作者: halulu (I'll be there.) 在 PTT 的推文記錄

• +13 [問題] 中山大同還有哪些健身房推薦的？ - MuscleBeach 板

  作者: d630200x (DOGE) 220.136.5.128 (台灣) 2023-06-21 15:25:24
  → halulu: 萵苣那燈光我真的不行 所以才換了 22F 06-21 20:23
• +14 [問題] 重訓時的熱量消耗該如何估算? - FITNESS 板

  作者: kisweet999 (淘氣喵) 223.138.231.164 (台灣) 2023-06-21 09:57:14
  推 halulu: 你是要增肌嗎? 如果增肌我會算成250-300 3F 06-21 10:02
• +11 Re: [減肥] 4個月內減重20公斤有可能嗎 - FITNESS 板

  作者: Lacos0918 (Lacos) 36.235.25.33 (台灣) 2023-06-21 01:45:57
  推 halulu: 你好溫柔 2F 06-21 06:19
• +30 [減肥] 4個月內減重20公斤有可能嗎 - FITNESS 板

  作者: shine0510 (百鬼あやめ的瓶裝水) 110.28.65.53 (台灣) 2023-06-20 03:50:24
  推 halulu: 有 但很辛苦 也很容易失敗 看你怎麼打算了 1F 06-20 03:57

  推 halulu: 不要相信氣血大師 92F 06-20 20:54
• +17 [討論] 低碳低脂的宵夜選擇 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 118.168.33.88 (台灣) 2023-06-20 04:59:48
  推 halulu: 鹽水雞呢？ 9F 06-20 10:41
• +22 [閒聊] 全聯賣的無糖優格推薦哪牌？ - FITNESS 板

  作者: akiranon (ORION) 101.9.196.180 (台灣) 2023-06-19 21:00:17
  推 halulu: 如果是全聯的 依照我的錢包能力我會選質立 1F 06-19 21:16
• +29 [閒聊] 一天應該餓幾小時 - FITNESS 板

  作者: ProfessUX (三重金日成) 5.8.26.203 (新加坡) 2023-06-19 16:57:50
  推 halulu: 如果是因為健康因素必須吃藥 請繼續接受治療並與醫師討論 52F 06-19 20:00
• +2 [討論] 四種瘦身好習慣 - FITNESS 板

  作者: love96321 (Lydia) 49.216.130.94 (台灣) 2023-06-18 23:11:42
  推 halulu: 我的七分飽食物量不少 7F 06-19 06:18
• +49 [問題] 蝦皮竟然能合併不同賣場訂單？ - e-shopping 板

  作者: lovingneww (KH大寶寶朋友問) 101.9.194.19 (台灣) 2023-06-18 22:55:49
  推 halulu: 一直都可以只是不能刷卡 我還是想刷卡就會 10F 112.104.73.234 06-19 00:44
• +25 [討論] 減肥中可以喝無糖鮮奶茶嗎 - FITNESS 板

  作者: yunn1430 (MIRO) 101.9.236.1 (台灣) 2023-06-18 16:27:40
  推 halulu: 你會控制熱量 啥子都能喝 3F 06-18 17:17
• +17 [情報] berule 618優惠 - MuscleBeach 板

  作者: kasdfg1 (小胖) 39.10.14.64 (台灣) 2023-06-16 15:49:04
  推 halulu: 最近這家出現的頻率我都覺得是不是有ya了 14F 06-16 22:17
• +33 [閒聊] 這個幸福餐盒是不是蠻猛的 - MuscleBeach 板

  作者: doorsky (60的野望) 114.26.9.41 (台灣) 2023-06-14 15:49:20
  推 halulu: 60便宜 7F 06-14 16:05
• +15 Re: [情報] 洗衣球也有蟑螂?? - e-shopping 板

  作者: canlest (呆呆) 114.36.203.138 (台灣) 2023-06-13 16:23:44
  推 halulu: 我也以為是真蟑螂 10F 112.104.75.94 06-13 21:43
• +23 [討論] 小空間的跑步機請益推薦 - FITNESS 板

  作者: coice (能量滿檔) 101.136.145.240 (台灣) 2023-06-13 15:40:36
  推 halulu: 這個曬衣服感覺不太好用 17F 06-13 21:05
• +69 [閒聊] 給外國人伴手禮都送什麼? - WomenTalk 板

  作者: me7514123 (yichen) 118.168.132.54 (台灣) 2023-06-12 11:51:04
  推 halulu: 乖乖 北海鱈魚香絲 6F 223.137.48.250 06-12 12:10

  推 halulu: 肉乾可能要請他在台灣就吃完 帶回去可能會 22F 223.137.48.250 06-12 13:15

  → halulu: 我還送過科學麵/王子麵 XD 24F 223.137.48.250 06-12 13:16

  推 halulu: Q餅要注意裡面可能有肉鬆唷 68F 223.137.48.250 06-12 17:05
• +180 [閒聊] 太妍的入場人資料和聯絡人不同 會被取消 - KoreaStar 板

  作者: icedog122 (冰狗) 220.137.241.210 (台灣) 2023-06-10 15:00:50
  推 halulu: 官方搞轉賣平台這也是要成本的呀 261F 118.166.27.78 06-10 16:45

  → halulu: 不過我贊成折扣退票 然後賣現場票 只是現 271F 118.166.27.78 06-10 16:46

  → halulu: 場票一樣就是有黃牛了 273F 118.166.27.78 06-10 16:46

  推 halulu: 都是成本呀 哈 277F 118.166.27.78 06-10 16:48

  推 halulu: 牛這種也只能盡量擋了 280F 118.166.27.78 06-10 16:50
• +34 [閒聊] 遇到佔器材卻不使用的 - MuscleBeach 板

  作者: clotEMD (clotEMD) 42.75.91.103 (台灣) 2023-06-10 08:44:09
  推 halulu: 問他還要多久 3F 06-10 09:05
• +26 [討論] 最好的固態(非粉末)蛋白質營養品 - MuscleBeach 板

  作者: talktony (便秘上籃好棒棒) 36.234.12.105 (台灣) 2023-06-07 11:16:28
  推 halulu: 無法吃食物嗎? :) 6F 06-07 12:13

  → halulu: 吃魚呀 冰卷啊 燙蝦子呀 生食干貝呀 再不濟你看附近有沒有賣鹽水雞的 不要加油 看要不要去皮 叫雞胸 雞腿 或者半隻都不錯呀 我自己滿愛冰卷的 放凍庫 想吃退冰 切一下 沾醬 45F 06-07 21:01

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• +21 [心得] 可怕的過度訓練-判斷、預防與恢復 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 111.250.17.136 (台灣) 2023-06-04 21:59:00
  推 halulu: 我是會莫名醒來... 沒有要上廁所 就是醒來
  接著就是發現自己恢復速度變慢了... 訓練量變少 16F 06-05 13:52

  推 halulu: 去海拉魯訓練滿辛苦的 把一般訓練停掉吧 24F 06-05 18:19
• +15 [討論] 增肌期每週喝掛一天有戲嗎 - MuscleBeach 板

  作者: somebodyyy (想出走) 118.168.46.47 (台灣) 2023-06-04 18:56:25
  推 halulu: 喝掛恢復上應該也會比較不好吧?
  隔天訓練品質可以嗎?
  你有休一天 那訓練日那天的訓練狀況如何? 24F 06-05 09:40