作者: ro123eo (sforza) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +55 [新聞] 張育成身體有夠勇 台灣冬天穿短袖、開冷氣 - Baseball 板

  作者: arod1414 (Kawhi Leonard頭號粉) 223.140.55.21 (台灣) 2021-12-27 20:55:09
  推 ro123eo: 聽你這麼說 你很勇喔 21F 12-27 21:15
• +20 [討論] 健身YT說更有效的臥推方式 - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 180.217.41.89 (台灣) 2021-12-25 16:00:58
  推 ro123eo: 平常在WG也很少看到有人做下斜臥推 大多要針對下胸的巨巨都還是做機械式或是雙槓 36F 12-25 22:38
• +108 [新聞] 37歲「和製潛水艇」遭戰力外 日媒建議往海外中職發展 - Baseball 板

  作者: murray (無) 125.227.140.245 (台灣) 2021-12-23 10:16:41
  → ro123eo: 這隻可簽 147F 12-23 13:37
• +22 [討論] 現在減脂回到有氧才是王道？ - FITNESS 板

  作者: grotwpig645 (張智良) 27.242.136.82 (台灣) 2021-12-23 09:49:43
  推 ro123eo: 現在重訓的人還是比較多 尖峰時間去WG重訓區都滿的 有氧器材有時還有空 17F 12-23 13:35
• +24 [問題] 藉由健走減重卻造成膝蓋疼痛 - FITNESS 板

  作者: michelle1160 (ㄚ哲) 101.8.21.221 (台灣) 2021-12-16 09:03:59
  推 ro123eo: 朋友是破百公斤快走膝蓋也會不舒服 現在有氧都是做WG的腳踏車或是橢圓機 膝蓋比較不會痛 59F 12-16 16:10
• +110 [ＸＤ] 台北捷運潛盾機命名得獎名單 - joke 板

  作者: williamsf1 (Frank) 36.225.178.170 (台灣) 2021-12-14 08:54:44
  → ro123eo: 4F真的好笑 81F 12-14 22:29
• +24 [閒聊] 美國陸軍體能測驗ACFT3.0介紹 - MuscleBeach 板

  作者: creepy (左招財 右納福) 220.128.102.13 (台灣) 2021-12-08 14:55:27
  推 ro123eo: 要及格是有認真訓練一陣子就有 但滿分真的不容易 9F 12-08 15:47
• +47 [新聞] 高野圭佑穿兄弟「黃金聖衣」 參加日職測試會最快球速145公里 - Baseball 板

  作者: hao94 101.137.137.224 (台灣) 2021-12-08 11:54:25
  → ro123eo: 老王有料 50F 12-08 13:29
• +57 [討論] 中職哪支球隊在日本的知名度最高? - Baseball 板

  作者: Ayanami5566 (綾波五六) 49.159.176.252 (台灣) 2021-12-08 12:04:28
  推 ro123eo: 絕對是兄弟 62F 12-08 13:28
• +50 [問題] 目前球隊最窮的母公司是我喵吧！ - Baseball 板

  作者: liang691206 (liang691206) 223.137.127.185 (台灣) 2021-12-06 21:36:17
  → ro123eo: 不窮 只是母企業不肯砸 169F 12-06 22:28
• +25 [問題] 自己備餐要如何吃到足夠的脂肪？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 36.225.124.119 (台灣) 2021-12-04 19:16:22
  → ro123eo: 曾經減脂期有便祕問題 後來就改吃去皮雞腿 鮭魚 51F 12-05 15:02