作者:
katarina0911 (katarina0911)
61.63.113.151 (台灣)
2023-04-11 17:34:39 推 stamen: 館長以前影片動作講解很多細節,只是影片很長沒剪精華、廢話也多而已;如今見訓練影片沒流量了,轉型電商咖、政治咖,反正這些人就是哪裡有錢(流量)哪裡挖罷了,少在那邊以為自己正義之師啦 65F 04-12 16:53
作者:
CYJ66 (start)
27.52.132.226 (台灣)
2023-03-20 18:12:01 → stamen: 感覺男生有努力過了,你回應冷淡,他就把你當朋友而已,那對方說喜歡你時回應什麼?他又沒有騙了你再去追别人,晚了人家就不要了而已 90F 03-20 20:20
作者:
junius125 (vic125)
218.164.48.221 (台灣)
2023-03-17 11:54:10 推 stamen: 1.不要用背做 2.肩胛的控制不是只有夾 只要有心都可以練 61F 03-18 01:45
作者:
DaFoo (罐頭)
27.51.128.50 (台灣)
2023-03-13 18:41:15 → stamen: 這種毛一堆的,尤其反覆殺價的,真心建議直接不回應就好;個人買賣過鏡頭,一切講好了,到了面交地點又跟朋友一搭一唱想挑毛病反覆嚕小殺價,被我痛罵一頓乖乖原價買 34F 03-14 15:24
作者:
LostSkyStar (豆腐)
223.140.245.34 (台灣)
2023-03-12 15:36:40 → stamen: 雖然車很帥但錶的質感還是玩具等級的,留給小朋友戴還可以 15F 03-13 03:36
作者:
kioya1247 (kioio1247)
1.200.163.219 (台灣)
2022-12-20 18:57:33 → stamen: 你女友就是白目,而你是小家子氣,不適合,快分一分吧 166F 12-20 21:02
作者:
lovewindsi (lovewindsi)
42.76.218.165 (台灣)
2022-12-18 14:52:04 → stamen: 體感上並沒有那麼折,而且直的根本托不住槓,應該每個人自然的點不太相同 41F 12-18 21:40
作者:
denden1231 (爵士貓)
110.26.94.33 (台灣)
2022-07-31 19:34:24 推 stamen: 有心去多天的新手,動作頻率跟品質提高會比練一堆動作有幫助很多;最常看到每台都摸一摸然後都亂做的 17F 08-01 03:10
作者:
watson8132 (牙羽)
111.83.154.253 (台灣)
2021-11-16 15:29:41 推 stamen: 這有需要找營養師嗎?每項都NG,先從不吃炸的開始再說吧.. 12F 11-16 15:52
推 stamen: 會擔心,就循序漸進改起,初期先減幾個NG食品(油炸、甜食飲料),加上不太激烈的運動(快走、游泳、簡單重訓),急功近利往往撐不了多久就放棄 14F 11-16 15:54
作者:
ilv1181023 (yechen)
49.217.254.42 (台灣)
2021-09-02 09:26:18 推 stamen: 側平舉是肩中束,比較常排在推 38F 09-02 13:28
作者:
cholee08 (秋里)
223.137.254.227 (台灣)
2021-08-22 22:35:48 → stamen: 你真心想健康就絕對不會這樣吃,網路上這麼多資訊;很多人都是減肥掛在嘴上,身體在做增肥的事 40F 114.137.123.114 (台灣) 08-22 23:52
作者:
haker520 (駭客我愛你)
180.214.190.236 (台灣)
2020-12-27 17:12:14 推 stamen: 千萬不要買,健身房的好太多 42F 12-28 15:29
作者:
Tessie (Tessie)
61.228.16.178 (台灣)
2020-12-01 15:52:58 推 stamen: 強度不明,執行一週不會累就不必特別休;建議排練腿加強下肢肌肉,未來想跑步騎飛輪都有幫助 23F 12-02 02:35
作者:
finalwave (吃火球賺錢)
101.12.17.28 (台灣)
2020-11-09 03:34:34 → stamen: 都2020年了還有人不知道肌肉跟脂肪的關係 42F 11-10 15:27
作者:
safelove (安全的愛)
61.231.246.199 (台灣)
2020-11-09 18:22:53 推 stamen: 就是來曬圖的,推你正解 4F 11-09 18:40
作者:
PeanutSquare (低調吃花生)
49.214.161.207 (台灣)
2020-09-30 11:30:21 推 stamen: 圓肩駝背問題可以加強背的訓練,背有力自然會有改善哦 40F 09-30 13:51
作者:
Cactusman (仙人掌人)
36.229.12.177 (台灣)
2019-01-03 01:36:14 推 stamen: 說實在清官難斷家務事啦,朋友合作難又不是一天兩天的事 15F 01-03 01:45
→ stamen: 出來澄清也只是各說各話而已 20F 01-03 01:45
→ stamen: 早知當初,一人獨資,會少很多問題 25F 01-03 01:46
作者:
qazxc1156892 (QQ)
182.233.154.8 (台灣)
2018-10-12 00:11:53 推 stamen: 讓中國人看看越想越不對勁的厲害 15F 220.141.213.81 10-12 00:20
作者:
mfs203 (單眼皮)
114.35.105.247 (台灣)
2017-10-07 00:07:59 → stamen: 這麼想買就買,大不了養不起再賣了,養車本來就是負資產, 70F 10-07 00:32
→ stamen: 既然非必需品就是娛樂品,考慮這麼多心態上你就是還買不起 72F 10-07 00:32
作者:
prestissimo (XD)
140.112.30.38 (台灣)
2013-11-06 20:21:53 推 stamen: 太強了一定要推! 15F 11-07 01:09