作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +14 [閒聊] 雞胸肉口味有差到讓人暴走？ - MuscleBeach 板

  作者: JQK2 (ACE) 1.200.7.9 (台灣) 2023-05-20 23:46:55
  推 rick102233: 一定很多事情的累積啦 最後一根稻草而已 2F 05-21 00:03
• +207 [閒聊] 健身真的容易情旭化嗎? - MuscleBeach 板

  作者: rizzo123 (阿烙) 1.173.74.247 (台灣) 2023-05-20 14:34:34
  推 rick102233: 每年都死幾個健美的 還是知道名字的 再正常不過了
  板上搜尋猝逝 我曾整理過去年的 183F 05-20 19:05

  → rick102233: 本來脾氣就暴躁注意 用藥後鼻屎大的動機殺人都正常 186F 05-20 19:10
• +2 [閒聊] PTT的仇甲鍵盤俠根本搞不清楚健身界狀況 - MuscleBeach 板

  作者: notmine (just melancholy) 101.9.175.43 (台灣) 2023-05-20 16:50:34
  → rick102233: 板上搜尋猝逝 我曾整理過去年的 41F 05-20 19:06
• +30 [閒聊] 健美藥物對精神、心理上的影響 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.198.161 (台灣) 2023-05-20 18:31:37
  → rick102233: 筋肉爸爸才一次 陳金鷹中風三次 10F 05-20 18:54

  → rick102233: 中風一次之後又過勞兩次 不行膩 17F 05-20 19:03

  → rick102233: 我比賽的時候自然 62F 05-21 03:10

  → rick102233: 打藥的不會有勃起的問題 睪酮狗幹高 但有些藥的反應會讓人完全沒有性慾 女神男神放前面都想叫他滾 64F 05-21 07:32

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• +19 [問題] 台中可以赤腳訓練且有鏡子的健身房 - MuscleBeach 板

  作者: Ethan45 (Electronic Music) 114.26.15.163 (台灣) 2023-05-20 09:42:28
  推 rick102233: 大部分穿襪子都不行了何況赤腳
  看有沒有最接近裸足的鞋子嚕 6F 05-20 10:54
• +35 [心得] MYPROTEIN 臭酸的滿額贈品 - MuscleBeach 板

  作者: idugl (大點) 111.255.151.129 (台灣) 2023-05-14 12:06:11
  推 rick102233: 怎麼可能 國外食安比台灣好欸 看看樓下幾篇 4F 05-14 13:12

  → rick102233: 一個服飾品牌TJ業配多到鬼扯 食品品牌MP緊追其後 36F 05-14 23:22
• -6 Fw: [新聞] 館長遭控抄襲《薩爾達傳說》宣傳健身房！ - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 49.216.80.31 (台灣) 2023-05-13 16:43:19
  噓 rick102233: 給健身房宣傳但沒有盈利目的 供三小 4F 05-13 19:28
• +29 [討論] Tao前女友咻咻，品牌結束營業？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.79 (台灣) 2023-05-13 00:20:06
  推 rick102233: 女性市場更小 男的臉皮厚不論身材都還有人敢穿 身材不好的女生不太可能穿這種會凸顯優點或缺點的衣著 3F 05-13 01:17

  推 rick102233: https://i.imgur.com/sR4zG7h.jpg
  相信這板都看得懂 就不多做解釋了 34F 05-13 17:27
• +6 Re: [閒聊] 該信任國外乳清還是國產乳清？ - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 42.77.119.172 (台灣) 2023-05-09 15:30:18
  噓 rick102233: 所以台灣出口要不要遵守當地法規？
  還是被擋了就說啊你們怎麼這麼落後 台灣合法欸 9F 05-09 18:29
• +16 [閒聊] 轉 心得 無基礎三個月長13公斤 - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 111.246.173.160 (台灣) 2023-05-06 10:09:55
  推 rick102233: 天選之人啦 哪次不是 再給他三年還不屌打陳康 阿諾
  人家不想練太壯 怕得世界第一 56F 05-06 12:19

  推 rick102233: ceca我不認為他有用藥 才18歲 用健美用藥根本是自殺 這比老鼠藥當飯吃還蠢 66F 05-06 12:37

  → rick102233: 18歲用藥你這輩子毀了 性腺軸 內分泌全部被破壞 用藥 72F 05-06 12:38

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• +119 [情報] 陳醫師獲得2023亞錦賽臥推金牌 - MuscleBeach 板

