作者: louis5265 (louis) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +10 [問題] 重訓&有氧 順序 - MuscleBeach 板

  作者: unixxxx (皓皓) 42.77.5.188 (台灣) 2024-05-17 10:23:39
  → louis5265: 滑手機擺第一個動作 5F 05-17 11:17
• [問題] 想問要怎麼用果果的15%回饋 - MuscleBeach 板

  作者: timyun (廢廢) 114.136.202.168 (台灣) 2024-05-05 14:13:30
  → louis5265: 都是中文你看不懂嗎？ 6F 05-05 23:42
• +23 [問題] 馬東石的體脂大概是多少 - MuscleBeach 板

  作者: cosmetics (化妝品) 103.199.40.40 (越南) 2024-05-02 16:21:39
  推 louis5265: 大隻你看過！？ 13F 05-02 18:29
• +4 [討論] 健身房會員在器材上流汗有義務擦乾嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: tigotigo5566 (鐵劍5566) 223.140.167.166 (台灣) 2024-05-01 23:16:14
  推 louis5265: 就跟麥當勞一樣，內用完要不要自己清潔 7F 05-01 23:22
• +19 [討論] 健身後衣服是不是變難買？ - MuscleBeach 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 42.79.252.1 (台灣) 2024-04-30 00:16:31
  → louis5265: 放心你只是單身太久而已 11F 04-30 07:13

  → louis5265: 應該是手槍打太多了 22F 04-30 09:00
• +28 [討論] 館長說台灣人蛋白質吃太少？ - MuscleBeach 板

  作者: ai770116 (東方的神秘力量) 101.10.61.199 (台灣) 2024-04-20 19:18:33
  推 louis5265: 台灣人偏米飯，我到現在還有聽到家長跟小朋友說，要多吃飯才會長高 30F 04-20 20:23
• +5 [討論] 飛鳥練胸是否已經足夠？ - MuscleBeach 板

  作者: ezdoesit (你的聲音) 1.162.81.114 (台灣) 2024-04-14 14:24:54
  推 louis5265: 很久沒飛鳥了 13F 04-14 20:01
• +17 [問題] 麥味登的嫩雞沙拉怎麼做的 - MuscleBeach 板

  作者: tn709033 (tn) 36.234.186.1 (台灣) 2024-04-13 18:58:24
  → louis5265: 你去加盟就知道了還可以一直吃 19F 04-14 00:10
• +20 [問題] 教練改時間 - MuscleBeach 板

  作者: halaistt (365) 42.79.12.162 (台灣) 2024-04-13 01:15:50
  → louis5265: 你是花錢的，你說了算 2F 04-13 01:41
• +34 [閒聊] 大家認同撐過去就是你的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 219.85.183.219 (台灣) 2024-04-09 17:54:22
  推 louis5265: 重量、次數、力竭、訓練量、容積、感受度，每個人崇尚的不同 20F 04-09 18:30

  推 louis5265: 以前的我，天天健身房力竭
  現在的我，天天復健科付錢 69F 04-10 13:24
• +13 [問題] 肩膀受傷導致長期胸痛 - MuscleBeach 板

  作者: deonear (膽小狗英雄) 111.83.85.217 (台灣) 2024-04-05 09:05:48
  推 louis5265: 找醫生很看緣分的 3F 04-05 09:34
• +3 [討論] WG教練課強迫推銷可以全額退費？ - MuscleBeach 板

  作者: jackself 39.10.33.104 (台灣) 2024-04-03 20:59:02
  推 louis5265: 過度推銷的定義？女教練露個奶搭個話聊個天肢體碰一下，也會有人簽阿 1F 04-03 21:11
• +12 [新聞] 獨家／春酒300萬獨得！World Gym總裁「專寵員工」 今年豪華主題曝光 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.110.16 (台灣) 2024-04-03 07:41:00
  → louis5265: 這些都是韭菜的血汗錢 10F 04-03 11:14
• +96 Re: [閒聊] AROO出事了？ - MuscleBeach 板

