作者: louis5265 (louis) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +27 [問題] 臉拉face pull坐著還站著好? - MuscleBeach 板

  作者: vastwu (流) 36.233.9.9 (台灣) 2020-10-26 20:25:23
  推 louis5265: 你有九陽神功護體，拉什麼都特別重 20F 10-27 06:50
• +33 [問題] 巨巨們有推薦的辣醬嗎 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 111.83.213.98 (台灣) 2020-10-24 11:45:44
  → louis5265: 巨巨都是直接嚼辣椒的給你參考 22F 10-24 14:51
• +23 [問題] 健身房有人發出惱人聲。該去講嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: magictiger (JC) 49.216.32.59 (台灣) 2020-10-19 20:04:28
  推 louis5265: 去跟他說阿，搞不好你們會在一起 10F 10-19 21:02
• +62 [問題] 林口成吉思汗女教練 - MuscleBeach 板

  作者: fan1002karen (Ran) 110.28.135.174 (台灣) 2020-10-19 08:44:42
  → louis5265: 換男友，沒自信又自卑的男生很幼稚，以後有的吵了 2F 10-19 08:57

  推 louis5265: 樓上，男教練素質爛，難道男友素質更爛嗎？
  自卑怕被追走還是不相信女友？ 12F 10-19 10:31

  推 louis5265: 下次可能會限制你的穿著去健身房了，標準恐怖情人養成 62F 10-19 13:09

  … 共有 8 則推文，點此顯示
• +20 [討論] 版上有沒有推薦的乳清? - MuscleBeach 板

  作者: mHRUed (魯魯咪的魯蛇) 118.150.196.54 (台灣) 2020-10-18 12:28:37
  噓 louis5265: 館長的貴嗎？ 34F 10-18 15:13
• +23 [問題] 即食雞胸肉推薦? - MuscleBeach 板

  作者: andyrliu (小白) 1.164.230.63 (台灣) 2020-10-12 13:26:41
  推 louis5265: 這個鈉含量真的要當心 27F 10-12 16:46
• +22 [問題] 請問李子柒為什麼肌肉練不大啊？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 180.177.32.196 (台灣) 2020-10-09 20:09:14
  → louis5265: 俺是耕田的一拳不得了 4F 10-09 20:22
• +31 [討論] 重訓後食量變超大 - MuscleBeach 板

  作者: chayu (彈力女超人) 1.160.102.223 (台灣) 2020-10-02 13:03:20
  推 louis5265: 我都吃掉一個正妹，給你參考 46F 10-02 17:01
• +49 [閒聊] 兆佑是基因問題嗎 - MuscleBeach 板

  作者: AntiGayMan (Anti-Gay-Man) 42.73.87.235 (台灣) 2020-09-23 19:41:47
  推 louis5265: 蓋伊跟兆佑同時看，蓋伊還會追一下，兆佑現在很少看了 42F 09-24 08:35
• +52 [閒聊] 為什麼大家都喝乳清而不是吃蛋 - MuscleBeach 板

  作者: chen09885 (偶4粗乃丸) 115.43.51.70 (台灣) 2020-09-24 00:07:21
  噓 louis5265: 乳清跟蛋都窮人在吃的，我們直接吃海鮮跟牛排 25F 09-24 01:12

  推 louis5265: 超商茶葉蛋鈉含量很可觀，而且不管你有沒有個超商朋友，應該都知道超商的開放式熟食區衛生問題 102F 09-24 10:05
• +27 [討論] 15歲開始健身是否過早? - MuscleBeach 板

  作者: lastcloud (ssg) 1.171.53.214 (台灣) 2020-08-31 15:25:56
  推 louis5265: 長高是生長板問題，重訓是肌肉問題，2個不同 9F 08-31 15:54
• +20 [問題] 每個動作的重量問題 - MuscleBeach 板

  作者: megalord (我要拯救世界!) 219.85.170.117 (台灣) 2020-08-22 17:50:12
  → louis5265: 有時候你看的跟你實際練的會有差異 6F 08-22 18:39
• +31 [問題] 健身對行車糾紛有用嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kororoDX (軍曹) 111.248.114.102 (台灣) 2020-08-16 19:09:49
  推 louis5265: 兇怕狠，狠怕沒天良，給你參考 8F 08-16 19:29
• +30 [新聞] 砸萬元買健身課「根本約不到」！她3個月只上9堂怒控擺爛 業者：溝通中 - MuscleBeach 板

  作者: ex250203 (我是肥宅我驕傲) 111.71.44.93 (台灣) 2020-08-13 02:32:07
  推 louis5265: 如果是正妹應該沒這問題 7F 08-13 07:36
• +28 Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？ - MuscleBeach 板

  作者: ezdoesit (你的聲音) 114.24.175.65 (台灣) 2020-08-08 10:37:00
  推 louis5265: 這個就跟戶愚呂一樣，追求更高境界轉成妖怪，值不值得一切只有自己最知道 26F 08-08 12:55
• +51 [問題] 請問要怎麼練成手臂？ - MuscleBeach 板

  作者: JasperLo (我的風霜，你的單純。) 101.10.55.234 (台灣) 2020-08-06 22:08:56
  推 louis5265: 穿長褲蓋掉就好了阿 71F 08-07 11:37
• +26 [問題] 除了MYP 館長品牌外還有沒有CP值高的服飾 - MuscleBeach 板

  作者: buried1989 (阿豪Bu) 118.170.137.179 (台灣) 2020-08-02 17:57:01
  → louis5265: 館長就是有些設計太中二了 9F 08-02 18:22
• +19 [問題] 時間不夠完成菜單 - MuscleBeach 板

  作者: ppgame (虎紋蜜瓜) 219.91.1.43 (台灣) 2020-08-02 00:53:54
  推 louis5265: 用輕重量做，感受肌肉出力，一樣會讓你的肌肉酸痛 27F 08-02 10:30
• +27 [問題] 教練選擇請益 - MuscleBeach 板

  作者: pigzaza (D) 114.34.134.71 (台灣) 2020-08-01 09:24:04
  推 louis5265: 如果教練本身的說服力都沒有，那要拿什麼教人 24F 08-01 13:01
• +97 Re: [閒聊] 很怕疫情爆發 沒辦法上健身房 有點焦慮 - MuscleBeach 板

  作者: vacuum (可有可無的影子) 73.92.92.165 (美國) 2020-03-20 21:51:41
  → louis5265: 真的想運動在家徒手增加強度就可以了，或者到公園也可以，一直哀悼去不了健身房無法運動，根本只是為懶惰安慰自己 18F 03-20 23:16