作者: fim (Shaw) 在 PTT 的推文記錄
※ 選擇年份: 所有年份(142) 2024年 2023年(67) 2022年(21) 2021年(10) 2020年(3)
※ 選擇看板: 所有看板(2546) Gossiping(1583) MuscleBeach(142)
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在MuscleBeach板第60篇~第41篇
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- 推 : 建工最輕有2.5磅的（1.125 kg） 18F 08-01 00:06
- 噓 : 可能您的同溫層都是屁孩吧 8F 07-30 14:31
- 噓 : 感覺來到西斯了 4F 07-26 17:41
- 推 : 都有，他有僵直性脊椎炎，硬舉也有受傷過 12F 07-26 16:51
- 推 : 賠償金額算低估了...
我通常一邊超過30公斤，就會乖乖兩邊卸了 14F 07-26 10:45![]()
- 推 : 只能推了，但是大家會離題 也是可以理解...XDD 228F 07-26 10:08
- 推 : 原本想說文字表達怪怪的，原來是全盲朋友 18F 07-26 10:04
- 推 : 好好的練六大項，就夠你玩一輩子了.... 41F 07-23 10:51
- 推 : 草莓牛奶 39F 07-01 19:03
- 推 : 就你說的那些啊，鹹水雞？ 3F 06-20 07:44
- 推 : 現在的規則女生就已經不可能拿冠軍了吧XDD 12F 06-08 21:32
- 推 : 果果我只推草莓牛奶 21F 05-30 00:50
- 推 : 較為科學的作法就是心率帶等智慧型穿戴，精準監控心率達一定程度，達到你運動的目的(可能是減脂、運動表現)
另一方面，套句何立安老師說的話:「目前的運動訓練還是以科學與藝術並行的作法，厲害的教練可以靠豐富經驗知道你已經達到了特定閾值或者有些動作就是怪怪的」..XD，所以你說你目前沒 3F 05-09 11:52… 共有 6 則推文，點此顯示 - 噓 : 沒吃兩個便當還敢上來PO文？ 58F 05-05 10:43
- 推 : 不好意思 單純看"有點想要加強上半身+減脂 以"身材"為主那種練法" 第一個直覺就是練游泳..除了蛙式 15F 04-30 22:37
- 推 : 問就是不夠壯 25F 04-20 21:42
- 推 : 純推不下….. 26F 04-14 12:55
- 推 : ceca大的風格就是 推文的內容比正文還長 XD 87F 04-14 11:11
- 推 : 太謙虛了 14F 04-14 00:23
- 噓 : 去Fitness版 2F 03-28 23:43
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