作者: drinkmywater (愛喝水的學生) 在 PTT 的推文記錄

• +27 Re: [問題] 拉下口罩，無視健身規範？ - MuscleBeach 板

  作者: deathwomen (嗲嘻窩門) 163.14.164.16 (台灣) 2021-07-26 11:53:54
  推 drinkmywater: 反正沒打疫苗的自己承擔風險 有打的當然沒差 不戴口罩我都覺得還好 20F 07-26 13:19
• +20 [問題] 乳清蛋白的選擇 - MuscleBeach 板

  作者: jeelychair (Pei) 111.240.119.161 (台灣) 2021-07-25 15:58:52
  推 drinkmywater: 到底有啥好考慮的 你的狀況就只能買純分離啊 現在每家都在做 比on 便宜的分離也一堆 9F 07-25 16:21

  推 drinkmywater: 能夠說出MP超好喝的 想必是沒喝過all in 戰神這一類 24F 07-25 23:36

  → drinkmywater: 是說買原味也不錯不用一直喝代糖 26F 07-25 23:36
• +20 [問題] 想問一下阿館聯名的啞鈴 - MuscleBeach 板

  作者: wang0424 (FFFFFF) 49.217.202.92 (台灣) 2021-07-23 18:02:34
  推 drinkmywater: 拿來胸推肩推拉背都很輕啊 說不輕的你是只練二三頭跟小頭嗎？？？
  原po說練手 當我沒說…. 18F 07-23 23:07
• +56 [閒聊] 8月中後，你敢進健身房嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: botnet (反甲連-宣傳長) 114.137.250.20 (台灣) 2021-07-23 14:43:11
  推 drinkmywater: 降級應該全面開放吧 反正要爆發早晚而已 你不練也是爆發啊幹嘛不去 疫苗覆蓋率提升才是關鍵 15F 07-23 15:33
• +29 [問題] 轟菌槓片選擇 - MuscleBeach 板

  作者: SC24 (KBSC) 106.104.75.176 (台灣) 2021-07-20 17:33:03
  推 drinkmywater: 鑄鐵磨損後會生鏽歐 自己評估 預算還可以的話買victory ～黑膠一套21XXX 可舉重可摔完全無味 並不是預算高就能買到好貨 也要有點腦袋的 一堆臭膠片貴的要 31F 07-21 01:05

  推 drinkmywater: V牌有小片的5公斤 比專利可摔的便宜 2.5公斤890 5公 44F 07-21 10:56

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +71 [閒聊] 快訊／才復業1週！World Gym站前店「有會員確診」停業消毒3天 - MuscleBeach 板

  作者: allen73420 (習慣) 39.12.37.91 (台灣) 2021-07-19 13:56:04
  推 drinkmywater: 沒事啦 說不定人家有氧一個半小時 46F 07-19 15:58
• +27 [問題] 減肥大訓練是不是有極限 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 111.83.159.142 (台灣) 2021-07-16 21:28:32
  推 drinkmywater: 原來Jeff很爛 以下開放po 出比jeff 強很多的鄉民
  是說萬師傅沒上健身房更壯了 嚇死人 25F 07-17 00:23

  推 drinkmywater: 體脂不低拍照真的醜爆 而且體脂高肉量高的人 大概只有圈內人懂得欣賞吧QQ 42F 07-17 12:03
• +20 [閒聊] 今天去健身房上法律課了 - MuscleBeach 板

  作者: kimo9823 114.43.12.228 (台灣) 2021-07-16 17:43:36
  推 drinkmywater: 樓上準備12堂的錢先 23F 07-16 20:03
• +20 Re: [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭 - MuscleBeach 板

  作者: wuch506 (Irow) 27.53.7.18 (台灣) 2021-07-16 18:45:44
  推 drinkmywater: 都吃外食的話 對於運動員的蛋白質的確容易不足 一般人還好 畢竟他們一公斤吃一克蛋白而已 16F 07-16 20:01
• +21 Re: [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭 - MuscleBeach 板

