作者: drinkmywater (愛喝水的學生) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +31 [問題] 館長熱身組說做到力竭 - MuscleBeach 板

  作者: CuteGG (GG) 101.136.126.108 (台灣) 2023-10-08 23:01:54
  推 drinkmywater: 超哥你家雞排很難吃 不要來留言了好嗎 23F 10-09 11:23
• +28 [問題] 肩膀(三角肌)訓練組數多少比較恰當? - MuscleBeach 板

  作者: lovefish0428 (我在想妳的時候睡著了) 123.241.33.219 (台灣) 2023-10-06 22:26:17
  推 drinkmywater: 這打藥才練得完吧 一般人橫紋肌溶解預備 57F 10-07 13:06
• +73 [討論] 最怕健身房聽到什麼聲音? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-10-06 12:38:26
  推 drinkmywater: 上次卡一聲 有人槓壓到脖子……
  骨頭斷裂的聲音我超怕.. 108F 10-07 10:10
• +26 Re: [討論] 孫館之戰 孫生限動 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 27.247.10.38 (台灣) 2023-10-05 17:01:32
  推 drinkmywater: 他們家就槓片跟自由器械最多吧 不然器材被建工 蔬菜屌虐 然後格鬥建議找專精某一類技術的拳館 3F 10-05 17:56
• +26 [閒聊] 肌酸好難喝........... - MuscleBeach 板

  作者: lovefall520 (佐藤乃嘉子) 36.239.222.23 (台灣) 2023-09-23 23:13:57
  推 drinkmywater: 原味的肌酸的確有苦味 40F 09-24 19:19
• +14 [問題] 一個動作八組會太多嗎? - MuscleBeach 板

  作者: tigotigo (鐵劍-小號炸魚仔全家確診) 36.225.195.189 (台灣) 2023-09-17 10:50:11
  推 drinkmywater: 沒有什麼燃脂這件事 三組就能操爆的事情 不要浪費時間做一堆垃圾次數 甚至兩組力竭都屌打你八組的效果 49F 09-18 11:05
• +30 [討論] 原來有人會特別訓練頸部肌肉 - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 1.161.6.222 (台灣) 2023-09-05 15:57:30
  推 drinkmywater: 賽車 跟格鬥類都要練 46F 09-06 15:49
• [閒聊] 可不可以不要穿鞋踩重訓椅 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 118.168.1.38 (台灣) 2023-09-04 21:00:15
  → drinkmywater: 踩的跟脱的都很噁 上面那幾個是不是穿鞋踩過啊 嘔嘔 39F 09-05 10:35
• +20 [閒聊] 李茶改標題並回應陳醫師 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 27.51.0.35 (台灣) 2023-09-05 01:18:20
  推 drinkmywater: 騙流量繼續倒讚 沒料就下去 26F 09-05 10:33
• +34 Re: [閒聊] YT李茶給不給過?? - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 27.51.0.35 (台灣) 2023-09-04 12:20:37
  推 drinkmywater: 看完一樓 已經不用再看理查那一堆爛片了 9F 09-04 13:15
• +54 Re: [閒聊] YT李茶給不給過?? - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.50.145 (台灣) 2023-09-03 21:22:11
  推 drinkmywater: 理查有夠可悲 先去唸書啦 領22k的底層還來戰論文歐什麼爛片 一直推薦看一片我倒讚一片 121F 09-04 13:04
• +47 [心得] 以為自己有打藥居然也會變超壯! - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.201.123 (台灣) 2023-08-31 22:56:05
  推 drinkmywater: 藥物的安慰劑效應有30% 這個大概也發揮一樣效果 54F 09-01 13:38
• +36 Fw: [新聞] 「3餐都吃漢堡薯條」健身網紅實測1個月 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 61.222.32.250 (台灣) 2023-09-01 07:21:23
  推 drinkmywater: 一堆沒看影片的低能兒在留言 為啥最近ptt 素質變成這樣……
  文盲 雲健身 肌肉版越來越多這種人
  大概都是學店破腦生吧 健身需要足夠的金錢支撐良好的飲食習慣 建議這些人多賺錢少在這邊當雲觀眾好嗎 43F 09-01 13:23

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• +29 [問題] 久坐導致腰痠背痛該如何改善？ - MuscleBeach 板

  作者: hvnara20 (星夕空) 27.53.137.154 (台灣) 2023-08-30 13:15:15
  推 drinkmywater: 那就不要久坐 我重考的時候都邊走邊背 一小時起來深蹲20下 2F 08-30 13:24
• +22 [討論] 為什麼機場消防員要測舉重 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 39.14.19.41 (台灣) 2023-08-29 15:17:49
  → drinkmywater: 過濾掉一堆連50公斤都拿不動的雜魚啊 34F 08-29 23:05
• +23 Fw: [新聞] 館長來了 民生社區1600坪地下室他全包 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 223.140.79.181 (台灣) 2023-08-29 17:33:43
  推 drinkmywater: 我醫生 館長來開我就去爆阿 我周邊還有醫生館粉咧哪有差
  49樓造謠 只差沒被告而已 出社會了 要小心欸 25F 08-29 23:02
• +54 [閒聊] 黃阿文教練 70歲 徒手拉單槓 11下 - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 114.37.106.13 (台灣) 2023-08-24 13:47:50
  推 drinkmywater: 全身直再往上的11下 絕對屌打猴子在上面半程甩20下 78F 08-25 10:48
• -40 [閒聊] Ashlee & Tao事件，大逆風！ - MuscleBeach 板

  作者: jennychao (Jenny) 1.34.152.133 (台灣) 2023-08-23 22:45:15
  推 drinkmywater: 不支持女的 心機很重的長相：）
  像你這種公關一下就被識破了 8F 08-23 23:07
• +10 [問題] 一天二練問題 - MuscleBeach 板

  作者: ac01965159 (leeleo) 180.217.18.198 (台灣) 2023-08-22 09:15:12
  推 drinkmywater: 你有打藥嗎 沒有的話先去買藥 沒打藥的誰一天可以二練的 舉例一下讓我知道 39F 08-22 21:51
• +5 [問題] 肩膀想練寬，但是想要避免溜肩。 - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 1.200.105.168 (台灣) 2023-08-17 15:33:53
  推 drinkmywater: 斜方沒特別練 除非你都聳肩在做 不然不會多大 43F 08-18 11:22