作者: howggyy (爹爹) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +25 [新聞] 防疫超嚴格！高雄健身房「禁外縣市民眾使用」 - MuscleBeach 板

  作者: Martin0414 (Ｍ) 180.177.24.143 (台灣) 2021-09-03 01:17:24
  推 howggyy: 暖 不要再陪雙北坐牢 邁家聖地不容侵犯 15F 09-03 08:41
• +69 [閒聊] 想維持胖壯的身材又要健康 - MuscleBeach 板

  作者: samil1069 (雙龍巨根頂到肺) 1.200.137.240 (台灣) 2021-09-01 04:22:35
  噓 howggyy: 給噓 都糖尿病高血壓還胖壯勒 健康是自己的 自己想擺爛不敢上來求認同？ 122F 09-01 12:10
• +29 [討論] 世界大安店閉館三天，剛撲空 - MuscleBeach 板

  作者: supermanrs (好傻好天真) 180.217.46.184 (台灣) 2021-08-02 08:06:47
  推 howggyy: 樓上你要人家健身戴口罩，是不是道德魔人啊～等等嘴你會怕不要去喔！ 18F 08-02 14:56
• +22 [問題] 拉下口罩，無視健身規範？ - MuscleBeach 板

  作者: a967684 (a967684) 1.200.179.41 (台灣) 2021-07-17 20:13:46
  推 howggyy: 噓的那個是教練還是教練朋友嗎？嗆不戴也沒人管是想表達大家防疫做做樣子就好了是嗎？ 28F 07-17 23:13
• +21 Re: [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭 - MuscleBeach 板

  作者: eli1024 (伊萊) 180.217.6.195 (台灣) 2021-07-16 15:52:24
  推 howggyy: 大多數文獻提到的都是沒有證據顯示高蛋白飲食會造成腎臟危害 傳到後面變成吃多少高蛋白都對健康的腎沒影響 我覺得這個結論並不嚴謹 但很多人奉為圭臬 27F 07-16 16:24
• +40 [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭 - MuscleBeach 板

  作者: cynthia12708 (月月) 114.46.102.118 (台灣) 2021-07-16 14:17:07
  推 howggyy: 1.拼命吃是吃多少 一天吃一匙應該是沒問題 2.這裡的鄉民所謂的知識常識觀念大多數也是看yt或是google出來的，如果你真的很擔心，請去問醫生，不然出事了你難道要回來告推文的人嗎 83F 07-16 16:07
• +20 [閒聊] 相隔二個月後重新開練，大家退步多少呢？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 118.160.113.187 (台灣) 2021-07-14 22:58:42
  推 howggyy: 之前去健身房可以走到b1，現在走到櫃檯就累得不行得回家 14F 07-15 00:53
• +32 [討論] 吃牛肉有什麼缺點嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Teixeira (Taiwan No.1) 111.82.219.167 (台灣) 2021-07-14 11:35:07
  推 howggyy: 蠻多人不吃紅肉的 但這就個人選擇看要相信哪派說法 22F 07-14 12:15
• +23 [閒聊] 台南World Gym燈火通明！警揪「3櫃台+4教練」群聚 開罰至少42萬 - MuscleBeach 板

  作者: Royalwarrior (小桂子是個人才！！！) 123.194.160.244 (台灣) 2021-06-10 10:34:39
  推 howggyy: 說真的抓這個然後讓企業正常上班真的很雙標 我公司金融業每天大樓進出百人以上吧 41F 06-10 12:40
• +21 [討論] 吃素真的能提升運動表現嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: v612138 (PeiDog) 27.52.224.107 (台灣) 2021-05-14 14:14:56
  推 howggyy: 茹素那部當初還一堆網紅出來大肆宣傳 拍一堆什麼一個月吃素身體驚人變化影片 被踢爆後全部閉嘴 滿好笑的 41F 05-14 19:17
• +21 [閒聊] 大家會跟一直推銷的教練撕臉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Ryan1994 (ryanisnice) 114.136.105.116 (台灣) 2021-05-11 16:15:04
  推 howggyy: 不用撕破臉阿 就直接拒絕 誰說拒絕一定要翻臉 8F 05-11 16:44
• +31 Re: 飆捍館長驚爆糖尿病前期！身強體壯也會有糖尿病？快做3件事可逆轉 - MuscleBeach 板

  作者: monkeydpp (test) 36.236.105.196 (台灣) 2021-04-26 07:42:59
  推 howggyy: 館長從剛出來就這樣了 一直說自己多專業 但碰到不符合自己觀念的就嗆你舉多重你肌肉多大 經驗才是真理等等反科學 59F 04-26 15:33
• +22 [問題] 健身房裡可以灑粉? - MuscleBeach 板

  作者: WARgame723 (ss) 223.141.181.77 (台灣) 2021-04-03 14:40:02
  推 howggyy: 肌肉是練來打架的嗎 太壯不敢講到底什麼邏輯 27F 04-03 17:33
• +23 Re: [討論] 恐怖影片，胸肌斷裂的瞬間 - MuscleBeach 板

  作者: ezdoesit (你的聲音) 2021-03-22 18:38:20
  推 howggyy: 沒有要比健力不靠健身過生活純粹練健康的，真的不要被一些網路資訊影響玩什麼1rm學人家在那邊測PR... 21F 03-22 21:41

  推 howggyy: F大太敏感了吧 何真的躺著也中槍欸XD 26F 03-22 21:55
• +20 [閒聊] 新型健身教練詐騙? 奇怪的傳單與推銷? - MuscleBeach 板

  作者: a300602may (松嶋菜茵雯) 193.176.211.30 (香港) 2021-03-17 12:58:56
  推 howggyy: 這感覺就直銷啊 以前的那種健康早餐賣奶昔的 賀X芙那類 3F 03-17 13:28
• +33 WG上完教練課真的一肚子火 - MuscleBeach 板

  作者: ruir (rui) 210.59.205.169 (台灣) 2021-03-15 09:20:51
  推 howggyy: 你的分類也一肚子火 25F 03-15 10:12
• +20 [討論] 健身人的穿搭 有什麼風格或品牌推薦嗎? - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 118.163.90.37 (台灣) 2021-01-29 07:57:28
  推 howggyy: 一堆健身品牌都是爛素t打個logo就賣三倍價 不要當盤子 30F 01-29 11:07
• +19 [問題] 下半身肌肉不平衡 - MuscleBeach 板

  作者: k58890 (LL) 223.137.252.213 (台灣) 2021-01-21 00:24:26
  推 howggyy: 超嚴重的啦你這個不趕快買300堂教練課人生就完了 2F 01-21 00:42
• +39 Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT - MuscleBeach 板

  作者: BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566) 111.255.147.123 (台灣) 2021-01-08 09:22:18
  噓 howggyy: 是要幾篇 每篇都各說各話一點意義都沒有 78F 01-08 16:47
• +28 Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 49.216.30.47 (台灣) 2021-01-03 01:40:31
  推 howggyy: 還不提他不斷強調肌力是萬靈丹，卻從不提這麼他高體脂帶來的其他生理風險 依很多醫生的標準來看他甚至不一定是個健康的人 56F 01-03 09:33