作者: linjin2 (雕兄) 在 PTT 的推文記錄

• +34 [問題] 椎間盤破裂（有MRI) - MuscleBeach 板

  作者: LouCalls (LouCalls) 101.10.94.63 (台灣) 2024-08-13 17:54:44
  推 linjin2: 葡萄糖胺還是什麼鯊魚素催下去，單位要高，不要紐x的那不 38F 08-13 20:01
• +21 [公告] 水桶公告 - MuscleBeach 板

  作者: iscpupu (Mr.Pu) 180.176.188.147 (台灣) 2024-01-10 14:19:02
  噓 linjin2: 是因為玻璃是硬規則嗎不能嘴玻璃 51F 01-11 12:54
• +16 [閒聊] 前十字韌帶受傷，葡萄糖orPRP - MuscleBeach 板

  作者: fly10847 (HeroicPeter) 1.165.194.206 (台灣) 2023-11-20 19:34:22
  推 linjin2: 開刀還要看位移的量，建議直接操到斷一次開刀 25F 11-21 13:48
• +82 [問題] 真心求好喝的乳清蛋白 拜託了！ - MuscleBeach 板

  作者: anc68003 (跌倒博士農勁蓀) 125.224.135.64 (台灣) 2023-10-27 14:25:14
  推 linjin2: Naked 改版前的蘋果多多和杏仁茶 91F 10-28 10:56
• +30 [問題] 伏地挺身該如何增加次數？ - MuscleBeach 板

  作者: qw5980162 (台中家庭教師包莖哥) 111.82.205.231 (台灣) 2023-10-07 09:34:26
  推 linjin2: 早餐的炒蛋多吃一點，鍵測班長巴結一點可以 9F 10-07 11:28
• +60 [閒聊] 開始健身習慣後還會喝酒嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 180.217.38.240 (台灣) 2023-09-27 22:18:23
  推 linjin2: 社交會喝 還先偷尻酒國英豪操爆小嫩嫩 68F 09-28 13:03
• +26 [閒聊] 想去體幹班 - MuscleBeach 板

  作者: EDGEo93353 42.73.112.40 (台灣) 2023-07-30 16:43:59
  推 linjin2: 手投吃協調啦 我怎麼用力催也都35-40 但是幾乎都直線就是 旁邊壘球手小小一隻丟也是40 不過我門窗投擲就很有把握百發百中 我75公斤吧
  聽說體幹班大家基礎體能都差不多 就是誰比較有意志力而已 500障礙我印象我2分20吧 幾個專項認真而已其它都是要小 35F 07-31 16:11

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +2 [閒聊] PTT的仇甲鍵盤俠根本搞不清楚健身界狀況 - MuscleBeach 板

  作者: notmine (just melancholy) 101.9.175.43 (台灣) 2023-05-20 16:50:34
  噓 linjin2: 本篇護花屎者大概率殞落，各位小心啊我曾經擦邊球酸到某族群就被檢舉到雞雞歪歪了 72F 05-21 11:43
• +6 [問題] 看到沒蹲下去又做很重的，會跟他說嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 101.9.110.74 (台灣) 2023-03-12 11:02:05
  推 linjin2: 五年前就有人問過啦 就守正蹲啊 132F 03-12 20:37
• +24 [問題] 體脂13%左右的，怎麼練成山下智久？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.253 (台灣) 2022-12-31 18:38:01
  推 linjin2: 人生重來槍 23F 12-31 20:00
• +20 Re: [閒聊] 健身房的討厭鬼 - MuscleBeach 板

  作者: notmine (just melancholy) 101.9.44.1 (台灣) 2022-05-14 13:09:29
  推 linjin2: 小蘿蔔的嗅鹽哪買 27F 05-14 18:12
• +22 [新聞] 夢多悲吐「整個身體壞掉 - MuscleBeach 板

  作者: MONEY543 (永遠的馬克) 42.74.252.69 (台灣) 2022-04-23 18:54:32
  推 linjin2: 我三劑m只有第二劑有感 第三劑豆頁痛而已 25F 04-23 23:20
• +20 [新聞] 周玉蔻確診做100個扶地挺身！重訓3年男傻眼：我40個就不行了 - MuscleBeach 板

