作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 在 PTT 的推文記錄

• +18 [閒聊] 中國Pro的勵志故事 - MuscleBeach 板

  作者: jojoRush 114.43.136.212 (台灣) 2023-12-21 01:36:04
  推 kiki5489743: 有看過他 健身真的可以改變一生 7F 12-21 10:25
• +6 Re: [問題] world gym舊會員方案有甚麼陷阱嗎? - MuscleBeach 板

  作者: pzubfwss 223.137.128.67 (台灣) 2023-12-12 00:42:10
  推 kiki5489743: express本身就588阿 應該是都可以才對
  阿直接打電話問他們官方客服最準啦 9F 12-12 16:19
• +44 [閒聊] 紓壓系podcast推薦 - WomenTalk 板

  作者: hsiang2326 (Backy) 101.12.18.88 (台灣) 2023-12-11 19:14:02
  推 kiki5489743: 美麗本人的 麗璽咧敢 49F 185.213.82.127 12-12 11:57
• +173 [閒聊] 有什麼青菜純燙過 不加調味料就很好吃的? - WomenTalk 板

  作者: hebeshaman (奈奈子) 1.160.165.11 (台灣) 2023-11-30 17:22:15
  推 kiki5489743: 花椰菜 萵苣 秋葵都不錯，
  之前在wg減脂期的時候
  幾乎都用水煮加一點鹽巴而已 248F 185.213.82.186 12-01 17:38
• +16 [討論] 外籍移工都比台男會打扮 - Boy-Girl 板

  作者: f8013f (睡覺) 101.10.49.159 (台灣) 2023-11-30 19:41:00
  → kiki5489743: 外籍勞工不就是穿夜市的衣服嗎 72F 12-01 16:30
• +24 [閒聊] 到底勃肯鞋適不適合久走 - WomenTalk 板

  作者: yokann (PTT和平大使) 39.10.41.217 (台灣) 2023-11-29 07:38:51
  推 kiki5489743: 勃肯要穿一段時間
  才會比較軟貼合腳型 44F 185.213.82.176 11-29 13:18
• +10 [心得] 2023新竹城市馬拉松 參賽心得 - Road_Running 板

  作者: leo33346 (阿中) 114.34.15.160 (台灣) 2023-11-21 00:22:42
  推 kiki5489743: 好厲害歐讓我更熱血了~
  我下個月要去跑半馬
  目前還在wg訓練做準備 基本肌力訓練和心肺
  希望可以順利完成 > < 17F 11-22 16:07
• +14 [閒聊] 露營都會自備電源嗎? - WomenTalk 板

  作者: rogie (弱雞) 223.137.120.86 (台灣) 2023-11-21 17:26:30
  推 kiki5489743: 一定要阿 不然這個天氣會冷死 26F 185.213.82.172 11-22 15:33
• +30 [心得] 寫在2023新竹城市馬拉松之後 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-11-21 11:06:18
  → kiki5489743: 很厲害ㄟ應該會是個難忘的回憶 35F 11-22 15:33
• +11 Re: [閒聊] 超過35以後是不是很難瘦？ - WomenTalk 板

  作者: ChickByeMan (雞掰人) 114.136.243.121 (台灣) 2023-11-21 08:31:14
  推 kiki5489743: 還好啦就是自己要不要
  下定決心運動而已
  慢慢變老代謝能力一定有差
  難免會變胖
  所以規律運動很重要 25F 185.213.82.173 11-21 16:16

  … 共有 8 則推文，點此顯示
• +27 [問題] 早上空腹還是吃點東西墊底 - Road_Running 板

  作者: arms2 (無言) 172.56.88.11 (美國) 2023-11-09 03:57:51
  → kiki5489743: 如果是LSD我只會吃香蕉
  但如果是輕鬆一點像是去wg跑步前
  就會吃多點東西 雞胸肉和高蛋白補給 35F 11-09 15:22
• +19 [閒聊] 關於上腰帶的時機 - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 1.200.96.213 (台灣) 2023-11-09 01:28:07
  → kiki5489743: 想帶就帶 管這麼多... 34F 11-09 13:53
• +37 [討論] 科技人都住甚麼飯店? - Tech_Job 板

  作者: lovehandle (sunshine palm) 36.232.226.182 (台灣) 2023-11-08 19:09:29
  推 kiki5489743: 背包客棧 73F 11-09 13:52
• +10 [情報] MUSCLEDREAM 乳清雙11 - MuscleBeach 板

  作者: keitan0011 (Jack) 180.217.226.205 (台灣) 2023-11-03 08:36:50
  推 kiki5489743: 這牌會很甜嗎 2F 11-03 11:48
• +28 [心得] 40歲170公斤的瘦身旅程(進行中) - FITNESS 板

  作者: plzhaha (願逝) 1.175.67.185 (台灣) 2023-11-02 21:57:48
  → kiki5489743: 繼續加油 給你滿滿能量 26F 11-03 11:48
• +17 [問題] 早上去健身房跟早餐和高蛋白該如何安排 - MuscleBeach 板

  作者: samil1069 (雙龍巨根頂到肺) 211.78.4.112 (台灣) 2023-11-02 21:54:36
  推 kiki5489743: 我每次去WG前都會先吃跟香蕉
  練完後立即補充蛋白飲 16F 11-03 11:44
• +21 [商品] 全家 古娃娃 紅茶牛奶焦糖奶蓋雪糕 - CVS 板

  作者: missson (missson) 180.217.218.246 (台灣) 2023-10-29 14:56:26
  → kiki5489743: 他的每個口味都很好吃 23F 10-30 15:36
• +23 [問題] 開始飲食控制早餐怎麼吃比較好 - FITNESS 板

  作者: hoccrock (下雨煩煩天) 101.10.6.130 (台灣) 2023-10-26 14:21:44
  推 kiki5489743: 最常吃雞湯大叔跟築間 湯頭都好好喝
  偶爾才會吃啦XD 通常都吃健康優格 8F 10-26 16:02
• +47 [閒聊] 只有我很賭爛健工的人臉辨識嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: VeryGoodBoy (很棒的男孩) 42.72.83.216 (台灣) 2023-10-25 17:27:14
  噓 kiki5489743: 我比較喜歡APP刷條碼 79F 10-26 15:57
• +89 [問題] 純健身去World gym可以嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 223.140.167.142 (台灣) 2023-10-18 10:35:17
  推 kiki5489743: 當然可以 我就是這樣自己練開心的
  教練課推銷一律拒絕 84F 10-18 17:27