  作者: eli1024 (伊萊) 180.217.6.195 (台灣) 2021-07-16 15:52:24
  推 drinkmywater: 波波？？？ 不過醫學系其實也不是每個人都對運動醫學有概念老實說 ～ 一樣執業 不同科隔行如隔山 72F 07-16 18:45
• +40 [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭 - MuscleBeach 板

  作者: cynthia12708 (月月) 114.46.102.118 (台灣) 2021-07-16 14:17:07
  推 drinkmywater: 沒腎臟問題可以吃蛋白粉阿 對老人好處很多 有腎臟問題就要評估了 93F 07-16 16:23
• +21 [討論] 各位規律訓練的人會有延遲性痠痛嗎? - MuscleBeach 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 36.227.238.76 (台灣) 2021-07-15 20:39:37
  推 drinkmywater: 痠痛才代表會長肉的話 一堆上班族的上斜方應該比山 29F 07-16 00:51

  → drinkmywater: 不會痠痛的 你把一下的時間拉到6秒以上 包準你隔天叫阿罵 但是有啥用？ 31F 07-16 00:52
• +20 [閒聊] 相隔二個月後重新開練，大家退步多少呢？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 118.160.113.187 (台灣) 2021-07-14 22:58:42
  → drinkmywater: 原本空氣推 現在不敢推 2F 07-14 23:36
• +23 [問題] 有人也買Berule 高蛋白啤酒還沒收到嗎?? - MuscleBeach 板

  作者: wenhowmuch (家豪班長) 39.9.135.125 (台灣) 2021-07-14 21:48:44
  → drinkmywater: 盤子笑死….
  現在很常見的手法 到處都在募資 2F 07-14 23:36

  推 drinkmywater: 喝酒就喝酒 現在什麼東西都要高蛋白 是整個社會都蛋 16F 07-15 09:40
• +20 [問題] 請教低背槓的背槓位置 - MuscleBeach 板

  作者: s9209122222 (海海海) 114.33.200.176 (台灣) 2021-07-14 15:49:48
  → drinkmywater: 低背槓哪有那麼難 就是扛在肩胛棘阿…..唯一的困難點只有活動度而已 其他都比高背簡單不知道幾倍 重心還更穩 52F 07-14 18:17

  推 drinkmywater: 習慣哪個就練哪個啊 又不是人人都要比三項 是說樓上不怕不小心脫槓嘛 65F 07-15 09:47
• +34 [閒聊] 現在在健身房的+1 - MuscleBeach 板

  作者: bluefish520 (Estoy En Salaman) 101.12.56.195 (台灣) 2021-07-14 17:52:27
  → drinkmywater: 放心啦 沒事沒事 安心練 快清0了 3F 07-14 18:12

  推 drinkmywater: 嘉義好市多還行欸 27F 07-14 19:45
• +49 [閒聊] 解封晨練心得 - MuscleBeach 板

  作者: george221408 (paul) 42.74.153.182 (台灣) 2021-07-13 07:20:28
  推 drinkmywater: 置物櫃不能用也太好笑
  置物櫃會咬人？ 57F 07-13 10:40
• +21 [問題] 全縣市禁內用有禁止在健身房喝水嗎 - MuscleBeach 板

  作者: MartinJu (荒謬人生) 1.160.213.101 (台灣) 2021-07-12 15:37:42
  推 drinkmywater: 禁止內用但是可以喝水？ 12F 07-12 17:24
• +32 [閒聊] 健身工廠進場仍需脫口罩辨識 - MuscleBeach 板

  作者: AizenBankai (藍染不會卍解) 180.217.3.255 (台灣) 2021-07-12 06:56:32
  推 drinkmywater: 54樓正解 當然有人要去檢舉我也歡迎呵呵 57F 07-12 15:01
• +25 [知識]停止訓練完整指南 **Detraining的知識** - MuscleBeach 板

  作者: raysungtw (Bardend.senpai) 123.193.252.26 (台灣) 2021-07-11 13:50:18
  推 drinkmywater: 肌肉版久久一次好文 推推 5F 07-11 15:10