作者: kanemochi 2021年在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 這樣一餐熱量多少 - FITNESS 板

  作者: uyaihcxx (yu) 27.240.209.100 (台灣) 2021-12-31 17:18:01
  推 kanemochi: 冬粉似乎算澱粉類的，又很收油！哇～ 26F 12-31 22:39
• +21 [討論] 有人吃能量棒/膠止餓的嗎 - FITNESS 板

  作者: vi000246 (Vi) 210.64.53.88 (台灣) 2021-12-29 12:59:40
  推 kanemochi: 人的身體很奇妙，為了生存還是會適應的，葷改素食近40年又幾乎不吃白米飯，一樣活到現在也能到健身房運動。 90F 12-29 20:21
• +22 [心得] 三年110kg到75kg! - FITNESS 板

  作者: Aurtega (奧特嘉) 223.138.15.161 (台灣) 2021-11-14 14:17:43
  推 kanemochi: 那就是第二、三年共減 10KG嗎？ 8F 11-14 16:04
• +21 [討論] 有推薦方便的冷凍食品嗎? - FITNESS 板

  作者: juchii (小豬) 114.46.23.214 (台灣) 2021-09-12 22:55:40
  推 kanemochi: 請問樓上W大：冷凍藍莓怎麼作料理、或退冰直接吃嗎？好市多有款 蔬菜起司餅，用烤的，個人覺得不錯。 23F 09-13 10:32
• +21 [閒聊] 罵我吧 - FITNESS 板

  作者: p8410077 (Ironraptor) 27.53.160.105 (台灣) 2021-08-31 21:38:49
  推 kanemochi: 一年增加了 20KG，這有點重。 24F 08-31 22:31
• +22 Re: [問題] 斷食對醣化血色素的改善 - FITNESS 板

  作者: Huangrh (牽手，一直走下去) 150.117.48.125 (台灣) 2021-04-11 21:17:49
  推 kanemochi: 推一下 醫師。 38F 04-12 17:03
• +23 [討論] 輪班生活飲食與運動？ - FITNESS 板

  作者: ss2121647 (pesor) 110.30.122.35 (台灣) 2021-03-16 02:21:15
  推 kanemochi: 花花班~ 辛苦了。 27F 03-16 13:14