作者:
shuhao233 (自稱中壢李姓的87%不可信)
101.137.227.42 (台灣)
2023-03-24 18:41:46 推 Radiomir: 螢幕亮度太低也是無畫面, 有次在試某個功能時曾被嚇到 1F 03-24 18:46
作者:
MrPanda (不人氣揪團師)
123.51.154.16 (台灣)
2023-03-24 13:35:52 推 Radiomir: 有那心臟去玩期貨當沖賺更快, 不敢就是你沒那心臟 13F 03-24 13:39
→ Radiomir: 期貨當沖的好處就是壓縮時間, 讓你早點認清能力XD 22F 03-24 13:42
→ Radiomir: 別人要3,5年或10年認清自己, 你只需要3,5個月而已 29F 03-24 13:43
作者:
epson5566 (ep)
1.171.150.141 (台灣)
2023-03-24 13:00:30 推 Radiomir: 隨著經濟成長, 鈔票一定會愈印愈多, 不要失控就好 27F 03-24 13:14
作者:
Justapig (就只是一隻豬我心領了的 )
42.73.62.41 (台灣)
2023-03-23 19:55:17 推 Radiomir: 剛練前1,2個月都是屁股痠痛感明顯, 之後就會平均痠了 18F 03-24 12:59
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
61.228.212.130 (台灣)
2023-03-23 23:30:22 推 Radiomir: 適度的重量對韌帶、關節比較友善, 大重量給想帥的去搞 12F 03-24 02:42
作者:
x33h5ddx (豪豪)
123.192.90.156 (台灣)
2023-03-23 12:56:04 推 Radiomir: 3,40歲就開始飲食控制、鍛鍊身體, 7,80歲很健康吧 36F 03-23 13:15
→ Radiomir: 器官才是你最重要的資產, 賺再多錢也無法恢復原狀 46F 03-23 13:17
作者:
organize222 (GOGO99)
114.46.112.176 (台灣)
2023-03-22 21:25:27 → Radiomir: SQQQ押滿, 不用謝... 23F 03-22 22:01
作者:
Satyr (...)
1.167.40.219 (台灣)
2023-03-21 09:52:47 → Radiomir: 仰臥起坐和硬舉一樣傷腰...可以找其他替代動作 54F 03-21 16:01
→ Radiomir: 離題一下..練仰臥起坐和硬舉的人,哪個比較容易傷到腰? 82F 03-22 21:40
作者:
fashsboy (我稿曝了)
125.231.104.24 (台灣)
2023-03-20 14:11:41 推 Radiomir: 2600/64.3 = 40.4 好猛哦...(羨慕) 3F 03-20 15:31
→ Radiomir: TDEE/體重, 正常人大概30, 蓋伊、蔡藥師約35, 原po40!個人目前只有33.8 8F 03-20 17:33
作者:
YOPOYOPO (痔瘡小天使。)
36.237.104.32 (台灣)
2023-03-20 11:56:24 推 Radiomir: 最近買不到便宜的茶葉蛋, 改吃之前買的尚未開封的乳清平常沒在喝乳清,最近沒便宜的蛋很不方便,乳清剛好補上 9F 03-20 15:24
作者:
drea (星空下的背影於1月13日舉)
111.83.21.203 (台灣)
2023-03-20 14:30:46 推 Radiomir: 台灣各種年金多要破產, 你覺得台幣可以猛到哪呢? 69F 03-20 15:14
作者:
kodo5566 (台中大叔)
111.82.231.7 (台灣)
2023-03-18 12:32:03 → Radiomir: 可能是假日聚餐吃太多...聚餐無法避免的話, 週一只吃
600~800大卡去平衡, 或是每日走路2小時去消耗多吃熱量減重有個關鍵就是胃不能養太大, 一旦養大就會愈吃愈多我65kg、TDEE 2200, 每餐飯都只吃150g, 胃沒有養很大. 9F 03-18 15:08
作者:
do4313 (爆米花 )
49.216.100.84 (台灣)
2023-03-17 09:55:09 推 Radiomir: 愈難的愈有效, 管住你的嘴最難, 所以也是最有效的方法 28F 03-17 16:01
作者:
golang (666NYCU666)
111.249.99.229 (台灣)
2023-03-16 01:04:50 推 Radiomir: 今年的低點可能就是靠這波, 要補貨的人別再錯過了 13F 03-16 01:18
→ Radiomir: 每年3月是不是都是建倉好時機? 20、21、22都很香~ 19F 03-16 01:21
作者:
zzzttt22 (邊緣肥宅)
101.9.35.80 (台灣)
2023-03-15 14:32:17 推 Radiomir: 雙腳開一點、膝蓋彎一點, 就會累爆了... 2F 03-15 16:20
作者:
a1050100 (小巨人)
49.216.239.146 (台灣)
2023-03-15 10:29:15 推 Radiomir: 先吃呀...不先吃的話, 訓練量稍高, 就會開始頭暈目眩~ 25F 03-15 15:43
作者:
keel90135 (尼可)
125.228.110.61 (台灣)
2023-03-15 02:32:50 推 Radiomir: 這位就是曾說過蚵仔麵線20元的主計長, 你還信他?? 60F 03-15 04:52
作者:
jirry901 (jirry)
223.139.7.215 (台灣)
2023-03-14 16:48:19 推 Radiomir: 你只要三餐吃超商就會瘦了,每天吃3個便當,熱量抓2100
反正你也不會秤重或計算, 最簡單有效就是吃超商算好的 77F 03-15 02:24
作者:
v2266514 (卡洛斯)
118.160.0.35 (台灣)
2023-03-15 00:58:34 → Radiomir: 沒要比賽找其他替代動作, 硬舉和仰臥起坐一樣傷腰...
印象中黃阿文教練很少練硬舉 4F 03-15 02:11
作者:
DaFoo (罐頭)
27.51.128.50 (台灣)
2023-03-13 18:41:15 推 Radiomir: 把買家約到外縣市(非買家縣市)面交, 就不會假鬼假怪惹而且請對方先付車馬費, 成交折抵價金, 未成交則不退,
立下這些78規則後, 可以濾掉9成5的問問哥、面交殺價哥 25F 03-13 22:28