作者: eric21489 (poro) 在 PTT 的推文記錄

• +15 [閒聊] 乳清價格的競爭力 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 223.139.201.253 (台灣) 2023-06-14 22:43:04
  推 eric21489: 方便性啊 我還是會買 但現在確實貴很多 17F 06-15 09:10
• +14 [問題] 深蹲卡扣位移導致心臟疼痛數日 - MuscleBeach 板

  作者: JavaBass (搖滾工程師-賈法貝斯手) 36.231.84.36 (台灣) 2023-06-03 10:27:27
  推 eric21489: 上來問不如直接先掛家醫看看 9F 06-03 11:07
• +76 [情報] 抗癌鬥士麵包包坦承根本沒罹癌 - MuscleBeach 板

  作者: MASOMASO (Torero) 42.79.187.172 (台灣) 2023-06-01 15:37:29
  推 eric21489: 是真的滿扯的 用這人設 38F 06-01 16:56
• +17 Re: [問題] 三項卡關，求大家突破的經驗或計劃 - MuscleBeach 板

  作者: gineeeegg (兔哥) 111.255.230.225 (台灣) 2023-05-24 00:22:35
  推 eric21489: 5年7倍說是練健康沒毛病吧 工作很忙真的沒辦法… 9F 05-24 10:20
• +30 [問題] 三項卡關，求大家突破的經驗或計劃 - MuscleBeach 板

  作者: lgcerer (jeremylgcer) 114.32.18.95 (台灣) 2023-05-22 21:56:16
  推 eric21489: 三年推一倍體重 真的建議好好找個教練學吧 79F 05-23 12:41
• +9 [問題] 軍事肩推跟一般肩推差在哪？ - MuscleBeach 板

  作者: JavaBass (搖滾工程師-賈法貝斯手) 223.137.10.134 (台灣) 2023-05-21 14:32:24
  推 eric21489: 上次看過 military是特別指說腳並攏的，OHP則沒有限定不過後面都混用居多@@ 感覺是不用分那麼細 4F 05-21 15:16
• +6 [問題] Tryall摩卡可可含咖啡因嗎 - MuscleBeach 板

  作者: tin8420 (Invisible man) 27.51.32.20 (台灣) 2023-05-05 20:09:22
  推 eric21489: 上面有標有咖啡粉啊… 12F 05-06 11:53
• +16 [問題] 運動中心教練的動作 - MuscleBeach 板

  作者: jasliy (jazz) 101.12.29.109 (台灣) 2023-05-03 17:55:53
  推 eric21489: 1/10不就都只用三頭 4F 05-03 18:42
• +22 [問題] 類似的裝備？ - MuscleBeach 板

  作者: supahotfire (我不是饒舌歌手) 42.74.203.76 (台灣) 2023-04-11 12:19:48
  推 eric21489: 直接踩槓片如何 1F 04-11 12:22
• +84 [贈送] 號稱超級訓練同款護膝護肘 - MuscleBeach 板

  作者: CediAding (阿汀) 112.78.70.89 (台灣) 2023-03-30 14:29:02
  推 eric21489: 人人有護具 各個破PR 哦耶 71F 03-30 23:57
• +30 [情報] 世界最強壯男人(大力士)魔山將轉戰健力 - MuscleBeach 板

  作者: henry5405 (亨利) 142.190.46.218 (美國) 2023-02-14 03:30:30
  推 eric21489: 扯多重語意笑死 49F 02-14 12:41
• +47 [問題] 晚上肚子餓吃什麼比較不會胖? - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 42.73.133.106 (台灣) 2023-02-06 16:27:17
  推 eric21489: 我都吃圓型食物 8F 02-06 16:52
• +59 [問題] 該追求力量表現還是身材 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.78.77 (台灣) 2023-01-19 09:36:05
  推 eric21489: 先減到20%以下再來想也不遲== 38F 01-19 11:57
• +32 [問題] 各種健身腰帶差別很大嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: dear0106 (阿貴) 111.254.216.146 (台灣) 2023-01-13 09:54:18
  推 eric21489: 你終究 1F 01-13 10:03

  推 eric21489: 說沒差的真的有用過？ 我蹲100時RDX換到SBD就很有感了 57F 01-13 13:56
• +20 Re: [問題] worldgym可不可以教員工不要說謊？WG - MuscleBeach 板

  作者: wgtn001 (世界健身) 42.77.99.187 (台灣) 2023-01-03 18:14:47
  推 eric21489: 原來001還在 23F 01-03 21:18
• +21 [問題] WG可不可以教育訓練員工不要在說謊？ - MuscleBeach 板

  作者: willself (will) 36.239.215.205 (台灣) 2022-12-30 18:26:43
  推 eric21489: 樓下001 21F 12-30 21:49
• +20 [閒聊] 規律健身五個月的力量與身體變 - MuscleBeach 板

  作者: Deadpoop1111 (Deadpoop1111) 36.238.138.202 (台灣) 2022-12-25 13:00:41
  推 eric21489: 不是喜歡練的勤就都能這樣增長== 是真的強 17F 12-25 20:16
• +25 [討論] 怎麼制訂170減到130kg的計畫？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2022-12-23 19:40:41
  推 eric21489: 170到130不用一年吧… 5F 12-23 19:47
• +28 [討論] 蓋伊的肌纖維斷裂？？ - MuscleBeach 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 1.200.178.155 (台灣) 2022-12-19 10:32:32
  噓 eric21489: 影片看完 29F 12-19 13:29
• +23 [問題] 壽司算是優質的健身食物嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: onesweetday (onesweetday) 42.75.213.189 (台灣) 2022-12-07 19:01:40
  推 eric21489: 很貴啊…. 31F 12-08 07:42