作者: ppsj ( ) 在 PTT 的推文記錄

• +54 [討論] 這個天氣大家月跑量降到多少？ - Road_Running 板

  作者: FcuKobe (逢甲狗鼻) 223.138.196.187 (台灣) 2024-07-03 11:30:43
  推 ppsj: 日均21k，個人歷史新高 68F 07-04 01:07
• +23 [心得] 菜雞初半馬 - Road_Running 板

  作者: fashsboy (我稿曝了) 111.82.95.84 (台灣) 2024-06-15 11:56:54
  推 ppsj: 那痛點可能是因為小腿內側肌肉太緊，試著按摩放鬆看看 30F 06-15 20:10
• +6 [情報] 2024新加坡馬拉松開始報名 - Road_Running 板

  作者: newrain (「　」) 36.235.74.68 (台灣) 2024-06-08 10:58:16
  推 ppsj: 新加坡冬天一般的「低溫」也是26-28，邊跑邊觀光比較好 4F 06-08 11:23
• +14 [心得] 東京跑旅路線分享 - Road_Running 板

  作者: wcmp (mpwc) 111.240.73.156 (台灣) 2024-05-29 20:41:04
  推 ppsj: 曾經在山中湖那邊看過大學生暑訓,好像也有看到宿舍 15F 05-30 12:56
• +8 [問題] 足底筋膜炎最後一步請教？ - Road_Running 板

  作者: ez910115 (小隻黑黑) 114.37.98.36 (台灣) 2024-04-17 11:32:36
  推 ppsj: 繼續多按摩伸展小腿內側，某天就會復原 1F 04-17 12:45
• +12 [心得] 義大利城市晨跑心得 - Road_Running 板

  作者: lasoiree (le ciel) 42.79.116.197 (台灣) 2024-04-15 09:11:38
  推 ppsj: 晨跑在沒人的景點最棒了，降速當散步吧 1F 04-15 10:02
• +14 [心得] 2024鹿兒島馬拉松 - Road_Running 板

  作者: samluo1020 (samluo) 123.110.143.107 (台灣) 2024-03-07 00:12:00
  推 ppsj: 很有意思,感謝分享 6F 03-07 08:36
• +25 [心得] 2024臺南古都國際半程馬拉松(古都馬) - Road_Running 板

  作者: dacowang (逆風) 125.229.201.89 (台灣) 2024-03-04 11:42:40
  推 ppsj: 好誇張的補給 18F 03-04 17:27
• +19 [心得] 血尿 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 27.247.100.121 (台灣) 2024-02-27 15:13:52
  推 ppsj: 感謝分享 8F 02-27 15:57
• +30 跑鞋消耗速度 - Road_Running 板

  作者: arms2 (無言) 172.56.91.74 (美國) 2024-02-03 05:52:32
  推 ppsj: 正常，我每雙輕鬆跑用鞋都要撐到1000k以上。大底雖然沒有嚴重磨損，彈性卻有明顯差異，很無奈。不然就只能重回赤腳了 19F 02-03 09:27
• +16 [問題]練習輪流穿多種鞋，還是固定一兩種就好 - Road_Running 板

  作者: proudC (call me 酷哥) 36.236.103.77 (台灣) 2024-01-16 20:02:17
  推 ppsj: 慢跑兩雙，速度練習一雙，比賽一雙 5F 01-16 21:49
• +23 Re: 盤點今年路跑部份心得感想 - Road_Running 板

  作者: team925 (要謙虛呀XD) 117.56.155.39 (台灣) 2023-12-28 18:26:55
  推 ppsj: 嘆為觀止 4F 12-28 19:22
• +13 [心得] 2023台北馬：不做邱森萬，但我是最棒的 - Road_Running 板

  作者: locka (locka) 114.24.165.101 (台灣) 2023-12-20 15:22:02
  推 ppsj: 這賽前準備真是完善，恭喜 1F 12-20 16:04
• +18 [心得] 中國深圳馬拉松賽後感 - Road_Running 板

