作者: isohera (土城加藤鷹) 在 PTT 的推文記錄

• +31 [心得] 原味內褲變成互相磨蹭 - sex 板

  作者: merps903 (Flyer) 42.72.82.151 (台灣) 2023-10-12 13:11:45
  推 isohera: 你愛的是內褲不是肉體 17F 10-12 15:00
• +18 [問題] 跑步新手一些問題 - Road_Running 板

  作者: ricewine (紅標米酒) 42.79.155.111 (台灣) 2023-10-12 14:00:00
  推 isohera: 你都想太多了，跑就對了
  特別是8是享受氛圍不是排名
  7宜蘭可以報元旦馬(10／30前）
  654沒看到圖無法判斷
  3慢慢加月跑量，別急 1F 10-12 14:49

  … 共有 12 則推文，點此顯示
• +10 [問題] 長輩在家散步 搭配zwift - Road_Running 板

  作者: uluvmi (find love) 2023-10-12 11:05:56
  推 isohera: 弄台跑步機放電視前面讓他走就好
  但是不愛動的這樣也是不會動
  我爸80自己不愛動每天嘴我運動過量
  你不用幫他們想太多，除非他開口
  不過他每天還是會去走十八尖山 20F 10-12 13:38
• +9 Re: [新聞] 面對躲打潮 高端疫苗登三報廣告 發言人：希望專業理性討論 - Gossiping 板

  作者: jerrylin (彳亍 口巴) 111.252.80.114 (台灣) 2023-10-12 12:18:39
  → isohera: 我那綠蛆父母，躲高端被我笑 13F 42.72.67.53 10-12 12:24
• +1 [問卦] 練核心有沒有快又有效的方法 - Gossiping 板

  作者: ffreakk 122.100.74.168 (台灣) 2023-10-12 12:20:04
  → isohera: 老漢推車 8F 42.72.67.53 10-12 12:23
• +13 [問題] 金門馬拉松 - Road_Running 板

  作者: akakbest (神劍八方) 1.200.253.66 (台灣) 2023-10-11 19:15:12
  推 isohera: 1/6-7撞一堆比賽 11F 10-11 23:36
• +5 [情報] 11/4號 TWB北高雙塔檢查點有變更 - bicycle 板

  作者: w72817 (李四精靈遊俠) 42.74.127.42 (台灣) 2023-10-11 13:28:11
  推 isohera: 第一次騎就不輪不累跟好跟慢，別怕 3F 10-11 16:48
• +7 [問題] Wahoo Climb斷皮帶有得修嗎? - bicycle 板

  作者: matsui7 (豬小弟) 61.216.157.26 (台灣) 2023-10-11 09:31:48
  推 isohera: 瓦數太大 1F 10-11 10:16
• +21 [心得] 提昇VO2Max第一課：維持長期訓練習慣 - Road_Running 板

  作者: willie666666 (威力) 114.32.200.135 (台灣) 2023-10-10 19:51:33
  推 isohera: 每天都要動一動
  跑受傷，騎車補，騎車摔傷，跑步補 7F 10-11 00:39

  推 isohera: locks 有個數值讓自己賞心悅目也不錯啊 24F 10-11 08:50

  推 isohera: 下MW來，用數字累積督促自己別放棄
  https://i.imgur.com/LlhxNSa.jpg 27F 10-11 10:12

  … 共有 8 則推文，點此顯示
• +28 [問題] 關於騎車時的平衡與重心問題 - bicycle 板

  作者: morganhsieh (morgan) 36.230.163.51 (台灣) 2023-10-09 13:56:23
  推 isohera: 先確定車設定是合你的再來談後續 15F 10-09 19:17

  推 isohera: 座高不對，穩定不足，上滾筒踩不住 36F 10-09 22:58

  推 isohera: 你別急，設定對了，迴轉順會快起來
  但練迴轉沒上卡，有一點危險的氣氛 45F 10-10 08:45

  推 isohera: 用踹的踩法 64F 10-10 12:50
• +8 [情報] 今年台北國際牛肉麵節金獎有一家在新竹 - Hsinchu 板

  作者: howzming (浩子明) 180.217.11.171 (台灣) 2023-10-08 21:28:21
  推 isohera: 離我家很近，明天來去吃 3F 10-08 22:16
• +24 [問題] 請問有適合成人單車休閒社團嗎 - bicycle 板

