作者: minoru04 (華山派巴麻美) 在 PTT 的推文記錄

• +4 [問題] 請問日本可以單次使用的健身房嗎 - FITNESS 板

  作者: mayday6103 (咩嗲陸么洞叁) 111.82.176.56 (台灣) 2025-02-28 23:35:40
  → minoru04: 多走路就好了 4F 03-01 04:00
• +3 Fw: [新聞] 越南人比日本人還瘦！醫揭「飲食秘訣」 - FITNESS 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 101.12.29.22 (台灣) 2025-02-26 10:01:58
  → minoru04: 印度人應該也很瘦吧 1F 02-26 13:37
• +4 [討論] 開始運動後都如何激勵自己 - FITNESS 板

  作者: yohji03 (萌翻天的時代來啦) 203.10.99.125 (日本) 2025-02-21 13:13:09
  → minoru04: 參加競賽 1F 02-21 13:26
• +4 [閒聊] 請問這樣減肥方法有效嗎？ - FITNESS 板

  作者: shore199006 (Hsuan) 114.140.106.1 (台灣) 2025-02-04 16:25:16
  → minoru04: 2052了還在168+營養品 13F 02-05 01:56
• +4 [心得] 深刻反省不該到真的嚴重了才停下來 - FITNESS 板

  作者: Cocoadog (可可狗) 118.167.198.215 (台灣) 2025-01-25 15:59:24
  → minoru04: 要流汗還不簡單 窗戶關著先塗熱力膏再穿厚一點 5F 01-25 20:38
• +5 [討論] 每天都吃水煮餐會比較健康碼 - FITNESS 板

  作者: yayawang (雅雅) 180.217.7.178 (台灣) 2025-01-21 12:28:06
  → minoru04: 會營養不均衡 3F 01-21 13:19
• +5 [問題] 這樣的肌肉重會很誇張嗎？ - FITNESS 板

  作者: Chrizeroxtwo (負零調號) 49.217.199.23 (台灣) 2024-12-12 07:04:22
  → minoru04: 會 你沒有骨頭也沒有內臟皮膚之類的 太可怕了
  認真回 那數據寫法會誤會 像我用INBODY270測95KG17%體脂後面會寫明骨骼肌45.8KG 19F 12-12 20:26
• +10 [討論] 年底了，大家變胖幾公斤？ - FITNESS 板

  作者: boards (GOLD) 101.12.162.193 (台灣) 2024-10-30 10:10:53
  → minoru04: 為了全民運少了7公斤 還要再減3公斤為了明年比賽 4F 10-30 12:21
• +29 [減肥] 請教如何正確瘦身 - FITNESS 板

  作者: p76890 (南風) 49.216.174.163 (台灣) 2024-10-01 00:09:01
  → minoru04: 那個應該不是純骨骼肌 47F 10-01 13:49
• +9 [心得]分享 一個半月減10KG - FITNESS 板

  作者: Nick87061319 (Nick) 42.70.211.167 (台灣) 2024-07-29 22:21:51
  → minoru04: 才一個半月還吃藥就不用說啥意志力了 可以維持2年沒吃藥再來說 14F 07-30 01:35
• +2 [閒聊] 公園阿伯是不是才是最強的 - FITNESS 板

  作者: peileel (帳號不見了) 185.213.82.172 (台灣) 2024-07-23 10:31:03
  → minoru04: 傳武信徒也都說高手都在民間和深山 3F 07-23 12:20

  → minoru04: 我上次看到一個阿北 舉手就能讓另一個輪椅阿北浮起來 8F 07-23 16:13
• +29 [問題] 婚前瘦身焦慮... - FITNESS 板

  作者: kangbecky 61.228.248.73 (台灣) 2024-07-22 19:08:41
  → minoru04: 要看起始數據跟你現在的對照啊 只說這個怎麼判斷 3F 07-22 19:30