作者: NTUEESucks 在 PTT 的推文記錄

• +16 [討論] 傳統市場雞肉價格大家都買多少？ - MuscleBeach 板

  作者: Omight (我來了) 1.200.5.28 (台灣) 2024-05-10 17:02:13
  推 NTUEESucks: 傳統市場一般來說肉 水果 蔬菜都會比量販店便宜很多只是營業時間大多和上班族有空的時間錯開or離家太遠 25F 05-10 23:12
• +10 [建議] 林口長庚 龜山附近健身房 - MuscleBeach 板

  作者: yumi21 (Yumi) 60.245.106.166 (台灣) 2024-03-26 15:43:45
  推 NTUEESucks: tidal fitness環境不錯 但教練沒請過不知道 9F 03-26 17:34
• +17 [閒聊] 每天100個伏地挺身，改變可以這麼大？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.253 (台灣) 2024-02-18 18:29:18
  推 NTUEESucks: 原本肉量就很高了 注意看他左手的三頭 28F 02-18 23:36
• +36 [閒聊] 瘦子排骨健身閒聊 - MuscleBeach 板

  作者: kidujef (anaivano) 60.240.222.174 (澳大利亞) 2023-11-30 05:05:56
  推 NTUEESucks: 175/66卡四年 雖然吃多體重還是會上去 但耗時而且一段時間沒空加餐就會掉體重...... 62F 12-01 00:05
• +15 [問題] 開始健身後生病掉體重… - MuscleBeach 板

  作者: magicshark (Shark) 114.37.151.158 (台灣) 2023-10-21 11:44:39
  推 NTUEESucks: 同樣困擾+1 連有時候只是幾天沒時間加餐 掉的兩三公斤也要很久才能再練回來 所以增肌極困難 已經卡兩三年了 13F 10-21 13:21

  → NTUEESucks: 雖然知道理論上不會這麼誇張 但實際情況就是如此... 16F 10-21 13:22
• +12 [問題] 大安附近推薦的健身房 - MuscleBeach 板

  作者: aoksc (重出江湖) 118.167.6.190 (台灣) 2023-10-15 01:59:39
  推 NTUEESucks: 健身魂 1F 10-15 02:54
• +15 [新聞] 用陰莖舉重想練大GG！ 印度健身男「下體卡3kg槓片」發黑慘了 - MuscleBeach 板

  作者: turndown4wat (wat) 114.136.213.140 (台灣) 2023-09-26 13:58:48
  推 NTUEESucks: 血液回流被槓片擋住吧 變成想消風都不行了 11F 09-26 17:44
• +63 [問題] 預算10K在家佈置簡易健身 - MuscleBeach 板

  作者: stepnight (a5a5aa555oo) 49.217.238.109 (台灣) 2023-09-13 22:29:04
  推 NTUEESucks: 建議至少捏到15k：四柱深蹲架8000，槓片6000，剩下的買槓。以上都是買最便宜的狀況 68F 09-14 08:21
• +46 [討論] 原味乳清還能套什麼好喝? - MuscleBeach 板

  作者: YU0158 (迷你玉™) 39.9.203.9 (台灣) 2023-09-05 19:34:41
  推 NTUEESucks: 有錢套鮮奶 沒錢套奶粉 23F 09-05 21:11
• +84 [贈送] 號稱超級訓練同款護膝護肘 - MuscleBeach 板

  作者: CediAding (阿汀) 112.78.70.89 (台灣) 2023-03-30 14:29:02
  推 NTUEESucks: 人人有護具 各個破PR 哦耶 13F 03-30 16:06
• +25 [問題] 轟菌深蹲架選擇求建議 - MuscleBeach 板

  作者: ichiro86 (大自然小王子) 111.241.33.88 (台灣) 2022-11-12 09:23:01
  推 NTUEESucks: 我體重65 臥推重量跟你差不多 家裡買4 覺得很划算 拉單槓時不會晃 當然能直上1或5更好 但所需空間較大&加上槓鈴握把槓片 費用會超過2萬 90F 11-12 17:37
• +21 [問題] 易痘體質吃乳清蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: spiker520 (wanna_be_a_spike) 36.239.28.82 (台灣) 2022-10-06 20:06:27
  推 NTUEESucks: 多換品牌試試看 我自己換到第三種才終於找到不爆痘的如果還是無法 可以喝幾天休息幾天 沒喝的那幾天再用雞蛋雞胸補 11F 10-06 22:48
• +34 [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 1.34.195.211 (台灣) 2022-07-06 13:06:50
  推 NTUEESucks: 高三升大學暑假 5F 07-06 13:28
• +20 [問題] 手腕受傷可以練那些器材？ - MuscleBeach 板

  作者: formosa520 (/))-----<><) 1.200.152.221 (台灣) 2022-04-27 11:41:39
  推 NTUEESucks: 休息 頂多做腿的機械式 建議連深蹲也不要 手握槓還是會有重量壓在手腕上面 15F 04-27 12:58
• +20 [討論] 什麼樣的肌肉比例，視覺上有增高效果? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.51.56.24 (台灣) 2022-02-17 22:43:29
  推 NTUEESucks: 如果健身前有駝背的 健身後可以改善而讓視覺上看起來高一點 其他差別不大 21F 02-17 23:56
• +24 [心得] 購買器材心得 REP說新品生鏽正常? - MuscleBeach 板

  作者: kakadoo (桶尼) 163.19.17.58 (台灣) 2022-02-07 13:47:16
  推 NTUEESucks: 之前組轟菌一開始有問過這家 但發現訊息回很慢又有點答非所問就先pass了 後來才知道這家這麼有名 18F 02-07 15:59
• +24 [情報] 瘦子增肌的討論社團 - MuscleBeach 板

  作者: embarrasser (小哲) 223.138.72.248 (台灣) 2021-05-31 13:59:25
  推 NTUEESucks: 瘦子要硬塞當然會胖 問題是沒那麼多時間吃啊== 18F 05-31 20:54

  推 NTUEESucks: 本人一餐可吃掉35oz牛排 再加上中間喝的飲料、玉米濃湯等 夠多了吧 上面說瘦子小鳥胃的 蠻想聽聽您們胃口 33F 06-01 01:23
• +27 [問題] 這款淘寶單槓架堪用嗎 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 223.138.225.220 (台灣) 2021-05-27 03:16:40
  推 NTUEESucks: 不選門上單槓的話 這種占的空間快跟龍門架差不多了 不如直上 16F 05-27 11:17
• +18 [問題] 到底健身的終極秘訣是什麼？ - MuscleBeach 板

  作者: NouvelleC (加濕比亞) 114.40.21.3 (台灣) 2021-02-28 23:57:19
  推 NTUEESucks: 先猜極度吃不胖體質+骨架小 這種練起來最沒成就感== 17F 03-01 01:30
• +21 [問題] 要怎麼吃才能讓腸胃吸收變好 - MuscleBeach 板

  作者: danielwangdd (迪克) 39.8.34.250 (台灣) 2021-02-16 22:32:03
  推 NTUEESucks: 還以為是我自己po文XD 我175/58練到67~68同樣卡關 完全懂原po一沒空吃就掉體重的痛苦QQ 25F 02-17 03:31
• +24 Re: [問題] 請問該如何增加體重/肌肉量呢 - MuscleBeach 板

  作者: neiltsang (楚留香雞排) 61.220.255.143 (台灣) 2020-12-13 09:20:55
  推 NTUEESucks: 推樓上 除了有錢買也要有時間吃 真正的瘦子 是只要一週稍微吃少一點 就會掉體重的 練再多也沒用== 12F 12-13 12:37