作者: Jsin 在 PTT 的推文記錄

• +25 [問題] 把乳清蛋白當作主要的蛋白質來源 - MuscleBeach 板

  作者: sean1004 (seanlovejay) 180.177.29.197 (台灣) 2024-04-25 08:45:33
  推 Jsin: 之前拔牙喝了兩天乳清+安素 明明營養完全足夠但餓到胃痛 31F 04-25 13:21
• +46 Re: [閒聊] 你各位健身房的冷氣舒適嗎? - MuscleBeach 板

  作者: seiko2023 (seiko) 114.34.98.141 (台灣) 2023-07-10 11:50:28
  噓 Jsin: 冷氣是免費提供 但不是給你吹到飽的捏 57F 07-11 09:20
• +9 Re: [閒聊] 這個幸福餐盒是不是蠻猛的 - MuscleBeach 板

  作者: nocash (只是沒有贏) 118.231.137.170 (台灣) 2023-07-06 12:51:50
  噓 Jsin: 這反而沒人噓 我先 41F 07-06 16:40
• +9 [問題] 解鎖單手引體要先能雙手拉兩倍體重引體？ - MuscleBeach 板

  作者: nike319546 (哈哈軒) 223.139.5.33 (台灣) 2023-06-07 09:35:15
  推 Jsin: 看Youtube Geek climber 你應該彈力帶練幾天就上去了 8F 06-07 11:18
• +68 [問題] 教練行為是正常的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: mujiigem (狂想曲) 61.230.86.80 (台灣) 2023-05-19 10:10:33
  → Jsin: 你上大學 找工作前如果認知為零 是不是會先想辦法找資料或問問其他人？ 什麼都不看直接走進離家近的學店就報名 結果就是這樣囉 74F 05-19 12:56
• +35 [討論] 短行程大重量反而不利於增肌 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.212.130 (台灣) 2023-03-23 23:30:22
  推 Jsin: 臥啦幹 80F 03-24 16:23
• +20 [問題] 女生手臂線條 - MuscleBeach 板

  作者: paoet 39.9.99.85 (台灣) 2022-07-05 12:52:07
  推 Jsin: 真的 這種狀況千萬不能去健身房 不然 23F 07-05 14:42
• +54 [問題] 新手建議從教練課開始嗎? - MuscleBeach 板

  作者: linzhouma (天上的星星不說話) 27.246.32.20 (台灣) 2022-03-18 11:18:33
  → Jsin: 當你有能力分辨教練好壞的時候 往往也沒那麼需要教練了qq 71F 03-18 12:50
• +25 [閒聊] 真的很有感觸 - MuscleBeach 板

  作者: aataipei (路人) 123.192.253.7 (台灣) 2014-05-28 20:50:25
  → Jsin: 黑魔法就是等價交換啊 還是玩玩一般補劑就好了 4F 05-28 21:28

  → Jsin: 那就像五倍月薪可是要到處陪客戶睡 等價交換嘖 40F 05-29 09:30
• +123 Re: [閒聊] 有在極限工作的教練嗎 - MuscleBeach 板

  作者: willie666666 (威力) 118.161.51.245 (台灣) 2014-01-15 02:09:03
  推 Jsin: 推 原來狼大臥推100深蹲120可以叫達人 那板上不就都達達
  不過用藥畢竟是有得有失啦... 唉好像也就一個選擇的問題 86F 01-15 15:53