作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +20 [閒聊] 劉德華: 不想練太壯 - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 1.171.208.239 (台灣) 2020-12-30 14:49:09
  推 noomlluf72: 他不就說年輕時都嘗試過，受傷後覺得運動適量就好，人家都幾歲了= =" 26F 12-30 21:49
• +22 [心得] 雞肉果汁 - MuscleBeach 板

  作者: xd11223 (豬豬) 111.250.155.59 (台灣) 2020-12-26 21:11:08
  推 noomlluf72: 不太舒服，還是您先喝吧，你試勇於嘗試的巨巨(食物方 15F 12-26 22:56
• +20 [閒聊] 有人裝飾過SBD腰帶嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: curtismaniac (abmic) 110.30.81.150 (台灣) 2020-12-26 19:30:53
  → noomlluf72: 真的一堆人用一樣的XD 20F 12-26 22:54
• +22 [問題] 臥推手肘是否需低於身體 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.160.135.13 (台灣) 2020-12-19 22:37:52
  推 noomlluf72: 簽名檔是在XD
  我個人是不太喜歡太下面，不然會覺得手不舒服，而且感受度也沒比較好~~~ 38F 12-20 16:28
• +25 [心得] 健身半年心得分享(文長) - MuscleBeach 板

  作者: STAYEDUP (letitgo) 39.8.100.191 (台灣) 2020-12-18 16:50:56
  推 noomlluf72: 沒順便去凹萵苣教練印inbody喔，可以拍下來，之後比較很方便! 21F 12-18 21:40
• +20 [問題] Tabata能取代有氧嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: eyesg (彌十郎) 42.75.179.101 (台灣) 2020-12-11 18:56:29
  → noomlluf72: 怎麼感覺跟你說的不一樣 29F 12-12 00:45
• +24 [問題] 三種夾胸動作的效果 - MuscleBeach 板

  作者: ro123eo (sforza) 111.250.177.225 (台灣) 2020-11-16 10:23:48
  推 noomlluf72: 萵苣cable的確蠻難搶，我現在都隨緣，能用到就老天保 46F 11-16 23:39
• +32 [討論] 如何改善減脂飲食的便秘問題 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.160.130.249 (台灣) 2020-11-08 11:11:14
  推 noomlluf72: 真假~~~吃這麼健康也會便祕呀XD(平日控制 六日亂吃的 15F 11-08 14:00

  → noomlluf72: 大家減脂肪油脂好像大部分都靠堅果和肉? 17F 11-08 14:00
• +27 [問題] 臉拉face pull坐著還站著好? - MuscleBeach 板

  作者: vastwu (流) 36.233.9.9 (台灣) 2020-10-26 20:25:23
  → noomlluf72: 原PO是不是掛在上面引體 28F 10-27 09:28
• +20 [閒聊] ACE-CPT沒考過，是你會再考一次嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ayakolei (ayako) 110.50.158.36 (台灣) 2020-10-26 21:45:03
  → noomlluf72: 考吧，當作一個目標呀 56F 10-27 09:27
• +20 [問題] 練背好像都用到斜方肌? - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 1.160.93.145 (台灣) 2020-10-26 13:33:59
  推 noomlluf72: 阿哩...我都想長斜方肌欸...
  好奇問，機械式器材的話，WG有哪種器材可以練到斜方呀 31F 10-27 09:26
• +22 [討論] 成吉vs WG vs工廠繳費差異 - MuscleBeach 板

  作者: s74123 27.52.11.12 (台灣) 2020-09-16 14:10:21
  → noomlluf72: 分期跟月繳不一樣 就跟還貸款一樣 都是對銀行 不是對 86F 09-17 00:19

  → noomlluf72: 怕忘記繳或現金比較多可以全繳 但我個人是偏好月繳@@" 88F 09-17 00:20
• +21 [閒聊] 健身濫用睪固酮 練肌肉卻練到皮包骨 - MuscleBeach 板

  作者: xname (天涯浪跡客) 140.115.11.78 (台灣) 2020-09-10 19:39:10
  推 noomlluf72: 幫肌肉消風和性能力下降QQ" 14F 09-11 00:54
• +21 [問題] 肩夾擠 - MuscleBeach 板

  作者: ar012906 (ar012906) 1.200.227.71 (台灣) 2020-09-09 11:26:08
  → noomlluf72: 物理治療不是要一直持續嗎XD 54F 09-09 23:34
• +44 [閒聊] 超過1萬天！93歲爺爺勤跑健身房逾30年 網驚：看起來才70... - MuscleBeach 板

  作者: xname (天涯浪跡客) 140.115.11.78 (台灣) 2020-09-09 20:17:29
  推 noomlluf72: 好扯...我上次去萵苣看到70幾的就覺得很扯了...93太猛...正常這時候連動都很難吧XD 47F 09-09 23:33
• +65 [閒聊] 健身房那些超巨的人平常都躲在哪？ - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 118.169.135.166 (台灣) 2020-09-06 10:11:43
  → noomlluf72: 覺得這篇蠻好笑的呀，哈哈哈
  我貼這篇給我在WG認識的巨巨，他說不是在健身房就是在物理治療師那(或按摩SPA)，他說也很少人約他出去 69F 09-06 12:27
• +20 [討論] 市面上最準確的測量機？ - MuscleBeach 板

  作者: InHanchiao2 (InHanchiao2) 223.140.80.21 (台灣) 2020-08-20 17:09:10
  推 noomlluf72: 我覺得INBODY型號也有差欸，像我在比較新的WG是用270，跟舊的店用230比，資訊詳細度就差很多XD 39F 08-21 00:48
• +22 [問題] 中永和健身房選擇 - MuscleBeach 板

  作者: teamox9 (努力、奮鬥、救人生) 111.83.242.31 (台灣) 2020-08-12 01:10:52
  推 noomlluf72: 蔬菜也有Hammer說，另一個H牌我覺得感受度也不錯 31F 08-13 00:25
• +84 [問題] 求推薦好喝的乳清蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: surot (修洛特) 49.216.169.6 (台灣) 2020-05-13 14:54:48
  推 noomlluf72: 我都喝ON~~~~~~~金牌的 79F 05-13 21:27
• +29 Re: [討論] 古代人是怎麼練肌肉的? - MuscleBeach 板

  作者: kauosong (如何一少年，匆匆已白頭) 223.136.240.245 (台灣) 2020-05-05 18:21:09
  推 noomlluf72: 推，好有趣XD 22F 05-06 00:22
• +26 [討論] 古代人是怎麼練肌肉的? - MuscleBeach 板

  作者: WARgame723 (ss) 116.241.168.148 (台灣) 2020-04-28 20:48:01
  推 noomlluf72: 沒啥娛樂就不停訓練囉 還有都用走路和快走吧 哈 31F 04-29 00:42