作者:
Chung1979 (水昆兄)
101.12.179.87 (台灣)
2024-11-21 00:47:12 推 Reginald0911: 年紀沒到沒辦法報啊 哭啊QQ 1F 11-21 01:08
作者:
Reenter (我是台柱)
223.140.111.226 (台灣)
2024-07-12 19:38:45 推 Reginald0911: 抱歉 我拉低水平 我是那5% 半馬93 全馬4:03 5F 07-12 20:53
→ Reginald0911: 那我該怎麼改善跑姿問題，因為治療師也沒跟我講動作要怎麼調整QQ 2F 06-26 10:11
→ Reginald0911: 我現在跑前跑後都做好做滿
我在找時間錄一下跑姿 感恩感恩 7F 06-26 10:37
→ Reginald0911: 對欸 完全沒想到跑鞋的部分 我一直歸咎自身身體問題 20F 06-26 18:46
… 共有 6 則推文，點此顯示
作者:
Chung1979 (水昆兄)
101.10.59.178 (台灣)
2024-03-11 21:23:50 推 Reginald0911: 今年10k也沒有軟到哪喔，風超大 獨推有夠痛苦 5F 03-11 23:23
作者:
waftwalker (夜風)
1.162.62.213 (台灣)
2023-12-20 21:48:37 推 Reginald0911: 想知道夾脛症怎麼醫 現在被他困擾不能跑QQ 25F 12-21 00:00
作者:
zhangSL0642 (阿森)
118.169.12.172 (台灣)
2023-12-05 11:44:13 推 Reginald0911: 渣打馬 變可憐邊緣人QQ 9F 12-05 12:33
作者:
howieisafool (AKG702我來了)
1.163.162.166 (台灣)
2023-11-29 17:26:39 推 Reginald0911: 你太客氣了 我歲數跟你一樣 再練個3個月95分沒問題 34F 11-30 15:35
作者:
xelailni (何妨吟嘯且徐行)
125.229.111.140 (台灣)
2023-11-20 01:06:57 推 Reginald0911: 推Saucony 啡速3 23F 11-20 13:49
作者:
nodgop (跑來跑去)
114.136.131.138 (台灣)
2023-11-09 19:17:07 推 Reginald0911: 6分速拉到5分速 跑量再多一點 大概3-4個月就行 40F 11-10 08:22
作者:
towns (roll)
140.136.6.165 (台灣)
2023-11-06 20:41:34 推 Reginald0911: 只是想買鞋而已 想換鞋跑比賽一律直接推薦攻頂 心靈馬力直接加成 26F 11-07 10:32
作者:
beitou (beitou)
111.249.160.213 (台灣)
2023-11-04 13:17:09 推 Reginald0911: 以驛傳的速度5分速確實慢的人神共憤，但以普通人角度來說已經夠快了 3F 11-04 13:39
作者:
Thomson1014 (剪掉~忘記)
163.16.237.13 (台灣)
2023-10-31 13:58:05 推 Reginald0911: 我天母新光三越法雅客買965 9折 5F 10-31 15:14
作者:
Thomson1014 (剪掉~忘記)
163.16.237.141 (台灣)
2023-10-25 09:38:15 推 Reginald0911: 剛好最近也有這個煩惱，看來可以直接買了 12F 10-25 10:48
推 Reginald0911: 去新光三越A8問過 每滿5000送500 新光三越禮券 39F 10-25 19:08
作者:
uei1201 (新八)
220.134.125.55 (台灣)
2023-10-23 09:32:39 推 Reginald0911: 被碳板養壞了Q 昨天跑4分半內沒感覺到明顯推進 35F 10-23 13:51
作者:
ciniden (丁小雨)
27.242.34.67 (台灣)
2023-10-20 18:41:57 推 Reginald0911: 最近也在選錶 不知道該選265還是965 未來想跑越野跑跟練三鐵 但3年內應該不會去比賽 請問該怎麼選 40F 10-20 21:53
作者:
akakbest (神劍八方)
1.200.253.66 (台灣)
2023-10-11 19:15:12 推 Reginald0911: 金門馬最好多抓時間 那個時間金門超會起霧（當地人說的，有高機率困金門 12F 10-11 23:52
作者:
hoyo (Lust)
223.139.188.166 (台灣)
2023-10-08 14:06:57 推 Reginald0911: 跑鞋越亮心情越好XD 我身邊跑友都拒買黑色 6F 10-08 18:57
作者:
LOOKHAO (LookRunner)
111.83.236.4 (台灣)
2023-10-06 13:18:35 推 Reginald0911: 看起來腿耐力不足，5k可以催到4分尾，但9k就快6分了，建議先把耐力練起來，看BMI體重應該也偏高，賽季後減肥+訓練比穿神鞋更有幫助 37F 10-07 00:52
作者:
liboin (企鵝)
42.72.235.151 (台灣)
2023-10-06 10:11:31 推 Reginald0911: 台灣渣打我記得沒有 香港才有 1F 10-06 12:17
作者:
Reginald0911 (雅城)
101.12.113.185 (台灣)
2023-10-05 00:11:09 → Reginald0911: 感謝大家建議 因為有聽到全力去跑一場比賽 之後要在一個月調回最佳狀態去比下一場可能有點難，才想說完賽就好；想拚萬金石是為了保障名額XD。鞋子的部分，就是想挑一雙舒適，日常訓練也能用的鞋子，只是因為剛好有一場全馬要跑，才以全馬為前提發選鞋文； 32F 10-05 22:08
… 共有 6 則推文，點此顯示
作者:
yhls (曆仔)
223.138.76.216 (台灣)
2023-10-03 08:06:21 推 Reginald0911: 有推有中 26F 10-03 09:31
推 Reginald0911: 出爐了 33F 10-03 10:01
作者:
zmccczm (鼻西)
49.216.130.123 (台灣)
2023-08-22 20:06:12 → Reginald0911: 可是大哥 V4明年Q1才會推出 台灣感覺也不是首發餒 7F 08-22 22:26
作者:
monkeyx2 (monkeyx2)
1.162.73.47 (台灣)
2023-08-09 19:18:58 推 Reginald0911: 只要不限時間 6小時左右一定撐的回來XD 5F 08-09 20:37
作者:
nokimi (nokimi)
61.223.90.168 (台灣)
2023-08-08 21:25:04 推 Reginald0911: 我都直接ok蹦或親膚貼布貼奶頭 省錢 16F 08-09 01:41
作者:
Bastille (巴士底)
223.140.249.127 (台灣)
2023-08-04 07:42:04 推 Reginald0911: 還以為7000多很後面了
然後一堆口嫌體正直 嘴嫌台北馬還是照報 33F 08-04 10:11
作者:
im31519 (風水先生)
218.166.99.243 (台灣)
2023-07-09 20:18:29 推 Reginald0911: Boston10腳感狗幹硬 但推進力不錯 適合跑間歇不適合跑長 不知道12有沒有改善 19F 07-10 02:12
作者:
lachambre (lachambre)
101.12.28.21 (台灣)
2023-07-05 14:33:59 → Reginald0911: 這分明就只是想買碳板鞋想找人認同 但還是老話有錢就買 心靈速度加成 29F 07-05 20:28
作者:
uei1201 (新八)
220.134.125.55 (台灣)
2023-07-05 10:09:50 推 Reginald0911: SC trainer 應該快斷貨了 而且你要緩震買碳板好像不太對餒 8F 07-05 11:31