作者: yawenla (熱血愛棒球) 在 PTT 的推文記錄

• +32 [閒聊] 大家疫情時候的居家器材還有用嗎 - MuscleBeach 板

  作者: hugo861210 (文班亞馬比大谷強) 49.216.222.106 (台灣) 2024-05-06 10:45:33
  推 yawenla: 懶得出門時還是會用啊，啞鈴彈力帶彈力繩臀圈 42F 05-07 14:08
• +47 [討論]健身工廠設女性專區會讓男性想繼續續約嗎 - MuscleBeach 板

  作者: jack096 (幫撐十秒) 211.122.172.125 (日本) 2024-05-02 16:44:47
  推 yawenla: 這個專區蠻貼心的啊，剛開始接觸重訓的女生確實不太敢在男生堆裏練，我一開始也不敢接近cable和啞鈴區... 57F 05-02 22:43
• +18 [閒聊] 大家會不會覺得MIT面膜更好用？ - BeautySalon 板

  作者: asd317035 49.216.20.10 (台灣) 2024-04-23 11:46:53
  推 yawenla: 同意，去日本不會買面膜回來了，我的美麗心機安瓶系列超好用 33F 111.240.46.146 04-24 11:18
• +5 [問題] 總膽固醇過高 - MuscleBeach 板

  作者: hisun (hi sun) 223.138.192.26 (台灣) 2024-04-23 20:34:53
  推 yawenla: 這個還好啦 你HDL很高很棒，LDL其實不算太高，這個比例是可以的，我之前光LDL就190了....
  一般人總膽固醇高，通常都是HDL低，但LDL太高，你這樣沒問題的 3F 04-23 21:00
• +20 [問題] 重訓完酸痛感問題 - MuscleBeach 板

  作者: Satire0614 (豬和刺蝟) 180.176.179.195 (台灣) 2024-04-23 15:58:19
  推 yawenla: 肌力肌耐力變好，本來就不是一定會痠痛，我自己會痠都是第一次嘗試的器材或動作，或是輕重量放慢高次數也會痠， 62F 04-23 17:54
• +28 [討論] 館長說台灣人蛋白質吃太少？ - MuscleBeach 板

  作者: ai770116 (東方的神秘力量) 101.10.61.199 (台灣) 2024-04-20 19:18:33
  → yawenla: 蛋白質也很飽啊... 74F 04-20 22:34
• +77 [情報] A7, 出 大 事 了，利多還是利空？ - home-sale 板

  作者: blargelp (春日部四郎) 1.200.249.117 (台灣) 2024-04-19 18:39:52
  推 yawenla: 這個路口也很多量體大的建案，覺得蓋起來一定很棒 128F 04-20 22:06
• +11 Re: [情報] A7, 出 大 事 了，利多還是利空？ - home-sale 板

  作者: x156w423 (跳跳虎) 1.161.96.160 (台灣) 2024-04-20 15:26:15
  推 yawenla: 如果真的有wg就太好了 我可以不用去a8那間運動了 16F 04-20 21:59
• +7 [請益] 韓國刮痧板 - BeautySalon 板

  作者: kalyu (kalyu) 180.218.85.223 (台灣) 2024-04-14 11:40:57
  推 yawenla: 我有這牌子刮身體的，也可以刮臉很好用 8F 111.240.22.73 04-14 19:38
• +20 [問題] 教練改時間 - MuscleBeach 板

  作者: halaistt (365) 42.79.12.162 (台灣) 2024-04-13 01:15:50
  推 yawenla: 你如果不方便也可以不答應啊 但互相調時間很正常 就大家都可能有臨時的狀況嘛 38F 04-14 01:49

  推 yawenla: 但也有可能是教練真的記錯，才發現需要協調，總之我覺得不用太過度想像，除非太常發生 42F 04-14 11:10
• +45 [閒聊] 林口台地A7A8A9地質分析 - home-sale 板

  作者: z6936 (sai) 111.83.206.251 (台灣) 2024-04-03 10:23:43
  推 yawenla: 住a7,剛剛晃到不行嚇死我了 40F 04-03 11:49
• +15 [新聞] 健身房碰瓷？大學生鍛鍊意外碰碎女子玉鐲 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.218.94.126 (台灣) 2024-03-29 19:28:27
  推 yawenla: 我自己也是戴玉鐲訓練...因為通常鐲子戴了就不會拿下來，除非動手術
  不過這個情況很少會發生吧，一般人哪會離別人的槓這麼近 21F 03-30 00:28
• +10 [建議] 林口長庚 龜山附近健身房 - MuscleBeach 板

  作者: yumi21 (Yumi) 60.245.106.166 (台灣) 2024-03-26 15:43:45
  推 yawenla: 有超核心吧 11F 03-26 18:39
• +25 [請益] 臉很油亮是擦了什麼？ - BeautySalon 板

  作者: akiranon (ORION) 101.9.36.63 (台灣) 2024-03-24 16:51:15
  推 yawenla: 是哪個直銷阿 好奇 44F 49.216.31.80 03-25 11:43
• +17 [問題] 三頭滑輪下壓工具的差異 - MuscleBeach 板

  作者: gerychen (邪惡肥宅) 223.137.146.231 (台灣) 2024-03-22 14:20:54
  推 yawenla: 我二頭三頭都習慣纜繩 10F 03-22 20:42
• +9 [贈送] 羅馬椅一座（已贈出） - MuscleBeach 板

  作者: etude 36.225.45.132 (台灣) 2024-03-14 13:15:08
  推 yawenla: 好讚哦 10F 03-14 17:02
• +18 被教練放鴿子 - MuscleBeach 板

  作者: test1234567 (......) 223.140.236.0 (台灣) 2024-03-08 12:33:51
  推 yawenla: 我在萵苣遇過，但有其他教練有空就換人上課 18F 03-08 17:46
• +41 [討論] 女生會引體向上的比例高嗎? - MuscleBeach 板

  作者: peileel (帳號不見了) 185.213.82.240 (台灣) 2024-03-08 15:12:57
  推 yawenla: 我是沒有積極練，但看到社群上很多人分享，害我有點想練. 20F 03-08 17:45
• +23 [建議] 萵苣該管管裸體老人了吧 - MuscleBeach 板

  作者: nervrain (free81622) 111.82.142.98 (台灣) 2024-03-06 11:37:50
  推 yawenla: 在更衣室裸體有什麼關係....
  其他行為是不好，但更衣室不能裸體要怎麼更衣？？？ 13F 03-06 12:57
• -63 [閒聊] 常常看一些婦人在用夾大腿機 - MuscleBeach 板

  作者: nervrain (free81622) 111.82.204.54 (台灣) 2024-03-05 00:41:13
  噓 yawenla: 變態啊你 不過一開始我也以為那台是瘦大腿的，我猜長輩也是這樣想，女人都希望瘦大腿 19F 03-05 06:28

  噓 yawenla: 人家想練內收肌群有什麼問題嗎？你幹嘛一定要往性方面想 119F 03-05 14:53