作者: Asucks (深蹲愛台灣) 2022年在 PTT 的推文記錄
2022年在MuscleBeach板第60篇~第41篇
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作者:
jhtseng13 (刻在你心底的名字)
115.43.182.67 (台灣)
2022-08-28 02:32:42 推 Asucks: 我去健身房所有東西都隨身帶著,雖然麻煩,但省去更多麻煩 14F 08-28 10:25
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
61.228.150.235 (台灣)
2022-08-26 21:43:23 推 Asucks: 收到,明天就練上斜槓鈴臥推 10F 08-26 23:45
作者:
ARTCOM (洛夫)
106.64.178.7 (台灣)
2022-08-11 08:26:04 推 Asucks: 想像用胸部去碰槓,就能自然啟動背肌而非靠二頭硬幹上去 24F 08-11 11:40
作者:
shujoe (<(  ̄^ ̄)︵θ︵θ︵)
119.77.183.23 (台灣)
2022-08-08 14:17:34 推 Asucks: 敢參加這項比賽的全都是強中之強,大推 7F 08-08 14:40
作者:
x94yvup (*.*)
140.112.215.81 (台灣)
2022-08-04 00:52:34 推 Asucks: 邱哥夠屌
館長也有贊助,他中槍前都在玩大力士的東西 19F 08-04 13:11
作者:
sea130281 (胃哥)
27.53.122.184 (台灣)
2022-07-26 18:28:23 推 Asucks: 我天生就會動耳朵和鼻孔,但只能兩邊一起動 16F 07-26 19:30
作者:
yccheng ( 擠你)
108.63.205.220 (加拿大)
2022-07-24 07:03:24 推 Asucks: 這比撒哈拉沙漠還乾,威猛 15F 07-24 10:24
作者:
ss8901234 (絕命六龜葡萄)
220.142.66.30 (台灣)
2022-07-18 20:24:42 推 Asucks: 1.硬舉+練背 2.深蹲+臥推 CP值超高,只是累爆 1F 07-18 20:28
作者:
BHAIRE (蒸蛋的奧義)
114.33.45.199 (台灣)
2022-07-16 18:27:03 推 Asucks: 一天兩練還走健力根本超人,果然有這種運動表現不枉然 54F 07-16 22:38
作者:
s1385999 (那位先生)
49.158.128.9 (台灣)
2022-07-16 14:35:24 → Asucks: 通常Day 1練,Day 3最痛 37F 07-16 22:34
作者:
fifikuo (飛飛度嗎?度嗎?度嗎?)
223.140.242.139 (台灣)
2022-07-15 17:59:10 推 Asucks: 減肥不能吃澱粉是20年前一些低能女明星亂搞的歪風 26F 07-15 23:49
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
101.136.131.7 (台灣)
2022-07-11 12:39:31 推 Asucks: 楊森的握推竟然只比硬舉少10公斤,超鬼神 10F 07-11 14:12
作者:
KobeNi (123123)
210.59.207.211 (台灣)
2022-07-06 17:07:42 推 Asucks: 重訓的科學研究越來越多,有些醫生的觀念沒有隨之更新
小孩當然不用追求重量,但會學到肌肉控制,加強神經連結 23F 07-06 19:56
作者:
mowkow0611 (威爺)
1.34.195.211 (台灣)
2022-07-06 13:06:50 推 Asucks: 當然會,這種讓身體終生受益的運動不推廣給下一代是笨蛋女兒不喜歡,我不會勉強,但會跟她說女生翹屁屁很美 69F 07-06 19:50
作者:
icetony (口苗)
14.161.66.254 (越南)
2022-07-06 00:51:45 推 Asucks: 一開始的報價有夠高,還以為越南薪資已追上台灣了 34F 07-06 09:36
作者:
xxp (會飛的真好)
111.252.107.82 (台灣)
2022-07-04 08:58:32 推 Asucks: 我常常早上練完,下午就只想睡覺 9F 07-04 10:44
作者:
AWSMD (AWSMD)
118.150.168.102 (台灣)
2022-06-17 16:07:12 推 Asucks: 用拉力帶如何? 29F 06-17 18:22
作者:
kawazakiz2 (輪蛇)
59.124.84.31 (台灣)
2022-06-15 09:03:25 推 Asucks: 等等,夢多根本沒上色吧,他又沒自己下去參賽 34F 06-15 11:48
作者:
WADE0616 (哇)
223.139.75.87 (台灣)
2022-06-11 12:45:54 推 Asucks: 韓國那個身材就是台女最愛 4F 06-11 13:35
作者:
kill0934 (kill0934)
39.9.173.13 (台灣)
2022-06-10 15:01:22 推 Asucks: 相當佩服 7F 06-10 15:35
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