作者:
MuMuH (MuMuH)
27.242.165.35 (台灣)
2024-10-31 10:21:52 → levi00196: 跟樓上相反,我個人倒是很喜歡這種MP3式的系統 6F 10-31 16:11
作者:
EricHaze (慵懶)
42.79.146.1 (台灣)
2024-10-27 10:34:43 推 levi00196: 雖然我沒跑長榮馬,但上周我有跑桃園大觀半馬,也是當做年底台北馬的期中考而已。 60F 10-28 02:58
作者:
linhao321 (lin)
36.224.88.71 (台灣)
2024-10-16 10:22:24 推 levi00196: 5K10K跟你差不多,半馬1:47,我也是穿rebel v4當訓練鞋,台北馬有考慮穿碳版參賽,目前也在選購中 32F 10-16 18:42
作者:
tmac0818 (tmac0818)
36.227.9.5 (台灣)
2024-08-05 00:23:16 推 levi00196: 我也是餐飲業,下班回家都是十點的事了,整理整理再出門跑步去,通常都是跑到半夜
夏天這時間跑,反而很舒服 2F 08-05 02:55
作者:
charles0939 (charles0939)
49.216.175.86 (台灣)
2024-07-20 08:28:13 → levi00196: 普普通通 23F 07-20 11:24
作者:
Reenter (我是台柱)
223.140.122.130 (台灣)
2024-07-19 20:22:46 → levi00196: 樓上,意思是說,你認真一點,330應該沒問題的 5F 07-19 21:59
作者:
charles0939 (charles0939)
180.217.154.145 (台灣)
2024-06-24 09:25:52 → levi00196: 不錯啦,算你有及格 78F 06-25 02:12
作者:
trio5216 (BBOYCHIANG)
114.136.134.111 (台灣)
2024-05-06 14:55:43 → levi00196: 推1F,如果中期目標能達到,我也想知道課表 16F 05-06 16:33
作者:
mikamitomoya (三上智也)
114.39.84.219 (台灣)
2024-04-20 02:16:50 噓 levi00196: RPG當無雙遊戲在玩嗎? 97F 04-20 14:43
作者:
Radiomir (Radiomir)
2024-04-17 16:19:20 → levi00196: 同意樓上幾個大大說的,沒有過重沒有受傷,為什麼不直接去跑就好了??
直接跑,你才能鍛鍊到“跑步”需要的肌肉...而不是找替代品來訓練。我也建議直接去跑個30分鐘,不要去理會速度距離,前面跑快了,後面用走的都要走完,跑一陣子 59F 04-18 01:57
… 共有 7 則推文,點此顯示
作者:
MuMuH (MuMuH)
27.247.100.121 (台灣)
2024-03-16 09:21:38 → levi00196: 我也是用coros pace3,跑跑步機只要設定是跑步機模式,就不會有誤差...畢竟速度直接寫死... 55F 03-17 02:49
作者:
aa923310tw (單身肥魯)
223.141.74.112 (台灣)
2023-12-18 18:18:56 → levi00196: 抱歉,但我看不懂樓上在講什麼?實體版不就是光碟版嗎? 16F 111.82.107.255 12-18 23:01
作者:
milktea1 (Mike)
220.138.127.6 (台灣)
2023-12-12 15:06:10 推 levi00196: 我有一雙狄卡農 ultra light 系列的,個人覺得很超值,用了一年左右,目前還頭好壯壯 16F 12-13 14:45
作者:
ahinet (Shawn)
59.115.186.185 (台灣)
2023-08-05 23:18:02 推 levi00196: 非人型怪我都當血源在打,覺得輕鬆 18F 08-06 09:40
作者:
DivKai (DivKai)
49.216.164.46 (台灣)
2023-03-23 12:59:03 → levi00196: 聖劍單持攻擊的確沒那麼漂亮,但一周目很夠用了,我一周目就是聖劍單持過完的 60F 03-23 14:39
作者:
zzahoward (Cheshire Cat)
1.163.97.131 (台灣)
2022-09-03 09:02:31 推 levi00196: 詳細給推 29F 09-03 10:26
作者:
zsp9105 (酒醉老芋頭)
218.164.37.211 (台灣)
2022-02-18 13:31:07 推 levi00196: 金城武呢? 21F 02-18 15:39
作者:
eddisontw (沙丘)
59.125.98.167 (台灣)
2020-01-17 14:29:02 推 levi00196: 大陸人死的快 12F 42.76.32.109 01-17 14:31
作者:
squrse (squrse)
118.168.36.183 (台灣)
2019-05-25 18:06:53 推 levi00196: 好險我還在 67F 05-25 17:59
作者:
kuro (國家感謝你)
118.168.36.183 (台灣)
2019-05-25 17:42:28 推 levi00196: 好險我還在 67F 05-25 17:59
作者:
rrr518 (廢文族の理沙)
101.12.208.140 (台灣)
2019-01-13 16:33:49 → levi00196: 未看先猜有人推伊藤潤二 20F 01-13 16:41
作者:
pakg (金魚)
115.82.128.185 (台灣)
2018-12-30 13:41:55 推 levi00196: westworld 85F 01-04 15:26
作者:
a1234656 (123=QQ)
114.46.128.72 (台灣)
2018-12-05 20:44:49 推 levi00196: 只能給讚了 212F 12-06 01:00
作者:
levi00196 (恩子)
116.241.40.132 (台灣)
2017-07-17 16:40:10 → levi00196: 我說的是88折,不知道的是那個v女神划不划算...因
為我只用過洗髮精 7F 07-17 19:29
作者:
skywalker219 (秋風落葉)
114.38.191.204 (台灣)
2015-05-07 17:48:13 推 levi00196: 尿尿都能解決了,空調應該是小事吧! 19F 05-08 02:49
作者:
twyes1688 (twyes1688)
58.115.128.22 (台灣)
2014-02-20 19:20:46 → levi00196: 大潤發+1 27F 02-20 22:57
作者:
u9204105 (野獸の瞳)
61.228.21.87 (台灣)
2013-12-28 06:35:28 推 levi00196: 有下給推,還有一個王者天下也是免費的 1F 12-28 07:43
作者:
vk64sg13 (vk64sg13)
1.174.58.231 (台灣)
2013-12-21 22:19:04 → levi00196: 還好我退了.... 152F 12-21 22:43