  作者: wtsph (Plz don't say u ) 114.47.46.132 (台灣) 2023-05-06 00:40:34
  → rick102233: 這哪算健力肥宅 肥宅不見得有人家的重量 健力肥宅是健力身材 健體重量 陳醫師健力身材健力重量 63F 05-06 12:24

  → rick102233: 體脂低睪酮分泌也低 肌肉量會流失 自然冠軍還說過他硬不起來 長年體脂低肌肉高是怎麼維持 懂的就懂 104F 05-06 16:38

  推 rick102233: 所以樓上想表達什麼 186F 05-07 11:58

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• +31 [閒聊] 一般人要練多久 可以50公斤啞鈴臥推？ - MuscleBeach 板

  作者: thexiaomi (妹妹不哭) 223.138.144.128 (台灣) 2023-05-05 21:03:04
  推 rick102233: 又在比誰比較重= = 37F 05-06 00:10
• +52 [問題] 過瘦又吸收差適合用高熱量乳清增重嗎? - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 114.36.41.6 (台灣) 2023-05-05 00:52:29
  推 rick102233: 170/43公斤過來人 沒有吸收差這種事 吸收差是有病
  1000吃不胖999個吃太少吃錯 沒運動身體不利用能量而已 我長年43 現在80 唯有吃對吃好搭配重訓才會變重 21F 05-05 07:26

  → rick102233: 同意 瘦子跟藉口一堆的胖子一樣
  說自己吸收差的很多 拿出疾病診斷證明的沒看過 30F 05-05 08:39

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• +6 [問題] 網球肘能做飛鳥類的訓練動作嗎? - MuscleBeach 板

  作者: lovefish0428 (我在想妳的時候睡著了) 123.240.13.173 (台灣) 2023-05-04 22:09:02
  推 rick102233: 我也一樣 哪個不會不舒服做哪個… 5F 05-04 23:58
• +11 [討論] 168限時進食之執行策略 - MuscleBeach 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2023-05-04 18:15:06
  推 rick102233: 你那邊趕快跟生酮教說不要浪費時間了 3F 05-04 18:45
• +16 [問題] 運動中心教練的動作 - MuscleBeach 板

  作者: jasliy (jazz) 101.12.29.109 (台灣) 2023-05-03 17:55:53
  推 rick102233: 他做的速度太快了 你看起來像1/10 其實做了100下 9F 05-03 20:34

  → rick102233: 記得現在不能大法師臥推了 16F 05-03 21:56
• +14 Re: [討論]我們在休息睡覺時長肌肉?這說法正確嘛? - MuscleBeach 板

  作者: MosesMoody (JonathanKuminga) 118.150.132.185 (台灣) 2023-05-01 23:37:40
  推 rick102233: 陳醫師我也看了很久 從來沒看他推廣過什麼XX飲食法 12F 05-02 09:06

  → rick102233: 影片到留言都在講正常吃 說他推什麼是平行世界？
  https://i.imgur.com/wxEjATQ.jpg
  是看到有提到168 有生酮 有2R就叫業配是嗎
  陳醫師還講過Sarms跟AAS 所以在業配黑魔法？ 15F 05-02 09:08

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• +17 Re: [討論]我們在休息睡覺時長肌肉?這說法正確嘛? - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.137.215.69 (台灣) 2023-05-01 19:17:51
  推 rick102233: 我也認為不必分餐吃 但 我一次吃不了這麼多啊
  分餐吃對腸胃壓力小多了 尤其我腸胃消化不好的 2F 05-01 19:50
• +16 [討論]我們在休息睡覺時長肌肉?這說法正確嘛? - MuscleBeach 板

  作者: xd12345xd (浩呆) 180.217.56.222 (台灣) 2023-05-01 12:44:02
  → rick102233: 本來就不會 很簡單的道理 睡覺拿什麼來合成 5F 05-01 13:15

  推 rick102233: 所以你不吃怎麼合成？你有看影片嗎
  重訓完都不吃直接去睡覺可以增肌嗎 16F 05-01 17:16

  → rick102233: 沒嚴謹的研究都當沒看到 26F 05-01 18:32

  推 rick102233: 168這麼好為什麼不繼續推 35F 05-02 08:32

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• +62 [閒聊] 健力肥仔被正妹店員嘲笑 - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.137.213.158 (台灣) 2023-04-29 14:22:48
  推 rick102233: 嗯 你好棒 力氣大好厲害
  但不論有練沒練在別人眼中就是胖子 129F 04-30 11:00

  推 rick102233: 老二說的沒錯 女生也有健力肥宅喔
  你各位男生會喜歡健力女肥宅再來嘴 155F 04-30 15:54