作者: chia5791017 在 PTT 的推文記錄

• +9 [問題] 高雄或是屏東哪間健身工廠有SSB - MuscleBeach 板

  作者: popo60427 (愛服了油花均勻) 1.173.240.109 (台灣) 2023-12-15 12:47:56
  推 chia5791017: 九如廠有握把 2F 12-15 14:10
• +12 Fw: [新聞] 健身房爽領969萬？館長直播掏「切結書」：錢沒給員工就 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 49.217.200.223 (台灣) 2023-08-27 10:00:58
  推 chia5791017: 時間問題。2020說沒有領
  然後2021領，沒有毛病吧？
  他2020沒有領是對的啊 43F 08-27 19:21
• -40 [閒聊] Ashlee & Tao事件，大逆風！ - MuscleBeach 板

  作者: jennychao (Jenny) 1.34.152.133 (台灣) 2023-08-23 22:45:15
  推 chia5791017: 你也整理的太快XD 1F 08-23 22:48
• +50 Re: [閒聊] YT李茶給不給過?? - MuscleBeach 板

  作者: clnman (魚) 27.53.137.28 (台灣) 2023-08-20 21:24:00
  推 chia5791017: 看需求是什麼吧
  自由重量對應到生活上的功能性
  我個人覺得蠻有感，改善生活多於器械 4F 08-20 21:39
• +52 [閒聊] YT李茶給不給過?? - MuscleBeach 板

  作者: e04su3 (不要處女 只要幹你) 175.182.132.178 (台灣) 2023-08-18 17:12:10
  推 chia5791017: 講話完全聽不下去就沒看了 164F 08-19 11:30
• +10 [問題] 護膝會產生依賴性嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 219.68.54.176 (台灣) 2023-08-13 19:33:42
  推 chia5791017: 戴硬護膝差蠻多 22F 08-13 22:43
• +76 [情報] 抗癌鬥士麵包包坦承根本沒罹癌 - MuscleBeach 板

  作者: MASOMASO (Torero) 42.79.187.172 (台灣) 2023-06-01 15:37:29
  推 chia5791017: 那個影片現在看起來有夠諷刺天啊 120F 06-01 21:27
• +6 [問題] 看到沒蹲下去又做很重的，會跟他說嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 101.9.110.74 (台灣) 2023-03-12 11:02:05
  推 chia5791017: 又知道人家什麼專項了嗎 79F 03-12 14:13
• +21 [問題] 硬舉討教... - MuscleBeach 板

  作者: zxc862003212 (我不是小妹) 112.78.87.148 (台灣) 2023-01-14 17:49:11
  推 chia5791017: 10堂至少可以學個大方向怎麼做
  之後可以自己慢慢學習調整到位 56F 01-15 16:18
• +21 [建議] 硬舉動作糾正 請教 （附影片） - MuscleBeach 板

  作者: a91003 (大便綠) 58.153.182.143 (香港) 2022-08-03 07:53:09
  → chia5791017: 誰跟你在那邊硬舉練離心，他也沒丟槓只是直接放地板 55F 08-03 23:02
• +20 [討論] 健身工廠人臉辨識 - MuscleBeach 板

  作者: xoxxo (916068) 1.174.92.63 (台灣) 2021-11-04 09:55:48
  推 chia5791017: 我已經拍了6次 XD 40F 11-04 17:05
• +21 Re: [閒聊] 健工刷臉辨識可不用脫口罩 - MuscleBeach 板

  作者: sunisunny (乂乂乂) 59.124.228.83 (台灣) 2021-10-21 10:11:53
  推 chia5791017: 超級難用 我已經被拍照好幾次，還一直刷不過，櫃檯很忙的時候，我就只能在那等，超浪費時間…… 30F 10-22 00:57
• +22 [心得] 重訓十年的小心得 - MuscleBeach 板

  作者: lesfu (拉茲夫(line同id)) 36.229.96.166 (台灣) 2021-10-11 22:16:11
  推 chia5791017: 好猛喔 推一個 17F 10-11 23:03
• +28 [討論] 健工的堅持-刷臉 - MuscleBeach 板

  作者: h3bo3 (硼酸) 101.12.45.154 (台灣) 2021-08-17 23:33:00
  推 chia5791017: 請櫃檯重拍 我重拍後戴口罩就很好過啦 12F 08-18 00:55
• +33 [問題] 臥推重量上不去，可以怎麼進步？ - MuscleBeach 板

  作者: morchance (hangry) 220.137.122.34 (台灣) 2021-08-13 17:46:08
  推 chia5791017: 窄握三頭才吃比較多吧？ 22F 08-13 19:24
• +23 [問題] 練臀一定會練到大腿嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: emafish (我愛西索西索愛我) 223.136.22.113 (台灣) 2021-08-03 13:50:59
  推 chia5791017: 這腿很細。 35F 08-03 19:34
• +20 Re: [問題] 健身房有辦法開放嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: vendee (外面好危險) 36.238.45.37 (台灣) 2021-07-09 14:04:51
  推 chia5791017: 我應該看健身房配套措施是什麼 35F 07-09 16:47
• +21 [問題] 如何用彈力帶健身 - MuscleBeach 板

  作者: deathwomen (嗲嘻窩門) 163.14.164.16 (台灣) 2021-06-02 08:42:14
  推 chia5791017: 細的也可以把他捲短一點，阻力會增加 21F 06-02 12:15
• +21 [問題] 重訓訓練鞋選擇建議 - MuscleBeach 板

  作者: kuma52 (熊熊) 111.71.102.149 (台灣) 2021-03-14 11:42:04
  推 chia5791017: Notorious Lift 相撲硬舉穿很有感 超止滑，其他就沒什麼差別了 31F 03-14 21:52
• +26 [閒聊] 重訓裝備心得閒聊 - MuscleBeach 板

  作者: Quartett (日光光) 61.230.192.5 (台灣) 2021-01-11 20:36:30
  推 chia5791017: 我也女生練了7個月 ，一開始就碰三項～ SBD:70/35/90 繼續加油 ～沒用過幾次六角槓之後換課表來試試～～腰帶我推薦wahlanders 尤其有腰身的女生～～～ 29F 01-12 00:27
• +34 Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT？ - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 188.74.64.249 (英國) 2021-01-04 18:42:47
  推 chia5791017: 推推 這篇真的有邏輯很多～ 14F 01-04 20:06
• +20 [問題] 請問無負重練腿的動作有推薦哪些呢？ - MuscleBeach 板

  作者: GGSuperInIn (ㄚㄛ) 39.9.143.254 (台灣) 2020-08-16 15:13:22
  推 chia5791017: 後腳抬高蹲也不錯 10F 08-16 16:13