作者:
pinkwl6 (Phebe)
115.82.1.108 (台灣)
2020-06-16 18:09:17 → wiwi951236: 乳清蛋白
可以買三罐 20F 06-16 18:50
作者:
AngryYouth (森寶 420friendly)
220.132.203.62 (台灣)
2020-06-15 21:00:41 → wiwi951236: 三個月換是正常 不過沒那麼多錢QQ 10F 06-15 21:09
作者:
PEIXUAN (兜後誰)
180.217.103.73 (台灣)
2020-06-15 17:42:28 推 wiwi951236: 成本偏低
我寧願買台酒酸菜牛 20F 06-15 18:16
作者:
gr3332002 (阿尼騎)
106.105.203.201 (台灣)
2020-06-15 14:11:23 推 wiwi951236: 很多人是接觸點皮毛就說自己很熱愛 92F 06-15 16:16
作者:
qazwsx99876 (茸茸)
101.10.17.97 (台灣)
2020-06-15 15:44:37 推 wiwi951236: 要買啞鈴直接買組合式啞鈴 1支大約8k左右 不要買單重 17F 06-15 16:08
→ wiwi951236: 假如家裡不夠大建議還是去健身房 然後有點基礎再去上教練課 否則上完很快就忘了
同意canfish 選健身房最好持之以恆 20F 06-15 16:10
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作者:
BeerBelly (ビールベーリ)
106.107.241.67 (台灣)
2020-06-14 12:37:42 推 wiwi951236: 有後勁 6F 06-14 12:43
作者:
as553 (老呱)
126.168.193.65 (日本)
2020-06-13 23:23:10 推 wiwi951236: 我認識的人大約一半一半,幾乎不會主動告知,有幾個是打過朋友炮,實質上也算是約炮
後來才知道人夫人妻會出來約也不是都市傳說
看過大二女學生完成50人斬
其實不少長相不差又多金的大叔在軟體上專挑大學女生, 30F 06-14 01:11
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作者:
kimura0701 (一天要喝3千cc的水)
223.136.95.10 (台灣)
2020-06-13 21:37:54 推 wiwi951236: 我也覺得無糖就甜 65F 06-14 01:03
作者:
cake51640 (uuuu4ni)
220.143.174.3 (台灣)
2020-06-13 19:22:24 推 wiwi951236: 不吃醬只吃蔥 我每次都挖整碗 40F 06-13 20:37
作者:
O300 (歐三百)
111.71.114.30 (台灣)
2020-06-13 00:46:16 推 wiwi951236: 我覺得大老二算撲克牌中最沒看頭的遊戲 22F 06-13 02:28
作者:
Dinenger (低能兒)
110.26.229.217 (台灣)
2020-06-12 10:57:14 推 wiwi951236: 啞鈴 槓鈴
股票 基金 3F 06-12 10:59
作者:
b1b2b3b4 (lemon)
42.77.205.189 (台灣)
2020-06-12 10:44:22 推 wiwi951236: 2200 買運動飲料和乳清 6F 06-12 10:57
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flower42 (栗悟飯與龜波功)
223.141.75.153 (台灣)
2020-06-12 10:53:34 推 wiwi951236: 的確偏貴 1F 06-12 10:55
作者:
cake51640 (uuuu4ni)
110.30.106.0 (台灣)
2020-06-11 21:52:58 → wiwi951236: 不喜歡 3F 06-11 21:58
作者:
kimura0701 (一天要喝3千cc的水)
114.24.218.27 (台灣)
2020-06-11 15:49:21 推 wiwi951236: W說得很實在,沒錢只能吃不怎麼健康的食物,加上基因可能有些人容易胖
有種人是攤開全家福照,發現他兄弟姐妹全都胖 17F 06-11 16:15
作者:
Venter (dream weaver)
1.200.194.104 (台灣)
2020-06-11 15:01:26 推 wiwi951236: 貧窮夫妻百事哀 67F 06-11 16:05
推 wiwi951236: 窮人也會玩重口味,是少數除金錢以外的自我滿足方法 76F 06-11 16:12
作者:
yin30257 (小龜龜龜龜龜)
111.243.53.101 (台灣)
2020-06-10 20:59:34 推 wiwi951236: 關掉社群 沒有比較 沒有傷害
學著與自己對話 無論內容愉悅或悲傷 都是在面對自己 18F 06-10 21:51
作者:
patty0702 (patty)
114.36.18.146 (台灣)
2020-06-10 18:35:49 → wiwi951236: 仰臥起坐不要抱頭喔
然後不用像高中體育課那樣整個起來碰到膝蓋
邊看電視可考慮跑步機 10F 06-10 19:03
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作者:
kikiki37 (441)
112.105.220.39 (台灣)
2020-06-10 16:47:05 推 wiwi951236: 自己煮要三人以上才划算
不過要健身練體態還是自己煮比較好 35F 06-10 18:34
作者:
bedoza (換季換衣換心情)
101.137.195.193 (台灣)
2020-06-10 17:10:24 推 wiwi951236: 重訓+有氧+飲食控制
除非生病或先天基因不優,不然絕對瘦得下來,建議別做純有氧,搭配重訓將肌肉量提升把基代拉起來,否則容易復胖運動3飲食7
飲食控制非常重要,不要想說有運動就隨便亂吃 12F 06-10 17:47
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