作者: rsreason (RSR) 在 PTT 的推文記錄

• +38 [討論] 陳醫師大戰蒼藍哥？？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 101.12.35.94 (台灣) 2024-08-27 16:57:50
  → rsreason: 覽ㄉ關注 性尼所性 57F 08-27 19:46
• +27 [討論] 國外健身刺青文化差異 - MuscleBeach 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.131 (台灣) 2024-08-23 14:01:16
  → rsreason: 白虎刺白虎 33F 08-23 18:33
• +36 [討論] 一週大家通常都健身幾次 - MuscleBeach 板

  作者: Lannykrys (SPOTlight) 180.217.115.194 (台灣) 2024-08-20 15:47:59
  → rsreason: 1~3次 不能再多 維持11%體脂 40骨骼肌 38F 08-20 20:13
• +16 [心得] 深蹲蹲越低，屁股練越翹 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.236.246 (台灣) 2024-08-19 13:08:07
  → rsreason: 乾脆從地表蹲到地心 拉伸到極限 34F 08-19 20:10
• +9 [討論] 快四年沒練,要花多久練回來? - MuscleBeach 板

  作者: LiarBu (簡單有效最重要) 122.118.37.195 (台灣) 2024-08-19 17:05:08
  → rsreason: 練不回來 認命 6F 08-19 17:53
• +21 [閒聊] 呂良偉氣色維持的真好 - MuscleBeach 板

  作者: NICK992 (專注天性熱情所在) 114.37.225.242 (台灣) 2024-08-16 22:14:00
  → rsreason: 沒有大肌肉 1F 08-16 22:16
• +43 年過46歲，肚子怎麼消 - MuscleBeach 板

  作者: diggity (相信就有奇蹟) 111.71.96.78 (台灣) 2024-08-16 10:01:52
  → rsreason: 熱狗肚子感覺比腿撞 78F 08-16 18:12
• +15 [閒聊] 蹭一下最近的時事（楷哥） - MuscleBeach 板

  作者: malouflage (枸幹大報社) 42.73.200.247 (台灣) 2024-08-13 13:10:49
  噓 rsreason: 豪惹ㄌㄚ 操大悲 28F 08-13 21:46
• +8 [討論] 健身寬版素t - MuscleBeach 板

  作者: spirit50406 (s123) 42.70.127.51 (台灣) 2024-08-13 15:36:28
  → rsreason: 怕撞衫 不想推薦 11F 08-13 21:41
• +19 [新聞] 台灣健身品牌搶進美國市場 預計明年開15家據點 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.10.60.110 (台灣) 2024-08-10 03:02:12
  噓 rsreason: 錢太多 14F 08-10 09:54
• -12 [問題] 室溫很高，未拆的蛋白粉可放冰箱嗎 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.136.137.173 (台灣) 2024-08-08 13:53:39
  噓 rsreason: 凸=.,= 28F 08-08 19:32

  噓 rsreason: -,.- 可悲 31F 08-08 19:36

  噓 rsreason: X1 get 33F 08-08 20:15
• -7 [問題] 訓練日卻沒練，產生罪惡感怎麼排解 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.136.131.1 (台灣) 2024-08-05 21:57:52
  噓 rsreason: 又 又又是你 17F 08-06 08:05

  → rsreason: 那就74ㄅ 24F 08-06 21:16
• +72 [討論] 台灣人的平均蛋白質攝取量，其實是足夠的 - MuscleBeach 板

  作者: guineapigYu (余糬鼠) 106.105.230.215 (台灣) 2024-08-06 01:10:07
  噓 rsreason: 好惹拉
  超大悲 152F 08-06 19:58
• +21 [討論] 你支持本板禁止自刪文嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: simonfz (台中明金城) 114.136.206.171 (台灣) 2024-08-05 16:19:37
  → rsreason: 支持自肛聞 9F 08-05 18:28
• +24 [問題] 新手吃不到蛋白質的量 - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 (asshole young) 59.124.171.5 (台灣) 2024-08-05 18:17:31
  → rsreason: 這骨骼肌好屌
  蛋白質攝取量應該是用骨骼肌下去算 1F 08-05 18:27
• +3 [問題] 西門三百壯士 - MuscleBeach 板

  作者: pan5487 (pppking) 111.243.105.75 (台灣) 2024-08-03 11:48:35
  → rsreason: 300撞室 7F 08-03 19:27
• +11 [新聞] 首家漫威主題健身房 健身工廠讓你變身超級英雄 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.10.112.135 (台灣) 2024-07-29 21:47:03
  → rsreason: 博愛有夠老舊 去過一次嚇死 7F 07-29 23:55
• +8 [問題] 肌酸增加力量問題 - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.136.185.29 (台灣) 2024-07-29 20:07:45
  → rsreason: 換個牌子 1F 07-29 20:16

  → rsreason: 增加力量要打睪固酮 10F 07-29 21:16
• +28 [討論] 劉伯溫這身材是台灣50歲前1%嗎 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 27.242.42.211 (台灣) 2024-07-20 11:21:45
  → rsreason: 類固醇腿 嘔嘔嘔 88F 07-21 10:00
• +31 [閒聊] 健身房內拉單槓的人很少？ - MuscleBeach 板

  作者: dmezspk (回不去的時光) 223.138.112.185 (台灣) 2024-07-20 15:07:42
  → rsreason: 拉屎的人很多 56F 07-21 09:59