsmalllin (檸檬) 61.231.213.99 (台灣) 2024-05-18 12:33:33
  推 diablo4: Mizuno WAVE RIDER、Nike 小飛馬 1F 05-18 12:44
• +19 [討論] 2024萬金石馬拉松LIVE - Road_Running 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 180.217.39.8 (台灣) 2024-03-17 05:19:01
  推 diablo4: 業配OK拉 謝好像是老師 台灣百傑純主業是跑步的不多 業配加減補貼一點也好 10F 03-17 10:23

  → diablo4: 原來如此XD 那我搞錯哩 26F 03-17 17:09
• +9 [問題] 備份跑步資料 - Road_Running 板

  作者: nokimi (nokimi) 180.176.245.85 (台灣) 2024-01-20 10:57:38
  推 diablo4: 以前小米、amazfit系列 可以用
  Notify & Fitness for Amazfit這個APP，導出導入都沒問題(不確定現在還好不好用)，apple watch則可以用
  workoutdoors紀錄後導出或是直接用HealthFit導出導入，然後我自己是都有同步到Strava 2F 01-20 12:52

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• +16 [新聞] 大叔「抽菸跑全馬」還每年進步 照片瘋傳遭取消成績禁賽2年 - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 180.217.139.67 (台灣) 2024-01-20 09:36:39
  推 diablo4: 跟他成績差不多但又跑不贏他的 吸二手煙吸整場應該氣死 3F 01-20 10:05
• +4 [問題] 迪卡儂心律胸帶使用方法 - Road_Running 板

  作者: miaomiao35 (整個星群無人不病) 106.1.217.84 (台灣) 2024-01-07 18:27:17
  推 diablo4: applewatch內建自己的訓練有支援藍芽 或是用workoutdoors 1F 01-07 19:01
• +35 Re: [新聞] 快訊／強烈冷氣團中起跑！台北馬拉松2人OHCA 送醫搶救 - Road_Running 板

  作者: msz (請叫我貝基塔王子) 111.248.119.102 (台灣) 2023-12-17 19:42:41
  推 diablo4: 推這ID應該是梅賢治 好心 16F 12-17 21:15
• +8 [問題] 3000公尺跑進鑑測標準 - Road_Running 板

  作者: oops70031 (敏鎬) 101.137.48.199 (台灣) 2023-11-14 20:11:33
  推 diablo4: 紅圈處? 每天都跑沒多久就可以了吧 5F 11-14 22:08
• +38 [問題] 慢跑3000公尺是哪種費力運動? - Road_Running 板

  作者: Arvin751810 (Arvin) 1.163.122.162 (台灣) 2023-11-07 15:03:28
  推 diablo4: https://youtu.be/yC5Hgm5tJ0U
  這影片的講解挺簡單易懂的 可以參考看看
  主要你現在是為了健康而跑 不是為了速度而跑 所以不用跑太快 你是跑到連換氣都快來不及了 明顯強度太高 21F 11-07 16:57
• +47 [閒聊] 3000公尺15分鐘 - Road_Running 板

  作者: beitou (beitou) 111.249.160.213 (台灣) 2023-11-04 13:17:09
  推 diablo4: 當然不正常阿 動畫裡面的都是天選之人...
  https://tinyurl.com/w5kdnms9 這是最近的一個路跑活動 1F 11-04 13:33

  → diablo4: 3km的 你可以看看平常沒訓練的人跑出來的成績 5F 11-04 13:39

  推 diablo4: 以前當兵新訓的標準好像是3000跑18分鐘的樣子
  然後國軍的跑的場地常不足 實際跑不到3000吧 還是有人會 7F 11-04 13:44

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• +57 [心得] 初半馬zepro run豐原場 失敗新手感言 - Road_Running 板

  作者: JacobBaker (God of Mixed-Sig) 123.240.92.155 (台灣) 2023-10-29 19:47:38
  推 diablo4: 練不到一年 我覺得很可以了 安全不受傷就好 35F 10-29 22:12
• +15 [其他] 丹尼爾的跑步計算工具分享（包含其他工具） - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-10-29 13:25:10
  推 diablo4: 原PO算是天選之人 練跑進步速度好快 真羨慕 2F 10-29 13:36
• +33 [討論] Vaporfly 2 pchome特價 - Road_Running 板

  作者: diablo4 (暗黑破壞神4代) 36.231.175.34 (台灣) 2023-10-27 11:48:37
  → diablo4: 哪個社團+1? 18F 10-27 14:51

  → diablo4: 代購還是有點怕 我應該不退貨了 反正pchome有發票安心點 31F 10-27 17:35
• +66 [問題] 跑步手錶選購請益 - Road_Running 板

  作者: ciniden (丁小雨) 27.242.34.67 (台灣) 2023-10-20 18:41:57
  推 diablo4: iphone就直接apple watch就好了啊 13F 10-20 20:05
• +109 [討論] 2023 芝加哥馬拉松 Live - Road_Running 板

  作者: OGCOGCOGCOGC (支持唯一政治家柯文哲) 42.76.11.143 (台灣) 2023-10-08 20:22:02
  推 diablo4: 太猛了 132F 10-09 00:03
• +23 Re: [心得] 10k 自測終於sub 40 - Road_Running 板

  作者: gnaj (JJ Hsu) 101.9.114.112 (台灣) 2023-10-07 19:13:19
  推 diablo4: 你這體重配這成績 瘦下來絕對超級猛 4F 10-07 19:28
• +16 [心得] GRC訂製變色近視太陽眼鏡心得 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 114.33.34.20 (台灣) 2023-09-26 11:55:47
  推 diablo4: 挺詳細的分享 推 1F 09-26 12:03
• +7 [問題] apple watch要怎麼讀取運動資訊 - Road_Running 板

  作者: vi000246 (Vi) 60.251.47.197 (台灣) 2023-08-23 10:54:59
  推 diablo4: https://i.imgur.com/b0gc29N.png
  https://i.imgur.com/LP397rD.jpg
  https://i.imgur.com/x1iO3TB.png
  這是HealthFit支援的平台列表
  我自己是用healthfit去同步strava，因為我 健康 直出到 8F 08-23 20:45

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