作者: popq7894 (陳夢笑還錢) 在 PTT 的推文記錄

• +16 [問題] 健身房教練課退費 - MuscleBeach 板

  作者: faceoflove56 (浪漫台三線) 42.70.217.249 (台灣) 2024-09-11 07:57:51
  推 popq7894: 先簽再考慮 讚喔 9F 09-11 09:31
• +4 [問題] 減脂影響耐熱？另外減脂速度變慢 - MuscleBeach 板

  作者: keepgoingKH (Go Go power lase) 223.137.218.235 (台灣) 2024-09-11 00:28:23
  推 popq7894: wow體脂掉10%肌肉長4公斤 4F 09-11 07:15
• +32 [問題] 臥推的幾個問題請教 - MuscleBeach 板

  作者: gakuto (鼯鼠五技而窮唯有可愛無) 118.170.19.196 (台灣) 2024-09-03 21:03:09
  推 popq7894: 多休息吧 受傷了前面的努力就白費了 110F 09-04 04:27
• +16 [心得] 川鋼鐵件事務所購物心得 - MuscleBeach 板

  作者: FatZhai017 (肥宅零壹柒) 1.168.219.59 (台灣) 2024-08-28 21:58:19
  推 popq7894: 只能說 急了 34F 08-29 03:27
• +6 [問題] 請教台中南屯熟齡健身房推薦 - MuscleBeach 板

  作者: spartans (老施阿) 1.168.146.25 (台灣) 2024-08-24 10:30:40
  推 popq7894: 台中板問可能比較熟 8F 08-25 05:55
• +36 [討論] 一週大家通常都健身幾次 - MuscleBeach 板

  作者: Lannykrys (SPOTlight) 180.217.115.194 (台灣) 2024-08-20 15:47:59
  推 popq7894: 一週練一次 一次練一週 21F 08-20 17:12
• +8 [問題] 腰腿問題求臺北推薦醫生 - MuscleBeach 板

  作者: Usamiakihiko (　) 223.136.87.25 (台灣) 2024-08-17 16:38:43
  推 popq7894: 我也差不多問題快半年 一直復健跟做一些建議的動作
  也不知道多久才會好 1F 08-17 16:47
• +43 年過46歲，肚子怎麼消 - MuscleBeach 板

  作者: diggity (相信就有奇蹟) 111.71.96.78 (台灣) 2024-08-16 10:01:52
  → popq7894: 跑馬拉松 參加奧運 76F 08-16 17:39
• +20 [心得] 躺平可能是最好的休息姿勢 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 114.24.1.241 (台灣) 2024-08-11 13:22:24
  推 popq7894: 我的人生 4F 08-11 13:50
• +11 [情報] Myprotein 週年慶特價 - MuscleBeach 板

  作者: kill0934 (kill0934) 180.217.14.117 (台灣) 2024-08-10 17:27:24
  推 popq7894: 上次買的都還沒喝完 3F 08-10 19:05
• +9 Re: [問題] 勞動算是運動嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: luthier (marmalade) 36.236.185.154 (台灣) 2024-07-26 15:17:44
  推 popq7894: 心態真奇妙 4F 07-26 18:18
• +6 [徵求] 一起健身夥伴 健身工廠光華廠 - MuscleBeach 板

  作者: RoseChiu101 (伶伶) 223.139.252.223 (台灣) 2024-07-22 23:05:29
  推 popq7894: 期待錯誤 吃才是重點 5F 07-23 07:57
• +23 [閒聊] 大家曾經做過什麼蛋白創意料理 - MuscleBeach 板

  作者: asd3404 185.213.82.101 (台灣) 2024-07-19 11:45:00
  推 popq7894: 豆漿 奶粉 杏仁粉 蛋白粉 就是家裡有的泡的全加在
  一起而已 22F 07-19 15:12
• -8 [問題] 伏地挺身練胸 背包負重 vs 彈力帶？ - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.82.13 (台灣) 2024-07-17 00:46:07
  推 popq7894: 這板有你真熱鬧 13F 07-17 08:11
• +27 [問題] 自己買體脂計在家量划算嗎? - MuscleBeach 板

  作者: teipu (庫瑪) 49.216.173.190 (台灣) 2024-07-15 13:52:58
  → popq7894: 還好我健身房免費測 13F 07-15 14:45
• +15 [閒聊] 身體比例問題 - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 39.10.39.32 (台灣) 2024-07-15 13:15:48
  推 popq7894: ㄈ宅腿都超粗 一般有在運動的都比較細吧== 10F 07-15 14:44
• +23 [閒聊] 乳清選擇保守派還是嚐鮮派？ - MuscleBeach 板

  作者: pttcowa (肥肥) 180.217.4.74 (台灣) 2024-07-12 12:30:00
  推 popq7894: 目前還沒買過同口味第二次 8F 07-12 14:12
• +11 [問題] 新手菜單+飲食詢問 - MuscleBeach 板

  作者: Jonathan0821 (我怎麼知道阿) 27.53.225.97 (台灣) 2024-07-07 01:24:18
  推 popq7894: 我是不相信你兩個月都固定這樣吃啦 吃這麼少是要怎
  麼瘦（無誤 17F 07-07 08:09
• +4 Re: [閒聊] 這樣算潔癖嗎 - MuscleBeach 板

  作者: denden1231 (爵士貓) 39.12.50.157 (台灣) 2024-07-06 03:11:02
  推 popq7894: 地區是真的有差 6F 07-06 09:34
• +12 [問題] 增重請益 （附inbody) - MuscleBeach 板

  作者: glassysky (爵兀) 42.77.75.161 (台灣) 2024-07-02 14:20:02
  推 popq7894: 都說沒在紀錄跟控制了 所以為什麼不試試看 5F 07-02 15:21