作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 在 PTT 的推文記錄

• +17 [閒聊] 高蛋白喝了肚子好痛 - MuscleBeach 板

  作者: m1987651 (mkkpower) 180.177.69.97 (台灣) 2023-07-12 15:40:57
  推 rick102233: 我也會 換牌子或是換植物性的
  我喝MP ON就是會拉 改try all沒事 19F 07-12 19:36
• +27 [情報] 劉翔加重誹謗定讞 - MuscleBeach 板

  作者: PeterNorth (彼得·諾斯) 118.171.44.22 (台灣) 2023-07-11 15:28:03
  推 rick102233: 賣藥刑責超重欸 真的有人在賣？ 2F 07-11 16:46

  推 rick102233: 誹謗易科罰金解決的事 賣藥那刑責罰金查一下嚇到欸 13F 07-11 19:38

  → rick102233: 他也沒說他是自然這沒什麼好噴的 比較好奇賣藥的事 37F 07-12 10:58

  推 rick102233: 藥不能只算成本啦 有研發實驗的問題 但健美都是地下實驗室做的 藥頭拿到也不知道過幾手了 根本不划算 47F 07-12 12:34

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• +46 Re: [閒聊] 你各位健身房的冷氣舒適嗎? - MuscleBeach 板

  作者: seiko2023 (seiko) 114.34.98.141 (台灣) 2023-07-10 11:50:28
  推 rick102233: 我健身房離峰會關冷氣或調高溫度，人潮出現之後才用遙控器在那邊到處瞄準按來按去，離峰時間又熱又悶
  尖峰時間還這樣玩的就是賭死忠的很多吧 ☺ 6F 07-10 12:16

  推 rick102233: 浴室不開冷氣才叫高招，洗完澡一樣直接噴汗很多人乾脆不洗，水費都省了，健身界諾貝爾經濟學獎 13F 07-10 12:36

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• +35 [閒聊] 拿球棒打沙包是甚麼訓練啊?? - MuscleBeach 板

  作者: seiko2023 (seiko) 114.34.98.141 (台灣) 2023-07-09 09:56:52
  推 rick102233: 那不是球棒 是露西爾 30F 07-09 19:07
• +8 [閒聊] AI智能檢測分享 - MuscleBeach 板

  作者: MVagusta (Dragster RR) 36.229.143.36 (台灣) 2023-07-06 20:11:55
  推 rick102233: 人體的這些東西真的能量化？
  我深蹲有沒用用到膝蓋或是腰能看出來？ 22F 07-07 15:04
• +38 Re: [閒聊] 為什麼就頂尖健身運動員死特別多 - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.106.37 (台灣) 2023-07-04 20:27:45
  推 rick102233: 一樣 之前就一直想問為什麼對岸這麼屌= = 1F 07-04 20:32

  → rick102233: 然後有些健身品牌會要求代言人是自然的 自稱也行.. 3F 07-04 20:36

  推 rick102233: 健美的藥物對精神的影響也很大喔 18F 07-05 09:46

  推 rick102233: 從評審下手就能改變 例如FFMI 30甚至40的怪物直接刷掉 但想也知道不可能 整個環境就是一直在大乾切 36F 07-05 11:19

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• [贈送] costco on奶昔 過期品 - MuscleBeach 板

  作者: mjjkke (小潘) 123.193.192.23 (台灣) 2023-07-04 17:32:31
  → rick102233: 提醒 板規7 過期食品贈送刪文劣退 1F 07-04 18:01
• +21 [閒聊] 10個月增加40公斤有可能嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ts00759231 (Josh) 123.194.160.161 (台灣) 2023-07-02 15:10:44
  推 rick102233: 所以他就死掉了 1F 07-02 15:17

  推 rick102233: 剛剛過世的Jo Lindner，他一樣停藥後死的
  黑魔法的代價不是你一停藥，所有代價一筆勾消欸
  而且人家說不定根本沒停，在跑cycle橋接（TRT）-.- 24F 07-02 19:36
• +80 [閒聊] Jo Lindner驟逝 - MuscleBeach 板

  作者: ToroShock (地板好吃嗎) 61.57.119.204 (台灣) 2023-07-01 20:36:44
  推 rick102233: 說真的 健美藥物特別毒 全身沒有一處能逃過毒害 24F 07-01 22:00

  推 rick102233: 同意 7、80歲都還有在比健力了
  https://i.imgur.com/42R0Yyd.jpg
  70歲 無裝備 115/130.5/110 33F 07-01 22:47

