作者: cubegaga (方塊卡卡) 2024年在 PTT 的推文記錄
2024年在MuscleBeach板第70篇~第61篇
作者:
tose4433 (Remax)
101.137.155.33 (台灣)
2024-06-03 00:42:24 推 cubegaga: 練澤奇蹲阿 21F 06-03 10:45
作者:
Sechss (Zwolf)
223.141.10.152 (台灣)
2024-06-02 16:59:15 推 cubegaga: 羅馬椅側腹mike boyle好像也嘴過XD 5F 06-02 17:26
作者:
vamwill (vamwill)
42.73.165.183 (台灣)
2024-05-29 14:20:31 推 cubegaga: bsn的巧克力阿 很好喝 16F 05-29 18:54
作者:
orz0857orz (Nose)
49.216.129.146 (台灣)
2024-05-27 09:02:30 推 cubegaga: 感謝分享 1F 05-27 10:09
作者:
fcugeo (fcugeo1746)
36.227.244.33 (台灣)
2024-05-16 03:06:27 推 cubegaga: 等你練到180 140自然可以連續拉十下 31F 05-16 12:18
作者:
Anda (加油)
36.224.205.244 (台灣)
2024-05-11 10:25:20 推 cubegaga: 如果你扁桃腺很常發炎 可以考慮手術切除一勞永逸 20F 05-11 12:31
作者:
aNyMoRe0505 (aNyMoRe)
49.216.21.4 (台灣)
2024-05-08 09:29:32 推 cubegaga: 多關節動作太少 胸排太多 現階段你胸排那麼多組意義不大 不然多去練深蹲硬舉
上半身 臥推 肩推 引體 槓鈴划船 這幾個重量上去 你手就不會太細了啦 之後想要更粗再去雕塑 42F 05-08 21:25
作者:
abeyance (回家與成雙都一樣不易)
1.168.92.7 (台灣)
2024-05-05 17:25:59 推 cubegaga: 這東西最近廣告真的打很兇 1F 05-05 19:00
作者:
Wayne5 (Wayne)
218.212.121.46 (新加坡)
2024-04-26 20:27:16 推 cubegaga: 你可以做單邊動作 單腿rdl 單腳登階之類的 拿啞鈴強度也很夠
上搏沒人帶 自己看影片 我覺得難度很高啦 4F 04-26 21:38
作者:
tose4433 (Remax)
101.136.114.66 (台灣)
2024-04-25 10:43:18 推 cubegaga: 去看自費物理治療阿 復健科超廢只會電療熱敷止痛藥 26F 04-25 13:14
推 cubegaga: 說醫生專業 結果超音波也沒掃 呵呵 61F 04-25 14:26
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