  作者: sky123232 (藍天) 211.22.163.124 (台灣) 2024-04-02 14:58:45
  推 louis5265: 你去看官網，aroo字樣的商品是不是都沒有了，現在改新的字樣了 23F 04-02 17:07
• +21 [討論] 成吉生意越來越差？ - MuscleBeach 板

  作者: a910108 (川七) 49.216.90.47 (台灣) 2024-04-01 18:32:35
  → louis5265: 健身運動在台灣圈子那麼小，而且付出回收的時間、成本又慢又貴 21F 04-01 20:08
• +3 [問題] 喝乳清，尿起泡，是乳糖不耐嗎 - MuscleBeach 板

  作者: radiance9981 (Radiance) 111.246.148.24 (台灣) 2024-03-29 22:28:24
  噓 louis5265: 乳清業者會感謝你的 2F 03-29 22:33
• +75 [閒聊] AROO出事了？ - MuscleBeach 板

  作者: bluexuan (Bluexuan) 112.78.91.77 (台灣) 2024-03-29 13:13:06
  推 louis5265: 這種衣服會臭的，要不要先問自己 73F 03-29 20:48
• +24 [問題] 肩部位是最難練的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 27.247.32.88 (台灣) 2024-03-27 07:24:58
  → louis5265: 這是女生的身體嗎？ 3F 03-27 08:09
• -4 [問題] 這個時間點該減脂還是繼續增肌 - MuscleBeach 板

  作者: xbox1017 (利物浦 利物浦) 49.217.198.83 (台灣) 2024-03-23 13:00:55
  → louis5265: 你在忙甚麼 10F 03-23 17:53
• +33 [問題] 世界健身房教練課退費建議 - MuscleBeach 板

  作者: dragonjj (簡簡單單的傷過 就不算白) 111.243.70.196 (台灣) 2024-03-22 08:27:52
  推 louis5265: 所以我說買課一定要找大奶正妹，萬一有糾紛至少你香過 62F 03-22 21:21
• +24 Re: [問題] 世界健身房教練課退費建議 - MuscleBeach 板

  作者: jackself 101.9.53.147 (台灣) 2024-03-22 09:47:44
  推 louis5265: 玄的是，萵苣有教練，真的玄了 21F 03-22 13:14
• +7 Re: [閒聊] 巴西妹子的臀腿也太猛了吧 - MuscleBeach 板

  作者: Naastik (Naastik) 201.214.213.43 (智利) 2024-03-15 10:13:59
  推 louis5265: 台灣健身風氣還是不高啊 7F 03-15 13:20
• +31 [閒聊] 巴西妹子的臀腿也太猛了吧 - MuscleBeach 板

  作者: g01794827 (利亞) 223.141.185.136 (台灣) 2024-03-14 19:47:08
  推 louis5265: 我喜歡黑絲腿 6F 03-14 20:52
• +20 [閒聊] 這樣目測體脂多少? - MuscleBeach 板

  作者: charly4 (ealinor) 185.213.82.169 (台灣) 2024-03-12 11:51:55
  → louis5265: 這樣還有線條才不容易好嗎？ 6F 03-12 12:54
• +6 [討論] 健身手遊的可行性 - MuscleBeach 板

  作者: zasxdc1234 (DeadMusic) 101.12.93.195 (台灣) 2024-03-11 22:44:00
  推 louis5265: 課金可以獲得駱駝蹄 2F 03-11 23:12
• +18 被教練放鴿子 - MuscleBeach 板

  作者: test1234567 (......) 223.140.236.0 (台灣) 2024-03-08 12:33:51
  推 louis5265: 會不會是你堂數買太少，直接被忽略
  堂數你直接買千堂，肯定為了你設鬧鐘排開任何事 4F 03-08 13:02