  推 rick102233: 所以沒在比賽的人不會受傷 51F 07-02 01:03

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• +58 [閒聊] 你各位健身房的冷氣舒適嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ayulovem (= =) 182.234.223.29 (台灣) 2023-07-01 07:15:19
  推 rick102233: 會爆汗就不必開冷氣？那你怎麼不去三溫暖練三項？
  不論重量還是有氧，氣溫對於運動表現跟運動傷害沒有影響嗎？這麼多雲健身的人？ 19F 07-01 08:07

  推 rick102233: 那你就不要回啊 莫名其妙 Google都不用 說會流汗就不用開冷氣才叫嗆吧 也不是在跟你講話 跳出來幹嘛 29F 07-01 08:21

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• +40 [問題] 腐竹這麼猛怎麼沒人推薦過？ - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 39.9.128.145 (台灣) 2023-06-27 12:07:37
  推 rick102233: https://i.imgur.com/WR2YKc7.jpg 24F 06-27 14:38

  推 rick102233: https://i.imgur.com/Nhawwnd.jpg 29F 06-27 15:24

  推 rick102233: https://i.imgur.com/lk6w7vi.jpg
  會怕植物雌激素嗎 肉類也有喔☺ 31F 06-27 15:30
• +18 [問題] 體重上升緩慢是練不夠還吃不夠? - MuscleBeach 板

  作者: enzo50 (== 鴉片玫瑰 ==) 175.182.18.49 (台灣) 2023-06-22 10:49:08
  → rick102233: 答案是都有 ☺ 8F 06-22 11:25

  推 rick102233: 啊你都說體脂又下降了要如何期待增肌 都赤字了
  瘦子體質要增肌又減脂除了上魔法我想不到別的方式 22F 06-22 12:16
• +26 Re: [情報] 知名乳清蛋白「MYPROTEIN」 檢出防腐劑！ - MuscleBeach 板

  作者: lakres51204 (LPC) 114.45.173.253 (台灣) 2023-06-22 10:55:48
  推 rick102233: ╰(⊙Д⊙)╮佛心公司╭(⊙Д⊙)╯佛心公司 2F 06-22 11:24

  推 rick102233: 出門沒做防曬吧 男性日常 甲甲才會擦防曬的刻板印象 長期累積下來差異很大 糙老的要死 12F 06-22 11:52

  推 rick102233: https://i.imgur.com/rqvwMBI.jpg
  女版討論過了 多數台男年過30高速劣化 16F 06-22 12:02

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• +19 [閒聊] 這器材的名字到底是什麼？ - MuscleBeach 板

  作者: Scathach (百鬼あやめの旦那様) 112.78.94.18 (台灣) 2023-06-14 10:51:46
  → rick102233: 雙頭龍？
  我倒覺得是三頭龍 3F 06-14 11:01
• +19 [討論] peeta的硬舉企劃 - MuscleBeach 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 1.200.186.125 (台灣) 2023-06-13 23:44:28
  推 rick102233: 帥只有一秒 而且真的沒人在乎你做多重 15F 06-14 07:18
• +7 Re: [問題] 輕重量對增肌的效果 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.137.193.143 (台灣) 2023-06-13 14:32:41
  推 rick102233: 我覺得沒三角但有大三頭超醜的
  我不是在說蒸蛋 我在說我自己 7F 06-13 21:11
• +8 [問題] 肋骨外翻？ - MuscleBeach 板

  作者: for5566 (Yo) 211.72.215.56 (台灣) 2023-06-08 17:30:49
  推 rick102233: 你這真的已經有胖的感覺了 根本不是吃不胖…
  基代沒講 吃什麼沒講 然後真的沒有吃不胖 ok
  我也覺得自己練不出來 方法/時間/堅持 會有成果的 18F 06-09 11:14
• +23 [問題] 請問台灣有可以脫衣練的健身房嗎 - MuscleBeach 板

  作者: JunnArt (小淳) 219.71.61.188 (台灣) 2023-06-06 09:16:02
  推 rick102233: 台北不是有間甲甲健身房？裡面都在…但你要認真練也可以，一樣有落地鏡一樣有器材我記得
  當然 褲子不穿也可以.. 8F 06-06 11:26
• +21 [心得] 可怕的過度訓練-判斷、預防與恢復 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 111.250.17.136 (台灣) 2023-06-04 21:59:00
  推 rick102233: 看起來訓練過度也需要經驗去感受跟體會 2F 06-04 22:46
• +15 [情報] world gym今晚營業到8點 - MuscleBeach 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 27.242.195.6 (台灣) 2023-06-02 13:04:36
  推 rick102233: 不要這麼嘴 人家是毫無訓練痕跡的教練或是練健力的 14F 06-02 15:57