作者: heavenbeyond (如果在天堂) 2022年在 PTT 的推文記錄
2022年在MuscleBeach板第80篇~第61篇
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作者:
gaymuscle (muscle man)
101.9.114.72 (台灣)
2022-08-16 11:36:48 推 heavenbeyond: 那種"身體體脂率很低 但滿臉橫肉"的,一律是打藥。驗都不必驗就可以確定的事情。 31F 08-16 12:45
作者:
ss61512tw (台中彭于晏)
101.12.114.199 (台灣)
2022-08-11 23:51:43 推 heavenbeyond: 他以前肌肉量還有39。
掉了這麼多肌肉,反而全身爆青筋,嗯。。。 24F 08-12 10:25
作者:
steven183 (單推蜜柑寶)
101.9.237.208 (台灣)
2022-08-04 21:40:32 推 heavenbeyond: 靠,他已經是這個量級的神人了,才第三? 2F 08-04 22:28
作者:
kawazakiz2 (輪蛇)
210.242.52.20 (台灣)
2022-08-02 13:38:14 推 heavenbeyond: 潘若迪應該是極少數能和姐夫一樣,數十年都維持超低體脂的。更別提他還讓東方特快車戴過帽子。。。 34F 08-02 16:06
作者:
ChrisDavis (工業電風扇)
61.231.217.159 (台灣)
2022-08-01 22:00:34 推 heavenbeyond: 最簡單的方式:比阿諾大隻的全部都是用藥仔!
連阿諾都有用藥了,而人類的生理結構在近一百年根本沒有任何改變,所以憑甚麼練到比阿諾還大隻?
對,訓練方式有進步。
對,營養補給更全面。 15F 08-01 22:32
… 共有 14 則推文,點此顯示
作者:
denden1231 (爵士貓)
110.26.94.33 (台灣)
2022-07-31 19:34:24 推 heavenbeyond: 我有問題!
"上身/下身/休息”這樣的課表,確實可以一周二練到大肌群。但對新手/初階者而言,真的有辦法恢復過來 29F 08-01 10:50
→ heavenbeyond: 肌肉在訓練後至少需要約72小時的恢復期,上/下/休這 33F 08-01 10:50
… 共有 19 則推文,點此顯示
作者:
renna038766 (微積分好難過)
1.161.27.66 (台灣)
2022-07-30 00:09:53 推 heavenbeyond: 阿館算是很夠意思了啦。
他和那麼多健美網紅拍影片,從來沒有當面要別人發誓"絕對沒有用藥",他頂多是婉轉的問對方"對用藥有什麼看法"。
然後網紅也會很技巧性的回答"我覺得就是個人選擇"。 20F 07-30 19:55
作者:
ioucoco (可可)
49.216.187.192 (台灣)
2022-07-21 16:19:29 推 heavenbeyond: 你上肢的課表至少要花2.5~3小時才練地完。 44F 07-21 22:04
作者:
ss8901234 (絕命六龜葡萄)
118.166.177.250 (台灣)
2022-07-16 21:58:55 推 heavenbeyond: 好了啦
不然年底選舉時[難道你要投給賣台的國民黨]?
三劑令就老陳搞的啊,不然你年底選舉表達立場[絕對不投老陳],就這麼簡單,是做得到嗎? 1F 07-16 22:21
作者:
BHAIRE (蒸蛋的奧義)
114.33.45.199 (台灣)
2022-07-03 22:03:48 推 heavenbeyond: 我依然記得他拿著驗尿瓶走進廁所噓噓的自拍影片。這到底要如何做假???難道是別人的尿先藏在廁所了?又或是買通美國人了? 38F 07-03 23:55
作者:
ar012906 (ar012906)
1.200.163.13 (台灣)
2022-07-01 13:55:46 推 heavenbeyond: 我用指紋鎖發現有一個問題。
洗澡或游泳之後,指紋會稍微變形,會無法辨識。把手擦乾也沒用,大概要過個5-10分鐘以後才能正常辨識解 2F 07-01 14:08
作者:
JillJustco (如靈)
118.161.253.107 (台灣)
2022-06-14 01:09:18 推 heavenbeyond: 你不介意的話,其實可以請男教練用長棍之類的東西,去輕輕輕觸他講的部位。不然他當面講你都搞不清,透過ppt文字怎麼可能搞清楚? 1F 06-14 01:29
推 heavenbeyond: 成年人吃1.1g/kg蛋白質。。。
我比較好奇,要如何才能吃到這麼少的蛋白質。。。我並沒有去吃高蛋白啊:早餐二個蛋,午/餐共300克雞胸肉,再加上運動後一倍蛋白飲。
不過如此而已,就已經逼近2g/kg蛋白質了耶。 35F 06-12 23:20
作者:
Laiwah (Laiwah)
223.139.33.134 (台灣)
2022-06-08 22:12:59 推 heavenbeyond: 試試看拿到太陽底下曬,用陽光烘烤。
純天然綠電,不耗能零排碳無添加,營養滿點! 12F 06-09 07:10
作者:
zxcv5361 (陳菊癡漢館長)
101.12.89.251 (台灣)
2022-06-07 00:42:19 推 heavenbeyond: 可是有任何他真正站在擂台上跟人對打的照片/影片/新 5F 06-07 05:45
作者:
chile (Mr.Taxi)
114.136.146.175 (台灣)
2022-06-05 11:24:48 → heavenbeyond: 你一定長的不帥,女教練才不想陪你在組間聊天。 73F 06-05 15:18
作者:
asos82333 (逸飛衝田)
49.216.184.86 (台灣)
2022-06-04 00:36:35 → heavenbeyond: 消防員這麼猛啊!
怪不得以前出過消防員猛男寫真,真的啊嘶~ 6F 06-04 05:19
推 heavenbeyond: 有熟悉消防工作的人可以說明一下嗎?
像是這一類的測試,錄取消防員正職以後,是否每隔一段時間都要重新測試呢? 37F 06-04 13:12
作者:
gargamel (賈不妙)
203.159.92.199 (泰國)
2022-05-27 19:08:11 推 heavenbeyond: 這樣一想
綠黨根本就是要搞阿館 XD 19F 05-28 09:58
作者:
charles0939 (charles0939)
101.137.227.39 (台灣)
2022-05-27 12:06:24 推 heavenbeyond: 早說了這是白癡政府下的白癡政策,當初還有人嘴我,我也是呵呵。
我就問你一個老問題啦,哪天病毒又變種了,政府跟你說要打四劑才有防護力,你會:
1.打啊,當然相信黨相信政府,四劑才有保護力。 49F 05-27 13:29
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作者:
YOPOYOPO (痔瘡小天使。)
180.177.33.135 (台灣)
2022-05-26 12:20:50 推 heavenbeyond: 每天快10萬人感染,還在那邊"禁止健身房是為了減少感染"。講得好像開放健身房以後台灣會變成每天20為人感染一樣。
怎樣的選民,就有怎樣的政府,就有怎樣的愚蠢政策。14樓就是一個很清醒的人,看破這個政府的手腳。 16F 05-26 13:16
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