作者: sea130281 (胃哥) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +7 [討論] 比仰臥起坐安全？ 學生體適能改測仰臥捲腹 - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 106.105.230.215 (台灣) 2024-03-24 21:21:48

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• +20 [討論] 體能之巔教會我們什麼？（雷） - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 27.53.171.2 (台灣) 2023-02-12 19:08:04

  此篇有體能之巔前2集的雷，怕被暴雷的請跳過哦 從前兩集，一開始是拉單槓，明顯體重重的人有劣勢 果不其然先掉下水的都是健力身材的巨巨，第一關搶球 大戰泥地關卡，一個有韓國力量最強的男人稱號健力巨巨 雖 …

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• +32 [討論] 動耳肌鍛鍊?! - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 27.53.122.184 (台灣) 2022-07-26 18:28:23

  動耳肌是痕跡器官。痕跡器官是指在進化過程中逐漸不被機體所需要，漸漸退化失去功能 ，但依然殘存在生物體上的器官。 簡單來說動耳肌發達，耳朵就可以自在移動，兩隻一起動，個別動 都做得到 想請問....要怎 …

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• +33 [問題] 為什麼女生都愛看腹肌??? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 114.140.129.68 (台灣) 2022-06-24 17:48:05

  肌肉能夠展現鍛鍊成果的第很多，胸、背、肩、腿、二三頭..... 族繁不及備載 可是....為什麼...女生就只愛看腹肌阿?? 而且通常發生在絕大多數沒有重訓習慣的女性 為何腹肌這麼受歡迎? 有沒有大神 …

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• +34 [討論] 人身部位有貴賤之分? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 27.53.177.121 (台灣) 2022-05-25 03:40:30

  眾所周知 練胸是一定也要練背的 光練胸不練背，輕則圓肩駝背，重則脊椎變形 下場那是一個慘 可是光練背不練胸卻完全沒有任何不良狀況，對健康是沒有任何問題的 頂多就是部好看，不會說變成拱形 怎麼會這樣呢? …

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• +20 [討論] 什麼樣的肌肉比例，視覺上有增高效果? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 27.51.56.24 (台灣) 2022-02-17 22:43:29

  燒賣有黃金比例 人體當然也有 大家在健身的時候，除了死命練大隻之外 有沒有考慮到身材整體比例的問題?? 我查了下，除了查到1：0.618，跟九頭身之類都是長度 的比例，但肌肥大屬於維度 有立體感 就查 …

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• +38 [討論] 請問男生普遍比較欣賞女生誰的身材? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 27.242.92.48 (台灣) 2022-02-15 00:46:05

  上一篇問女性喜歡的男性身材 我看好像不少人不理解為什麼兆祐那種肌肉一點也不大的這麼受歡迎 那不然這樣好了 我這篇就問各位巨巨，你們比較喜歡哪種女性的身材呢? 相信各位巨巨一定比較喜歡上面那張對吧?　女 …

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• +20 [討論] 可不可以單純吃營養保健食品就好?? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 27.242.28.3 (台灣) 2022-02-03 22:20:11

  這邊的大家基本都是專家，或有自己的訓練心得 健身不外乎就是吃跟練 其中吃甚至比練重要 我今天就是在吃的這方面開始有點問題 我現在越來越覺得，吃東西是一件很無聊的事 而且浪費時間，除非是社交需要，否則我 …

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• +26 [討論] - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 27.242.220.58 (台灣) 2022-01-27 19:59:23

  肌肉有線條分兩種，一種瘦出來，被巨巨戲稱難民 一種就是有肉量的 可是並不是瘦到有線條就表示沒在健身 說不定人家就是想要顯瘦的身材，不想增加肉量 但很勤奮的在健身，卻被人看肉量就說是沒在健身 瘦出來的， …

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• +20 [討論] 三德和尚這腕力什麼水平阿?? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 39.10.156.56 (台灣) 2022-01-22 16:55:38

  先上影片 鐵鎚重十斤，但套在一丈二的竹竿上，已經有一百二十斤 中國一斤相當於0.5公斤 120斤相當於60公斤 而且竹竿會晃，三德和尚竟然能拿著個60公斤的東西撞鐘，而且頻率還挺高 這腕力是什麼水平 …

