作者: RuMeowMeow (盧卯貓) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +18 [問題] 震波治療對肩傷的療效？ - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 49.217.239.24 (台灣) 2023-10-12 15:15:55
  → RuMeowMeow: 硬要操肩膀就永遠不會好 你要治的是你的想法 1F 10-12 15:26
• +39 [問題] 訓練過度的解方 - MuscleBeach 板

  作者: volleyball (雪兔哥) 119.18.2.64 (澳大利亞) 2023-10-12 11:31:20
  → RuMeowMeow: 有一個健友 從來都捨不得休息 三項卡很久沒突破 後來因為工作被迫停練至少兩個禮拜 回來沒多久就有突破
  給你參考
  很多人還是有休息就會掉成績的迷思 9F 10-12 12:25
• +60 [閒聊] 開始健身習慣後還會喝酒嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 180.217.38.240 (台灣) 2023-09-27 22:18:23
  → RuMeowMeow: 有朋友喝完都會到健身房發限動說還債 但10年了體態都沒什麼變 40F 09-28 08:08
• +9 [花邊] Kai Jones亂發推被隊友嘲笑 - NBA 板

  作者: gandalflee (LLMM) 114.36.109.119 (台灣) 2023-09-26 05:50:25
  → RuMeowMeow: 這種人吸了才會冷靜吧
  他一個小時前還在跳舞 7F 09-26 08:30
• +40 [問題] 一週一練該怎樣安排 - MuscleBeach 板

  作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 42.77.106.171 (台灣) 2023-09-24 08:54:57
  → RuMeowMeow: 波比跳一個小時 一個禮拜一次累得你夠嗆 96F 09-25 10:24
• +7 [問題] 關於ASRV - MuscleBeach 板

  作者: starkey (星鑰) 27.247.131.15 (台灣) 2023-09-22 14:55:51
  → RuMeowMeow: 你有沒有想過是你奶頭太凸（誤 12F 09-22 15:23
• +14 [討論] 有人因為受傷後就不再做某些動作嗎? - MuscleBeach 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.39.165.150 (台灣) 2023-09-21 20:55:53
  → RuMeowMeow: 傳統硬舉本來是主項 後來離心沒做好腰椎位移 康復後改相撲硬舉為主項 傳統為輔不上大重量 35F 09-22 09:16
• +24 [徵男] 台中 一起吃早餐吧 - AllTogether 板

  作者: holameng (I need a big hug) 111.253.185.77 (台灣) 2023-09-17 23:35:23
  → RuMeowMeow: 居然找一個禮拜只要上班一天的神人（ 20F 101.8.9.132 09-18 08:29
• +12 Fw: [新聞] 健身工廠羅東廠插旗東台灣 重訓健身課首 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.177.24.143 (台灣) 2023-09-17 16:17:47
  → RuMeowMeow: 先裝護槓吧 8F 09-17 22:24
• +63 [問題] 預算10K在家佈置簡易健身 - MuscleBeach 板

  作者: stepnight (a5a5aa555oo) 49.217.238.109 (台灣) 2023-09-13 22:29:04
  → RuMeowMeow: 你是想減肥還是想單純想花錢 72F 09-14 08:41
• +115 [新聞] 被查到懷疑人生！台中知名臭豆腐被檢舉破百次 市府說話了 - Gossiping 板

  作者: coon182 (小空) 27.240.178.86 (台灣) 2023-09-12 19:20:13
  → RuMeowMeow: 臭就是臭 無解 160F 36.239.40.77 09-12 21:41
• +24 [徵男] 徵一個很喜歡恐怖片的青年 - AllTogether 板

  作者: whoseme (雨停) 101.136.48.238 (台灣) 2023-09-11 12:26:13
  → RuMeowMeow: 我看恐怖片都會有一陣子怕黑 很不方便 50F 101.8.9.135 09-12 13:23
• +61 [討論] 極端在意裁判/公平算是Luka的缺點嗎？ - NBA 板

  作者: asewgek (asew) 118.231.185.239 (台灣) 2023-09-08 15:51:58
  → RuMeowMeow: 這放到一般職場就會被酸草莓世代了 63F 09-08 16:16
• +30 [閒聊] 館長把孫生雙腿操爆? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-09-07 14:19:57
  → RuMeowMeow: 依孫生人設 應該是想拼一下做效果吧 誰知道自己玻璃腿直接橫紋肌溶解 39F 09-08 09:49
• +53 [問題] Moving異能E15，次長的動機？ - KoreaDrama 板

  作者: StarLeauge (星) 1.200.187.94 (台灣) 2023-09-06 22:31:43
  → RuMeowMeow: 我個人是覺得 他就是自發性跟蹤九龍浦妻小想找把柄以後好要脅 可能沒打算殺人 但是出車禍了也冷眼旁觀 畢竟他不把人命當一回事 18F 09-07 00:46
• +12 [討論] 會做15度角的啞鈴臥推嗎 - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 1.160.150.196 (台灣) 2023-08-31 20:29:53
  → RuMeowMeow: 我都平躺槓鈴大重量5*3接15度5*3然後30度5*3 再來去cable飛鳥 胸差不多就爆了 2F 08-31 21:19
• +9 Re: [討論] 劉翔日本職業賽第四 - MuscleBeach 板

  作者: jizzer5566 (詩酒趁年華) 42.76.226.42 (台灣) 2023-08-30 17:14:39
  → RuMeowMeow: 在肉裝健體落寞的時代有肉裝健體的身材 只能說成形的太晚 早該帶著一身肉量換優勢類別比了 18F 08-30 20:15
• +5 [問題] 嘉義市健身房 - Chiayi 板

  作者: RuMeowMeow (盧卯貓) 101.8.25.231 (台灣) 2023-08-30 15:03:20
  → RuMeowMeow: 要找晚上時段硬舉深蹲有位子的～
  感謝上面推薦 8F 08-30 15:36

  → RuMeowMeow: 金財神那邊的民法研修班如何呢？ 11F 08-30 20:12
• +22 [討論] 為什麼機場消防員要測舉重 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 39.14.19.41 (台灣) 2023-08-29 15:17:49
  → RuMeowMeow: 看影片 50kg都要翻到用喊的 那種還是淘汰了好 19F 08-29 17:27
• Re: [閒聊] 練壯後真的比較少被找麻煩嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pttdcc (批踢踢點希希) 122.146.59.167 (台灣) 2023-08-28 12:20:02
  → RuMeowMeow: 以上沒特別標注性別都當男性 16F 08-28 13:14