  作者: sp23 61.221.189.241 (台灣) 2023-12-04 22:02:19
  推 ppsj: 中國的楊紹輝在上週的福岡馬以2：07：09刷新中國馬拉松紀錄，他們前端跑者和獎金獵人是很強的 19F 12-05 10:43
• +135 [心得]分享一個69歲女生的高雄富邦馬拉松初半馬心得 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-12-05 10:14:23
  推 ppsj: 誠心佩服兩位的毅力，值得學習，讚！ 6F 12-05 10:34
• +35 [心得] 全跑步通勤，月跑量461K - Road_Running 板

  作者: whitemark (水餃) 114.136.241.15 (台灣) 2023-12-03 10:42:56
  推 ppsj: 滿身汗一定要洗澡啊，不然辦公室都是汗臭味 22F 12-03 13:17
• +32 [心得] 初馬挑戰sub3 失敗-高雄全馬心得 - Road_Running 板

  作者: ting31823 (TING) 111.255.122.16 (台灣) 2023-12-01 16:25:03
  推 ppsj: 找場天氣賽道都更適合的賽事就會達標了 19F 12-01 17:39
• +32 [心得] 2023高雄馬 半馬 - Road_Running 板

  作者: flydream (1/24sec.的美麗) 218.161.101.205 (台灣) 2023-12-01 00:20:17
  → ppsj: 這毅力讓人佩服，讚 28F 12-01 17:39
• +10 [心得] 首爾馬拉松 參賽心得 - Road_Running 板

  作者: desamber (DSB) 118.161.149.234 (台灣) 2023-10-29 21:24:38
  推 ppsj: 感謝滅火，保重.. 4F 10-30 05:14
• +25 [心得]2023北海道網走馬拉松 - Road_Running 板

  作者: OrgCu (小烏鴉) 118.163.80.132 (台灣) 2023-10-20 15:48:56
  推 ppsj: 讚，這補給和景色看了真讓人心動 2F 10-20 16:10
• +18 [心得] 奧運馬拉松資格賽，MGC再次觀戰 - Road_Running 板

  作者: hoyo (Lust) 124.35.83.114 (日本) 2023-10-15 12:16:57
  推 ppsj: 0瓶啤酒！ 13F 10-15 16:15
• +47 [問題] 跑步時候汗流的非常誇張 - Road_Running 板

  作者: littrabble (littrabble) 223.137.20.244 (台灣) 2023-08-16 18:12:10
  推 ppsj: 我採繞圈跑，每4k換一件上衣，這樣褲子和鞋襪會是乾的。或是在腰間綁一條毛巾，每5k就擰一次上衣和毛巾也可以 80F 08-17 15:52
• +14 Re: [問題] 丹大馬里程小語 - Road_Running 板

  作者: coolwoods (跑馬人~) 114.35.81.31 (台灣) 2014-02-10 18:25:37
  推 ppsj: 很讚! 3F 02-10 19:02
• +8 Fw: [新聞] 瘋跑步30年 膝蓋軟骨磨光光 - Road_Running 板

  作者: reneeviolet (態度決定高度) 114.43.212.80 (台灣) 2013-05-22 13:29:27
  推 ppsj: 最愛推板娘了 推~~~ 8F 05-22 19:20
• +16 Re: [問題] 右側腹痛(已爬文) - Road_Running 板

  作者: reneeviolet (態度決定高度) 114.37.148.229 (台灣) 2012-10-15 10:33:57
  推 ppsj: 好專業 1F 10-15 10:42
• +77 [轉寄][心得] 億載金城星光馬 -- 星光戀人篇 - Road_Running 板

  作者: lutte (Fight) 221.120.4.195 (台灣) 2011-07-18 16:21:35
  推 ppsj: 天這麼黑 雨這麼大 可魯為什麼你還不回家.... 14F 07-18 18:49