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• +20 [討論] 忙完競選 顏寬恒再PO健身照：減肥是男人一生志業 - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 39.10.252.22 (台灣) 2022-01-16 13:07:31

  忙完競選 顏寬恒再PO健身照：減肥是男人一生志業 11:092022/01/16 中時新聞網 李慈音 顏寬恒保持健身習慣，表示「減肥是男人一生的志業」。（圖／摘自顏寬恒臉書） 複製連結 字級設定：小中 …

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• +22 [討論] 為何運動界只有健身圈允許用藥? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 110.30.112.201 (台灣) 2021-05-04 17:20:11

  我今天真的不是來引戰的 而是真的有這疑問 在運動界 任何用藥都是不允許的，一旦被發現肯定是被唾棄 這點不論籃球 棒球 足球，體操，或是你想到的任何一種運動 都是不允許用藥的，可是為何只有單單健身圈的比 …

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• +23 [討論] 健力是否被污名化？ - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 110.30.120.21 (台灣) 2021-05-02 14:54:11

  說到健力，大家腦海中第一浮現的是什麼畫面？ 肥壯 以大眾的審美觀，健美健體都不少人喜歡 而健力那種肥壯身材在外行人眼中就只是單純的 胖子而已，明明健力也有纖瘦的人在練，但大家第 ㄧ印象肯定都是健身房那 …

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• +26 [討論] 韓粉罵女議員「醜肥」判無罪 她健身激瘦30公斤華麗變身超正妹 - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 39.11.5.172 (台灣) 2021-04-07 17:32:52

  前年一名李姓韓粉在民進黨高雄市議員鄭孟洳的臉書粉專洗版式留言罵她「醜肥」，議員 提告後，法院指美醜屬個人觀感，鄭女也可管理留言或回應，認定李男不構成誹謗判無罪 。但李男另留言駡鄭女「妳全家都死光啦正在 …

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• +24 [閒聊] 蔣萬安穿緊身衣秀「槓鈴臥推50kg」 好身材藏不住 - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 27.53.144.193 (台灣) 2021-02-15 13:53:28

  記者楊蕓／台北報導 近年重量訓練成為風潮，國民黨立委洪孟楷邀請平時有運動習慣的 同黨立委蔣萬安、 謝衣鳳，以及台北市議員李明賢、徐弘庭、李柏毅、耿葳，向民眾分 享居家健身動作， 在示範完基本訓練後，蔣 …

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• +25 [討論] 影／陳其邁挑戰「60公斤六角槓硬舉」 結果很歡樂 - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 27.52.124.141 (台灣) 2021-02-09 17:19:41

  影／陳其邁挑戰「60公斤六角槓硬舉」 結果很歡樂 2021-02-08 15:31 聯合報 / 記者林伯驊／高雄即時報導 高雄市長陳其邁（右五）兩度嘗試60公斤「六角槓硬舉」，沒成功舉起。記者林伯驊／ …

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• +23 [討論] 打藥仔也能受到尊敬吧? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 39.11.36.180 (台灣) 2021-01-29 11:42:51

  小時候最喜歡看美國英雄電影了 特別是美國隊長 那充滿正義感的身影讓我特別嚮往 因此努力健身，端正品格，期待長大後能懲奸除惡.... 可是後來我發現不對 美國隊長....根本是個打藥仔阿!!! 還被鋼鐵 …

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• +26 Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 39.13.134.73 (台灣) 2021-01-03 15:46:39

  其實不論無氧有氧，只要有在動 就是好事 基於個人的需要，而有比較偏重的 但是都是延緩老化的一種方式 無氧有氧對你可能是99分或是98分的差別而已 都是好的 可是看完他的影片，真的讓我覺得，是怎樣? 有 …

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• +20 Re: [閒聊] 認真想求專家解釋 兆佑為什麼練不壯? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 39.11.160.190 (台灣) 2020-12-23 18:35:16

  其實巨不巨是看你從哪個族群觀點來看吧 如果從長期健身巨巨的觀點當然不壯阿 不過對一般大眾而言，那就叫壯了 至於館長那種對一般大眾而言，那就是''太大隻'' 觀點 …

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