作者:
godgan (大俠巴西龜是問題放在前4)
111.82.176.94 (台灣)
2021-01-16 16:28:11 推 sea130281: 牙膏體脂從20降到5 超厲害的
你則是根本沒變化嘛,可以多跟牙膏學學嗎? 不要覺得人家只是牙膏你就一定練得比他好 70F 01-16 21:50
作者:
philibra (噓文的是小狗)
114.136.172.127 (台灣)
2021-01-12 22:39:32 推 sea130281: 說你肌力失衡第一件是....你要想到這是話術 9F 01-12 23:11
作者:
keycho5566 (起秋56)
61.224.43.227 (台灣)
2021-01-12 20:37:16 推 sea130281: 買個保險套很難? 五個女兒社福不收走嘛? 4F 01-12 20:38
作者:
ohliangmai 1.165.194.28 (台灣)
2021-01-12 11:15:18 推 sea130281: 不一定阿 你可以像某個姓何的老師練成肥宅樣
但信徒們都會稱讚這是練健力最完美身材 17F 01-12 12:39
作者:
TeacherLin (林老師)
126.79.64.65 (日本)
2021-01-11 17:13:04 噓 sea130281: 根本硬要,完全不相干,噓不是因為物化而是創意太蠢 7F 01-11 17:14
作者:
Rolemar (Rolemar)
180.217.86.23 (台灣)
2021-01-09 00:13:08 推 sea130281: 醫生會走保守路線,你不勉強運動頂多不會進步,但不會再更嚴重,但你要是跑去動又不懂得循序漸進,很可能
傷上加傷,然後去告醫生說是醫生叫我動的,所以醫生的建議通常比較保守 68F 01-09 02:30
推 sea130281: 樓上那樣怎麼賺錢呢? 當然要叫你大重量才有效嚇嚇你啊 74F 01-09 02:34
… 共有 15 則推文,點此顯示
作者:
Aotearoa (長白雲之鄉)
61.58.111.129 (台灣)
2021-01-08 18:16:14 推 sea130281: 幹 還是比我高啊 12F 01-08 18:24
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
188.74.64.249 (英國)
2021-01-04 18:42:47 推 sea130281: 對我而言,這個何專業的確夠高,讓我不爽的是他行銷過頭,才讓我如此反感,好像沒有肌力訓練就是世界末日
這才是讓我感到厭惡的原因,但他專業部分的確不容質疑 1F 01-04 18:53
作者:
joejoejoe (拎刀揮宿處)
101.10.6.192 (台灣)
2021-01-01 11:10:02 推 sea130281: 什麼找教練...去找醫生,問醫生能做什麼運動 8F 01-01 13:32
推 sea130281: 我又不是要原PO去找醫生問怎麼練,我是要原PO去找醫生問到底可不可以練,有氧還無氧,文章想要重訓是原PO
自己想建議母親做的,還是先問醫生再說 12F 01-01 13:36
推 sea130281: 我本來以為叫人去找教練是反串,可是好像不是... 34F 01-01 16:37
作者:
hongou (認成漳和王他媽去看眼科)
101.10.108.63 (台灣)
2020-12-28 19:32:50 推 sea130281: 還以為是亮亮 20F 12-28 19:51
作者:
foam0406 (南山南)
101.10.25.200 (台灣)
2020-12-23 09:42:13 推 sea130281: 是啊,偶爾幫補,寂寞的時候還能互肛 10F 12-23 10:21
作者:
southring (貓貓真的很機掰)
114.34.23.35 (台灣)
2020-12-19 20:53:35 → sea130281: 什麼原因進去? 21F 12-19 21:27
作者:
Vistorieaz (Euphorzolam)
39.8.127.60 (台灣)
2020-12-07 21:07:46 推 sea130281: 要攝取高熱量還不簡單? 去買一種可以磨堅果的果汁機
把堅果磨成粉泡水喝掉,一天7000大卡以上輕輕鬆鬆
堅果的脂肪蛋白碳水都很高而且都很好,你這樣還不胖我隨便你 37F 12-07 23:21
推 sea130281: 可以啊,用吃的吃不下就是用喝的阿 44F 12-07 23:51
… 共有 8 則推文,點此顯示
作者:
sodistrues (true)
223.140.186.108 (台灣)
2020-12-04 18:14:13 推 sea130281: 都拿葛萊美獎了還在那邊迷妹看...不如人沒關係
但要有自覺,想辦法跟上,而不是坐井觀天 35F 12-04 18:50
推 sea130281: 堅果磨成粉,喝掉!! 12F 12-03 22:52
作者:
lunqun35 (Sweet Caroline)
219.84.57.120 (台灣)
2020-11-22 23:24:02 推 sea130281: 台灣不只自卑,人家外國人說愛台灣,就說只想賺錢 27F 11-23 00:01
→ sea130281: 還很自大,以為人家韓國團體根本不怎樣 29F 11-23 00:01
作者:
Fuzishan (奶油小文青)
180.217.166.12 (台灣)
2020-11-15 13:58:21 推 sea130281: 日夜顛倒即使睡眠再多都會很累 5F 11-15 14:01
作者:
lily8281 (yi_ting)
1.200.227.98 (台灣)
2020-11-09 17:40:23 推 sea130281: 200G蛋白很難嗎 不夠的蛋白粉補就好啦 順便補水呢 35F 11-09 22:31
作者:
finalwave (吃火球賺錢)
101.12.17.28 (台灣)
2020-11-09 03:34:34 推 sea130281: 回樓上,原PO又說要大肌肌,人家只是想要精壯 12F 11-09 16:34
作者:
rochis (酸辣生蝦好吃喔!)
39.8.126.61 (台灣)
2020-11-03 01:55:01 推 sea130281: 中醫拿來調身體的,有病還是請看西醫 22F 11-03 08:47