作者: B0Y0 (假柏濕) 在 PTT 的推文記錄

• +27 [問題] 咖啡味乳清求推薦 - MuscleBeach 板

  作者: halulu (I'll be there.) 114.136.177.100 (台灣) 2021-04-09 08:56:16
  推 B0Y0: 這種問乳清的文章才是標準的
  非伸手牌 讚
  果果跟戰神有瑪奇朵的 13F 04-09 11:56
• +28 [討論]一個器材佔用多久時間才算合理？ - MuscleBeach 板

  作者: area41gold (area41gold在炫耀？哥單) 111.71.69.227 (台灣) 2021-04-07 07:22:05
  推 B0Y0: 我這裡有一個人他每天來放滿槓片
  可以從一點半聊天聊到五六點
  到處跟人聊健力、健美心得
  但是他本人很胖 非常胖
  而且他每天都穿a7 全身sbd 裝備 1F 04-07 07:27

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +22 [問題] 健身房裡可以灑粉? - MuscleBeach 板

  作者: WARgame723 (ss) 223.141.181.77 (台灣) 2021-04-03 14:40:02
  推 B0Y0: 連鎖的應該只有成吉思汗可以吧 8F 04-03 14:55
• +20 [問題] 新手健身痠痛怎麼緩解 - MuscleBeach 板

  作者: Peng90ng (碰皮) 39.12.131.5 (台灣) 2021-03-26 11:04:37
  推 B0Y0: 到底是痠痛還是疼痛 1F 03-26 11:05
• +31 [問題] 最近網紅跟健工的糾紛 有八卦嗎 - MuscleBeach 板

  作者: jeffou1112 (打倒美帝主義) 36.239.60.240 (台灣) 2021-03-24 23:31:50
  推 B0Y0: 臉書上是有人說在那間場館的都知道他黑私
  但我不知道 純看到留言而已 1F 03-24 23:34

  推 B0Y0: https://imgur.com/4eZzVk7.jpg 純搬運 我沒想法
  https://imgur.com/m0Y7Ipe.jpg 59F 03-25 09:01
• +30 [問題] 大重量訓練時後腦勺頭痛 - MuscleBeach 板

  作者: kknest2001 (kknest2001) 49.216.17.60 (台灣) 2021-03-21 09:41:40
  推 B0Y0: 我曾經去一間健身房沒冷氣很熱硬練 也有這種狀況 19F 03-21 12:17
• +37 [閒聊] 館長的健身服飾有人在買嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Judithsuen (haken) 49.216.167.36 (台灣) 2021-03-18 12:14:24
  推 B0Y0: 我看健身房蠻多人穿的 但老實說都是來幾天就沒看到的居多 3F 03-18 12:32
• +20 [閒聊] 練腿排氣 - MuscleBeach 板

  作者: smallgary (章魚菇) 101.14.244.253 (台灣) 2021-03-14 15:25:39
  推 B0Y0: 戴耳機阿 聽不到 19F 03-14 19:13
• +20 [心得] 做機械式器材忽略這個動作會抹殺你的努力 - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 1.169.237.193 (台灣) 2021-03-12 15:41:32
  → B0Y0: 你可以先從開怪手開始 3F 03-12 15:44
• +22 [閒聊] 菲律賓減肥法是不是領先業界三十年 - MuscleBeach 板

  作者: ChrisDavis (工業電風扇) 223.137.35.219 (台灣) 2021-03-08 17:15:26
  → B0Y0: 剛剛才播完XD 12F 03-08 18:50
• +21 [新聞] 遭發文指涉「打藥健身」還恐嚇 健美冠軍喊冤要提告 - MuscleBeach 板

  作者: ejrq5785 (問問哥) 1.172.51.248 (台灣) 2021-02-27 17:46:23
  → B0Y0: 臉書IG吵翻天 21F 02-27 20:22
• +22 [問題] 借力這種技巧要怎麼運用? - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 1.160.93.72 (台灣) 2021-02-25 09:52:03
  推 B0Y0: 我個人感覺單關節借力比較有意思 多關節本身就是多股力量 8F 02-25 10:39
• +28 [心得] Greg Doucette-Harder than last time - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 111.240.89.179 (台灣) 2021-02-21 16:39:07
  推 B0Y0: 非常喜歡這篇！ 2F 02-21 17:19
• +19 [心得] Greg Doucette - Harder than last time - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 111.240.89.151 (台灣) 2021-02-21 03:30:49
  推 B0Y0: 一直覺得他感恩館長有點像哈哈 6F 02-21 07:55
• +21 [問題] 練三頭放啞鈴的方法 - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 111.250.182.108 (台灣) 2021-02-16 15:11:09
  推 B0Y0: 我都放肩膀上耶 6F 02-16 15:34
• +33 [心得] 健身兩年心得分享 - MuscleBeach 板

  作者: moonrael (分開生活也沒甚麼不好) 61.228.233.242 (台灣) 2021-02-01 23:49:56
  → B0Y0: 心得？什麼心得？ 8F 02-02 00:48
• +20 [問題] 最後一點點乳清怎麼從罐裡面弄出來 - MuscleBeach 板

  作者: a1234a123499 (alah) 123.193.128.198 (台灣) 2021-01-16 02:09:56
  推 B0Y0: 這種文章就是我要的 11F 01-16 08:23
• +21 [閒聊] 有人健身沒受過傷的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: jojoRush 101.12.88.147 (台灣) 2021-01-09 12:01:49
  推 B0Y0: 我猜應該很多人是剛開始硬舉或深蹲傷到下背 20F 01-09 14:26
• +27 Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT？ - MuscleBeach 板

  作者: risk 84.202.79.213 (挪威) 2021-01-04 13:19:18
  推 B0Y0: 何立安會被抓出來噴 是因為不管你承不承認 他外表是個阿肥 19F 01-04 15:37
• +21 [問題]請問有在打羽球人,會特別加強哪些部位重訓 - MuscleBeach 板

  作者: pperson0128 (pperson0128) 125.224.26.56 (台灣) 2020-12-25 17:35:23
  推 B0Y0: 我看很多選手都會跳繩 不知為何 14F 12-25 20:31