作者: titus13 (泰特斯) 在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 請教低背槓的背槓位置 - MuscleBeach 板

  作者: s9209122222 (海海海) 114.33.200.176 (台灣) 2021-07-14 15:49:48
  推 titus13: 為何你想要低背槓？ 12F 07-14 16:26
• +32 [閒聊] 健身工廠進場仍需脫口罩辨識 - MuscleBeach 板

  作者: AizenBankai (藍染不會卍解) 180.217.3.255 (台灣) 2021-07-12 06:56:32
  噓 titus13: 你喝水不脫口罩的？別矯枉過正 20F 07-12 11:05
• +21 [討論] 吃素真的能提升運動表現嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: v612138 (PeiDog) 27.52.224.107 (台灣) 2021-05-14 14:14:56
  推 titus13: 吃你文章中那些蔬菜的效果，難道不能再多吃一塊肉？ 26F 05-14 16:21
• +21 [問題] World Gym教練及費用請益 - MuscleBeach 板

  作者: x9610o0o (灰指甲) 36.230.234.239 (台灣) 2021-05-09 00:21:23
  推 titus13: 國手都是好教練嗎？參考就好 34F 05-09 10:29
• +24 [新聞] 器材滿是白粉 健身工廠爆廁所拖把擦器材 - MuscleBeach 板

  作者: OverRaven (夜梟) 118.232.61.92 (台灣) 2021-05-08 23:44:16
  推 titus13: 低能蔡姓會員 17F 05-09 02:52
• +20 [問題] 新手菜單建議 - MuscleBeach 板

  作者: spurslover (肥宅最後希望) 180.217.51.248 (台灣) 2021-04-25 13:42:30
  → titus13: 你不是不夠努力，只是努力不夠久 10F 04-25 14:38
• +28 [問題] 關於訓練後沒時間吃東西的情況 - MuscleBeach 板

  作者: mikemon (雄阿) 202.39.243.252 (台灣) 2021-04-19 15:54:35
  → titus13: 超級大 7F 04-19 16:34
• +22 [閒聊] 感覺沒看到過健美比賽的實況討論串 - MuscleBeach 板

  作者: endlesschaos (米糕) 220.135.30.123 (台灣) 2021-04-05 20:53:08
  推 titus13: 原本我也想說發文讓大家討論，但是乏人問津.... 1F 04-05 20:58
• +30 [問題] 為什麼我的健身評分這麼低？ - MuscleBeach 板

  作者: barttien (田園城市(BART) 223.139.138.150 (台灣) 2021-04-01 07:38:00
  推 titus13: 高中生都是這個身形 34F 04-01 12:19
• +31 [問題] 最近網紅跟健工的糾紛 有八卦嗎 - MuscleBeach 板

  作者: jeffou1112 (打倒美帝主義) 36.239.60.240 (台灣) 2021-03-24 23:31:50
  推 titus13: 有沒有收錢根本很難證明，請客吃飯算不算？ 22F 03-25 03:11
• +34 [閒聊] 轟菌深蹲架上想貼字求意見 - MuscleBeach 板

  作者: kiac90646 (請君為我傾耳聽) 39.13.37.224 (台灣) 2021-02-08 17:11:52
  推 titus13: 出事了阿伯 22F 02-08 18:23
• +33 [閒聊] 有人真的用健身環健身嗎 - MuscleBeach 板

  作者: lin030648 (mayday1108) 42.76.7.227 (台灣) 2020-11-11 22:09:41
  推 titus13: 大部分的女生都是完全沒有在運動的，一開始認真做，隨便也會變瘦 2F 11-11 22:17
• +30 [問題] 吃B群會影響到168嗎 - MuscleBeach 板

  作者: maxsdtime (臭蛋鼠) 180.217.39.244 (台灣) 2020-10-30 11:28:43
  推 titus13: 請問口爆會影響168嗎？ 13F 10-30 13:00
• +32 [閒聊] 110kg啞鈴上胸臥推是世界紀錄嗎? - MuscleBeach 板

  作者: yuechen (亂轟阿翔) 42.72.1.117 (台灣) 2020-09-18 13:46:24
  推 titus13: 很重是沒錯，但是上胸的角度不一樣，也沒辦法比 6F 09-18 14:12
• +20 [問題] 請問改善久坐腰痠改善方式 - MuscleBeach 板

  作者: gartz2 ([]) 27.52.63.23 (台灣) 2020-08-13 18:45:18
  噓 titus13: 什麼都不想改變的感覺 27F 08-14 01:34
• +21 [閒聊] 間歇性斷食 與腎臟的關係 - MuscleBeach 板

  作者: MayBeSoft (小小瑜兒) 140.116.2.115 (台灣) 2020-08-13 16:26:16
  推 titus13: 少量多餐的攝取蛋白質＋多喝水呢？ 16F 08-13 17:51
• +24 [討論] 租or買跑步機？ - MuscleBeach 板

  作者: sttnnn (閃閃惹人愛) 223.136.65.0 (台灣) 2020-08-12 13:00:33
  推 titus13: 真心覺得家裡放跑步機跟按摩椅很垃圾 22F 08-12 15:47
• +28 Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？ - MuscleBeach 板

  作者: michael26 (鐵漢柔勤) 61.230.121.207 (台灣) 2020-08-07 14:51:15
  推 titus13: 同意樓上 25F 08-07 15:30

  → titus13: 同意21樓 29F 08-07 15:30
• +19 [問題] 時間不夠完成菜單 - MuscleBeach 板

  作者: ppgame (虎紋蜜瓜) 219.91.1.43 (台灣) 2020-08-02 00:53:54
  推 titus13: 只是為了完成菜單而已，感受跟強度都不重要？ 33F 08-02 16:28
• +21 [問題] 男性新手練臀推，大概從幾公斤開始？ - MuscleBeach 板

  作者: slimlight (...) 42.77.197.236 (台灣) 2020-08-02 10:28:44
  噓 titus13: 臀腿至少買個100公斤吧 44F 08-02 13:46