作者: zeus7668 (HighKing) 在 PTT 的推文記錄

• +29 [問題] 新手能在十一周內達成Sub 2嗎 - Road_Running 板

  作者: m1049a8b7c (爪哇) 42.70.56.73 (台灣) 2024-12-23 11:53:24
  推 zeus7668: 11週有點趕 重點是耐力 跑幾次長距離吧 25F 12-23 15:32

  推 zeus7668: 我也覺得沒那麼容易 用跑力換算是可以破 但只跑過5K要練到半馬本身就有難度 當年我5K跑23分半時半馬還跑不完 59F 12-24 14:15
• +19 [討論] 中國市民跑者整體等級這麼高!? - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 118.171.13.219 (台灣) 2024-12-19 22:28:54
  推 zeus7668: 認真說就網路風氣和同溫層的標準 你在台灣網上跟人討論好像半馬破百就很強了 但對岸半馬都在談130(也就是破90) 沒什麼聽到把140當目標的
  大家的標準拉高 整體素質自然變強
  看香港和大馬整體實力也比台灣好 9F 12-19 23:00
• +38 [討論] 跑步越來越盛行了吧？ - Road_Running 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 111.71.12.179 (台灣) 2024-12-16 11:12:35
  推 zeus7668: 大賽事越來越多人 盤子路跑逐漸消失 美事一件 5F 12-16 11:37
• +28 [討論] 台灣路跑活動怎麼這麼盛行 - Road_Running 板

  作者: peterasd (天殺) 36.232.76.152 (台灣) 2024-12-08 18:22:00
  推 zeus7668: 最流行就粉塵路跑那時候吧 還有漫威路跑那種XX
  路跑>露營>登山>潛水>健身 大概是上上上上個打卡運動 53F 12-09 02:34
• +33 [問題] 碳板鞋門檻？ - Road_Running 板

  作者: linhao321 (lin) 36.224.88.71 (台灣) 2024-10-16 10:22:24
  推 zeus7668: 現在碳板剛性沒以前強 門檻下修很多 29F 10-16 17:51
• +14 [問題] 間歇的速度能一次跑完還有訓練的效果嗎?? - Road_Running 板

  作者: kerkerson (高處不勝寒) 180.92.12.19 (台灣) 2024-09-30 00:03:08
  推 zeus7668: 痾...95秒？ 1F 09-30 01:16
• +10 [問題] Gramin跑步時的資訊欄位 - Road_Running 板

  作者: HeartDeath (denise) 114.136.151.135 (台灣) 2024-09-16 14:51:35
  推 zeus7668: all in one +1 15F 09-17 03:00
• +9 [討論] 愛迪達初階跑鞋請益 - Road_Running 板

  作者: Dogmahan (小果) 114.44.202.68 (台灣) 2024-08-14 20:04:42
  推 zeus7668: 想練跑SL2 單純運動SN
  SL2那一小塊高階中底特色就是彈 設計來跑快用的 10F 08-14 23:00
• +30 [討論] 大家跑步都聽什麼？ - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 49.216.221.30 (台灣) 2024-06-12 16:05:25
  推 zeus7668: 以前一定要聽音樂 後來完全不聽 33F 06-13 10:10
• +17 [問題] 如何達成4分速 - Road_Running 板

  作者: qqxu5 (qqq) 101.10.112.8 (台灣) 2024-06-06 20:53:38
  推 zeus7668: 分手R這麼簡單 13F 06-06 22:10
• +7 [問題] 單隻腳發炎是太強還是太弱? - Road_Running 板

  作者: Mugiwara (草帽小子) 58.114.91.5 (台灣) 2024-05-02 22:14:15
  推 zeus7668: 通常是跑姿有問題 2F 05-02 22:39
• +23 [問題] 和日本成績為何差那麼多? - Road_Running 板

  作者: jcll (坐看雲起時) 150.116.33.171 (台灣) 2024-02-20 01:56:22
  推 zeus7668: 氣候根本不成立 比我們更濕熱的廣東香港大馬 跑步風氣比我們好多了 成績也是一直推進 25F 02-20 09:27
• +22 [討論] 有人覺得現在賽事很難選嗎？ - Road_Running 板

  作者: almondchoco (杏仁可可) 114.44.17.3 (台灣) 2023-11-12 20:51:02
  推 zeus7668: 有特殊路線才想報名 河濱比賽一律略過 平常就在跑河濱了 15F 11-12 22:40
• +14 [討論] 有所謂的四大馬嗎？ - Road_Running 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 27.51.104.160 (台灣) 2023-11-10 13:21:32
  推 zeus7668: 喜歡湊四大OO是華人傳統 23F 11-10 21:36
• +47 [閒聊] 3000公尺15分鐘 - Road_Running 板

  作者: beitou (beitou) 111.249.160.213 (台灣) 2023-11-04 13:17:09
  推 zeus7668: 幸好原PO在路跑板問 其他板問就不好說
  強風就是個動漫作品而已 一堆人到底在認真研究什麼啦 還灰二篩選咧XD 24F 11-04 16:24
• +16 [問題] 輕鬆跑跑鞋請益 - Road_Running 板

  作者: magicchase (米克) 36.230.221.217 (台灣) 2023-10-30 21:46:30
  推 zeus7668: 輕鬆跑我買飛馬39 前幾天看特賣會一雙才1500左右 5F 10-31 00:28
• +10 Re: [其他] MGC最新狀況 - Road_Running 板

  作者: Yjizz (Zz菊池大谷西舘zZ) 49.217.241.128 (台灣) 2023-10-15 10:13:37
  推 zeus7668: 川內滿強的耶 13F 10-15 22:44
• +109 [討論] 2023 芝加哥馬拉松 Live - Road_Running 板

  作者: OGCOGCOGCOGC (支持唯一政治家柯文哲) 42.76.11.143 (台灣) 2023-10-08 20:22:02
  推 zeus7668: 新世界的神 137F 10-09 00:31
• +29 [討論] 修杰楷是不是練武奇材 - Road_Running 板

  作者: FcuKobe (逢甲狗鼻) 111.82.52.9 (台灣) 2023-09-20 18:00:28
  推 zeus7668: 看成績sub95才150多名 大概就略知一二了 9F 09-20 19:33
• +15 [問題] 夏天台東跑步路線詢問 - Road_Running 板

  作者: qwert924 (qwert924) 49.216.20.100 (台灣) 2023-07-17 12:37:40
  推 zeus7668: http://i.imgur.com/55v7QuT.jpg
  台東森林公園阿 沒車而且叉路多路線有趣 16F 07-17 16:32
• +25 [問題] 慢跑後腳會痛是不正常的嗎？ - Road_Running 板

  作者: doreamon909 (戈德) 36.228.206.121 (台灣) 2023-07-10 18:43:58
  推 zeus7668: 天天跑15K很多耶...安排個休息日吧
  有看到一個月休5.6天了 可能每週多休一天試試看？ 3F 07-10 18:52
• +7 [心得] 腳踝受傷下的古都馬賽事心得 - Road_Running 板

  作者: adafamil (Raymond) 111.82.140.131 (台灣) 2023-03-06 01:00:16
  推 zeus7668: 聰明 吃腳補腳 10F 03-06 10:58
• +22 [問題] 台南古都半馬的配速，請教改進方向 - Road_Running 板

  作者: deardidi (跑吧) 101.9.44.81 (台灣) 2023-03-05 12:41:12
  推 zeus7668: 手錶本來就會比較多 GPS本身就是不準確的 18F 03-05 15:20