  作者: po4622000 (CUBY) 114.24.227.214 (台灣) 2023-10-07 18:53:46
  推 isohera: 六日早上都土城八里來回，可以約一下 26F 10-07 23:49

  推 isohera: 樓上三層真是太逗了
  自己騎實在啦，怕沒耐性而已
  耐性練出來北高雙塔全馬都青青菜菜 34F 10-08 11:44
• +25 Re: [問題] adidas pro 3 & Nike vaporfly3 - Road_Running 板

  作者: PsychoG (PsychoG) 36.226.178.138 (台灣) 2023-10-07 23:27:32
  推 isohera: 想買就買的人根本不會問，會問的都是猶豫不想買的。
  不然都回答，問就是買，然後沒人敢問了 9F 10-08 00:40

  推 isohera: 買一年多了，還是擱在那邊，目標是四分半配才開始穿
  https://i.imgur.com/QDe1rxs.jpg
  後來自己適合底低的鞋，就一直放著 56F 10-08 10:45
• +24 [問題] adidas pro 3 & Nike vaporfly3 - Road_Running 板

  作者: LOOKHAO (LookRunner) 111.83.236.4 (台灣) 2023-10-06 13:18:35
  推 isohera: 原來鞋繼續穿，5K進22分再來找 6F 10-06 14:10

  推 isohera: 樓上是對的 15F 10-06 17:52
• +52 [問卦] 蛙式真的能游1000公尺以上嗎？ - Gossiping 板

  作者: YESGOTO (潮州渝民) 36.237.163.27 (台灣) 2023-10-06 14:16:27
  推 isohera: 可以，113我都游蛙式1.9k活水湖 6F 114.137.253.11 10-06 14:17

  推 isohera: 樓上示範一下 33F 114.137.253.11 10-06 14:22

  推 isohera: 不用，我整年都沒練，活水湖也是活著回我都在練車跟練跑 91F 114.137.253.11 10-06 14:59

  → isohera: 我竹中台大的，請支持柯文哲學長 95F 114.137.253.11 10-06 15:01
• +37 [問卦] 40歲3000跑25分是什麼水平? - Gossiping 板

  作者: AIIT (Aiit) 36.230.236.253 (台灣) 2023-10-06 14:35:42
  推 isohera: 你用快走的不是跑吧？
  我50歲5000跑24分前後 47F 114.137.253.11 10-06 14:50
• +12 [心得] Garmin Run半馬 - 87分雜兵的心得與訓練 - Road_Running 板

  作者: GoogleSEO (SEO柯南) 185.213.82.180 (台灣) 2023-10-05 17:25:13
  推 isohera: 這跑量跟成績，你多練一點未來無可限量
  我月跑百騎千還在往破百努力*笑* 1F 10-05 17:31

  → isohera: 開版照片白嫩，很難連想到跑很快，一般跑很快，都是黑乾 19F 10-06 14:13
• +21 [問題] 全馬跑鞋選擇 - Road_Running 板

  作者: Reginald0911 (雅城) 101.12.113.185 (台灣) 2023-10-05 00:11:09
  推 isohera: sub4 日訓鞋即可，遠東馬小肥馬破4 23F 10-05 12:20

  推 isohera: Mizuno的是穩定，Nike是推進，あadidas takumi 穩定adizero pro 推進 46F 10-06 10:07
• +13 [問題] 有沒有推薦可以騎林道的折疊登山車？ - bicycle 板

  作者: WireShark (幹你媽，我不是教你炸！) 1.163.209.249 (台灣) 2023-10-05 10:23:49
  推 isohera: 1.35*406 胎壓打低點(大鹿林道)
  https://i.imgur.com/wI37ISB.jpg 9F 10-05 13:02

  推 isohera: 可以啦，不錯騎，但不要拿太貴的，因為要鎖車爬大 19F 10-05 21:26
• +16 [問題] 買envi liv 還是 langma? - bicycle 板

  作者: morning3520 (有事找我請寄信) 114.38.215.104 (台灣) 2023-10-05 16:16:00
  推 isohera: 預算不是問題就挑配色喜歡的
  喜歡的配色增加練車量，等級才追的上，不然可能沒差 17F 10-05 17:25