作者:
eddisontw (沙丘)
118.160.69.221 (台灣)
2023-03-09 22:41:23 → patty0702: 真的要先戒酒啦 38F 03-10 15:21
作者:
th634581 (nasonex)
101.137.143.185 (台灣)
2023-03-09 17:39:38 推 patty0702: 這種需要保養的器材真的要慎選 家裡以前也買過一台雜牌的 晃就算了 後續保養維修都很麻煩 現在乾脆都去萵苣跑了 商用器材真的好很多 25F 03-10 15:20
作者:
Ring10ong (阿榮伯)
27.242.97.192 (台灣)
2023-03-09 10:23:54 推 patty0702: 我媽是先去WG上有氧團課 他認識的一些阿姨才開始帶他重訓 不然平常勸他健身都不要 46F 03-09 20:22
作者:
Akuma5566 (惡魔妹)
114.137.56.185 (台灣)
2023-03-05 15:23:22 推 patty0702: 沒加蛋會降價嗎 3F 03-05 15:28
作者:
VVVIP818 (尖頭拉瑞)
27.242.68.117 (台灣)
2023-03-05 11:57:21 → patty0702: 拍拍 加油! 58F 03-05 14:07
作者:
levs (我愛太魯閣)
172.107.154.205 (南韓)
2023-03-04 21:32:07 推 patty0702: 項目太多的話 後面心態上會變成只想做完而不是訓練 41F 03-05 14:06
作者:
koko2240 (Lai)
36.231.182.222 (台灣)
2023-03-05 02:05:40 推 patty0702: 推推!!很勵志耶 蠻同意運動那塊的 找到自己可以接受且持續下去的運動很重要 我剛開始也很抗拒重訓 後來簽WG強迫自己去 慢慢就開始愛上練肌肉的感覺 26F 03-05 14:03
作者:
joepllee (過客)
152.58.122.254 (印度)
2023-03-01 14:18:49 → patty0702: 168無法的話 可以先從10進食/14斷食開始嘗試看看 55F 03-02 01:02
作者:
antiaris (箭毒木)
42.77.56.90 (台灣)
2023-02-20 13:23:16 → patty0702: 之前做過相關的資料 雞蛋本身的營養真的很強 12F 02-20 14:07
作者:
Superxixai (Lux sit)
1.200.127.168 (台灣)
2023-02-18 12:40:33 → patty0702: 玉米片不是嗎? 10F 02-18 15:26
作者:
kalmia46 (水白方攴重力)
111.243.35.73 (台灣)
2023-02-11 11:50:15 推 patty0702: 運動真的需要循序漸進 剛開始去萵苣只有做一些機械式+跑步機 後面才開始練習一些深蹲跟硬舉 做的重量也不要一次太重 慢慢加強就好 51F 02-12 04:18
作者:
steelow (-銀杏-)
223.137.195.205 (台灣)
2023-02-08 15:28:55 → patty0702: 餐酒館 64F 02-08 22:31
作者:
wufan0715 (凡凡)
49.216.42.29 (台灣)
2023-02-08 17:57:34 → patty0702: 運動跟睡覺 37F 02-08 22:30
作者:
ai031221 (阿賴耶識)
110.28.32.179 (台灣)
2023-02-02 17:43:43 → patty0702: 這種不會被警察趕走嗎? 76F 02-02 21:09
作者:
didi7928 (Hellomimi)
49.216.89.46 (台灣)
2023-01-31 12:45:40 → patty0702: 捷運人太多有時候會有暈車感 23F 01-31 15:29
作者:
Larinee (琦琦)
1.163.192.116 (台灣)
2023-01-11 22:01:58 推 patty0702: 耳環+1 30F 01-12 01:40
作者:
o6969o (幫別人問的)
218.173.73.124 (台灣)
2023-01-10 20:18:04 推 patty0702: 現在會這樣穿的都三十以上了吧 2F 01-10 20:22
作者:
star0011 (saifeilousi)
27.51.26.131 (台灣)
2023-01-10 19:26:50 → patty0702: 麻古那芝芝系列都很貴 但真的好喝 17F 01-10 20:18
作者:
secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
219.85.86.159 (台灣)
2023-01-10 18:51:32 → patty0702: 不會 而且就算買一送一也蠻貴的 23F 01-10 20:18
作者:
PTTyui (Q_Q)
27.52.224.75 (台灣)
2023-01-06 21:05:40 → patty0702: 重訓很常看到人穿 8F 01-06 22:21