  作者: charles0939 (charles0939) 220.132.21.192 (台灣) 2022-04-23 23:13:11
  推 linjin2: https://youtu.be/KgHUq4U-E1E 1F 04-23 23:15
• +19 [問題] 粗壯核心的練法 - MuscleBeach 板

  作者: bleach1223 (坤) 223.141.51.134 (台灣) 2022-01-20 20:24:54
  推 linjin2: 你沒看RMBJ日常的訓練嗎 不重 但是徵招肌群多 常常跪在軟球上做 9F 01-21 00:45
• +22 [問題] 救命！股四頭肌一直在跳動。。。。 - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 36.225.103.56 (台灣) 2021-11-17 23:05:01
  推 linjin2: 我之前是被說電解質失衡啦 吃個水果抗抗？ 5F 11-17 23:36
• +21 [閒聊] 前奧賽冠軍 Shawn Rhoden走了 - MuscleBeach 板

  作者: BardxBaymax (BabyRage) 1.34.147.101 (台灣) 2021-11-06 22:54:41
  推 linjin2: 胡老8的一頭肌 36F 11-07 01:57
• +33 [閒聊] （體育署回應）是否禁止健身房提供毛巾？ - MuscleBeach 板

  作者: s0961422137 (BowFish) 1.160.37.225 (台灣) 2021-10-27 10:58:31
  推 linjin2: 再不提供就解約 30F 10-27 12:36
• +28 [閒聊] 到底怎樣的人比較不會被教練打擾？ - MuscleBeach 板

  作者: Jarryson (傑瑞森) 182.233.145.94 (台灣) 2021-10-06 21:48:12
  推 linjin2: 練的壯 教練會跑來推薦按摩課程 然後就傻傻的買下去惹 13F 10-06 23:03
• +31 [閒聊] 男生有被女孩兒瞄過胸肌嗎? - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 118.163.90.37 (台灣) 2021-09-24 08:20:37
  推 linjin2: 我也有胸肌啊 還有人群遠離我的靈氣 30F 09-24 12:04
• +22 [問題]健身前喝酒有比喝咖啡更能強制血液循環嗎? - MuscleBeach 板

  作者: s9221320 ([PTT金庸殿堂級高級粉絲]) 38.15.99.3 (加拿大) 2021-08-18 16:17:02
  推 linjin2: 好久沒看到frank yang的影片了 39F 08-19 00:21
• +23 [問題] 練臀一定會練到大腿嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: emafish (我愛西索西索愛我) 223.136.22.113 (台灣) 2021-08-03 13:50:59
  推 linjin2: 壯一點沒差 4F 08-03 14:03
• +34 [閒聊] 現在在健身房的+1 - MuscleBeach 板

  作者: bluefish520 (Estoy En Salaman) 101.12.56.195 (台灣) 2021-07-14 17:52:27
  → linjin2: 好多人 大家別來 54F 07-14 23:44
• +20 [閒聊] 相隔二個月後重新開練，大家退步多少呢？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 118.160.113.187 (台灣) 2021-07-14 22:58:42
  推 linjin2: 很不穩自由的平均重量都直接降20公斤 4F 07-14 23:43
• +20 [問題] 最優的練背動作不是划船是硬舉嗎? - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 118.163.90.37 (台灣) 2021-05-08 19:09:56
  推 linjin2: 三樓那部真的蠻多可以學到的 20F 05-08 22:42
• +29 [問題] 為什麼很多健身女性拍照都這個姿勢？ - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 1.169.229.196 (台灣) 2021-02-16 10:04:09
  噓 linjin2: 隨便po一張都被說體脂肪20 49F 02-16 16:07
• +20 [閒聊] 豎脊肌 聖誕樹 - MuscleBeach 板

  作者: yafx4200p (是該下凡渡劫了) 220.133.115.236 (台灣) 2021-01-23 09:48:55
  推 linjin2: 中國健美真的一隻比一隻怪物 25F 01-23 17:13
• +28 [閒聊] 一些二三事 - MuscleBeach 板

  作者: ms9901 218.164.123.224 (台灣) 2020-08-09 10:57:04
  推 linjin2: 不太一定吧 半月板有受傷自己不知道 好像走著走著也會突然沒力一下 27F 08-09 19:49